อย่าพลาด ปฏิบัติตามกฎการใช้ยาเอชไอวีและเคล็ดลับในการจดจำ
การใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวีและโรคเอดส์ทำให้คุณต้องปฏิบัติตามตารางการรักษา เนื่องจากมีการจ่ายยาจำนวนมาก บางครั้งการจำเมื่อต้องรับประทานยาเอชไอวีจึงเป็นเรื่องที่ยากจะลืมเลือน เราต้องการแบ่งปันเคล็ดลับที่สามารถช่วยให้คุณปฏิบัติตามกฎของการใช้ยาเอชไอวีได้ทันท่วงที
ทำไมการใช้ยาเอชไอวีตรงเวลาจึงสำคัญ?
การรักษาเอชไอวีด้วยยาต้านไวรัส (ARV) ไม่สามารถกำจัดไวรัสเอชไอวีออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์
อย่างไรก็ตาม ยาต้านไวรัสมีความสำคัญมากในการชะลอกระบวนการจำลองแบบของไวรัสเอชไอวี ซึ่งง่ายต่อการกลายพันธุ์เพื่อโจมตีระบบภูมิคุ้มกัน
ไวรัสเอชไอวีแพร่พันธุ์ตัวเองเมื่อเข้าสู่ร่างกายของคุณ ยาเอชไอวีสามารถป้องกันไวรัสจากการดำเนินกระบวนการนี้
แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณทานยาเอชไอวีทันทีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี เพื่อลดปริมาณไวรัสเอชไอวีหรือปริมาณไวรัสโดยเร็วที่สุด
ยิ่งให้ยาต้านไวรัสเร็วเท่าใด ระยะเวลาในการลดปริมาณไวรัสเอชไอวีในร่างกายก็จะสั้นลงเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม การใช้ยาเอชไอวีในปริมาณที่ไม่ถูกต้องจะทำให้ยาไม่ได้ผล ไวรัสเอชไอวีมีความสามารถสูงในการกลายพันธุ์ ทำให้เกิดรูปแบบต่างๆ ของไวรัสเอชไอวีในร่างกาย
เป็นผลให้ยา ARV จะพบว่าเป็นการยากที่จะกำหนดเป้าหมายไวรัสที่รู้จักก่อนหน้านี้
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ARVs ไม่สามารถยับยั้งไวรัสจากการทำซ้ำได้อีกต่อไป อันตรายคือภาวะนี้จะนำไปสู่ภาวะดื้อยาที่ทำให้การรักษาล้มเหลว
เมื่อคุณดื้อต่อยาเอชไอวีแล้ว คุณควรหยุดใช้และแทนที่ด้วยยาอื่น
การทดสอบการดื้อยาสามารถช่วยให้แพทย์ระบุชนิดของยาที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งปริมาณของไวรัสเอชไอวี
ข้อจำกัดในการรักษาเอชไอวี
ทำไมผู้ติดเชื้อเอชไอวีมักลืมกินยาเอชไอวีหรือละเมิดกฎการจ่ายยาเอชไอวีที่แพทย์สั่ง? เหตุผลหนึ่งคือจำนวนยา ARV ที่ต้องบริโภค
ยาเอชไอวีประกอบด้วยหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทมีวิธีการทำงานในการลดการติดเชื้อเอชไอวีต่างกัน
โดยทั่วไป ผู้ติดเชื้อเอชไอวีในระยะแรกของการติดเชื้อจะได้รับยา ARV สองประเภทในกลุ่มต่างๆ
รายงานจาก NAM ต่อไปนี้คือยาเอชไอวีบางประเภทที่มักจะได้รับ ยาเหล่านี้จัดกลุ่มตามระยะหรือระยะของการติดเชื้อเอชไอวีที่พัฒนาขึ้นในร่างกาย
1. นิวคลีโอไซด์/นิวคลีโอไทด์ reverse transcriptase inhibitors (NRTIs): ยาเอชไอวีที่ยับยั้งระยะเริ่มต้นของการจำลองแบบของไวรัส
2. Non-nucleoside reverse transcriptase inhibitors (NNRTIs): ยาเอชไอวีที่ยับยั้งการแพร่ระบาดระยะสุดท้าย
3. สารยับยั้งการรวมตัว: การปิดกั้นกระบวนการของไวรัสเมื่อรวมเซลล์เจ้าบ้านนั่นคือเมื่อทำลายรหัสพันธุกรรมของเซลล์เจ้าบ้าน
4. สารยับยั้งการเข้า: หยุดกระบวนการของไวรัสเอชไอวีเข้าสู่เซลล์ของร่างกาย มีสองประเภท ได้แก่ สารยับยั้ง CCR5 และสารยับยั้งการหลอมรวม
5. สารยับยั้งโปรตีเอส (PIs): บล็อกเน็ตของกระบวนการสุดท้ายของไวรัสในการทำซ้ำ
6. ยาบูสเตอร์: ยาที่ทำหน้าที่เพิ่มผลของสารยับยั้งโปรตีเอส
7. สูตรเม็ดเดียว: ยาผสมที่ประกอบด้วยยาต้านไวรัสสองถึงสามชนิดรวมกันในเม็ดเดียว มักรับประทานวันละครั้ง
ยาแต่ละชนิดมีกฎเกณฑ์ที่แตกต่างกันในการใช้ยาเอชไอวี ตั้งแต่ขนาดยาจนถึงเวลาที่รับประทาน ทำให้ยากต่อผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีที่จะจำยาเหล่านี้ได้
อุปสรรคอื่นๆ ที่อาจทำให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การใช้ยาเอชไอวี มีดังนี้
- ป่วยเพราะผลข้างเคียงของยา ARV
- ยุ่งกับการทำงานหรือทำกิจกรรมประจำวันที่ยุ่งเกินไป
- กำลังเดินทางหรือเดินทางไกล
- รูปแบบการนอนหลับและการกินที่ผิดปกติ
- มีภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตอื่นๆ
- การดื่มยาหรือแอลกอฮอล์ที่ผิดกฎหมายทำให้ผู้ป่วยลืมตารางการใช้ยาเอชไอวี
- ไม่เข้าใจถึงความสำคัญของการใช้ยาอย่างสม่ำเสมอและอันตรายที่มากับยาเมื่อทำผิดกฎ
กฎการใช้ยาเอชไอวี
ปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกฎของการใช้ยาเอชไอวีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการดื้อยาที่เป็นอันตราย
คำแนะนำในการใช้ยาจะช่วยให้คุณเข้าใจกฎเกณฑ์ในการใช้ยาเอชไอวี ต่อไปนี้เป็นแนวทางทั่วไปในการใช้ยาเอชไอวี:
กินยาเอชไอวีวันละสองครั้ง
ควรให้เข็มแรกในตอนเช้าและเข็มที่สองสำหรับการใช้งานประมาณ 12 ชั่วโมงต่อมา ตัวอย่างเช่น หากคุณรับประทานเข็มแรกเวลา 8.00 น. ควรรับประทานเข็มที่สองเวลา 20.00 น.
กินยาเอชไอวี วันละสามครั้ง
ทั้งสามโดสควรห่างกัน 8 ชั่วโมง หากรับประทานเข็มแรกเวลา 7.00 น. คุณควรรับประทานเข็มที่สอง 8 ชั่วโมงภายหลังเวลา 15.00 น.
ควรให้เข็มที่สาม 8 ชั่วโมงต่อมา เช่น เวลา 23.00 น.
กินยาเอชไอวี หลังรับประทานอาหารหรือดื่มพร้อมอาหาร
คุณควรกินอะไรก่อนทานยาเอชไอวี หากคุณไม่อยากทานอาหารมื้อใหญ่ ให้ทานของว่างชิ้นใหญ่ เช่น แซนด์วิชเนยถั่ว บิสกิตกับนม หรือกราโนล่าบาร์และโยเกิร์ต
กินยาเอชไอวี ตอนท้องว่าง
คุณควรรับประทานยาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนหรือ 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารว่างหรืออาหารมื้อหนัก
เคล็ดลับการปฏิบัติตามกฎการใช้ยาเอชไอวี
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการที่คุณควรจำไว้ว่าให้ใช้ยาเอชไอวีในเวลาที่เหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสม:
- ทำ “การทดลอง” ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาเอชไอวีเพื่อดูว่าคุณมีปัญหาในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การใช้ยาหรือไม่ คุณสามารถใช้ขนมแทนยาได้ใน "การทดลอง" นี้
- ใช้กล่องใส่ยากับกล่องแยกสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์
- แบ่งกลุ่มยาตามขนาดยาที่แพทย์แนะนำในช่องเดียว
- จัดทำตารางเวลาประจำวันโดยละเอียดว่าควรกินยาเมื่อใด กินเมื่อไร และควรกินอะไร
- เลือกกิจกรรมประจำวัน 1 อย่าง เช่น ไปทำงานหรือดูรายการทีวีโปรด และกินยาในช่วงเวลานั้นในแต่ละวัน
- ใช้นาฬิกาที่มีนาฬิกาปลุก ตั้งนาฬิกาปลุกทุกครั้งที่คุณจำเป็นต้องกินยาเอชไอวี
- เชิญคนที่กำลังใช้ยาเอชไอวีด้วยเพื่อเตือนกันให้ทำตามตาราง
- เก็บข้อมูลใบสั่งยาเอชไอวีทั้งหมดไว้ในที่เดียว
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสบียงของยาเอชไอวีมีพร้อมเสมอโดยการซื้อล่วงหน้าให้ดีก่อนที่ยาเอชไอวีจะหมด
อย่าปล่อยให้ความคิดที่ว่าการมีเชื้อ HIV คุณไม่สามารถทำกิจวัตรตามปกติได้
การปฏิบัติตามกฎของการใช้ยาเอชไอวีเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการต่อสู้กับโรคนี้ที่โจมตีระบบภูมิคุ้มกัน
ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากยาเหล่านี้และมีโอกาสที่ดีที่สุดในการเอาชนะเอชไอวี
