ระวังอันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของชายและหญิง |
บุหรี่มีสารเคมีหลายพันชนิดที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ ได้ หากคุณต้องการหรือกำลังพยายามมีบุตรในเวลานี้ในภายหลัง คุณควรเริ่มเลิกบุหรี่ตั้งแต่นี้เป็นต้นไป เหตุผลก็คือ อันตรายของการสูบบุหรี่เพื่อการเจริญพันธุ์ทั้งชายและหญิงไม่ได้ล้อเล่น เรามาดูข้อมูลทั้งหมดด้านล่างกัน
อันตรายจากการสูบบุหรี่เพื่อการเจริญพันธุ์
นอกจากการถูกหลอกหลอนจากผลเสียต่างๆ ของการสูบบุหรี่ที่มีต่อสุขภาพแล้ว ผู้สูบบุหรี่มักมีปัญหาเรื่องการมีบุตรยากเมื่อเทียบกับคนที่ไม่สูบบุหรี่
หากคุณสูบบุหรี่มาหลายปีหรือมีนิสัยชอบสูบบุหรี่วันละหลายๆ มวน ความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาการเจริญพันธุ์ของคุณจะเพิ่มขึ้น
เหตุผลก็คือ เมื่อคุณสูบบุหรี่ มีสารเคมีมากกว่า 700 ชนิดที่เข้าสู่ร่างกายและแพร่กระจายไปยังอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับความผิดปกติของภาวะเจริญพันธุ์ต่างๆ สำหรับผู้ชายและผู้หญิงเนื่องจากการสูบบุหรี่
ภาวะเจริญพันธุ์บกพร่องสำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่
อันตรายบางประการของการสูบบุหรี่สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีที่พบได้ทั่วไปคือ:
- ปัญหาการตกไข่
- ปัญหาทางพันธุกรรม
- ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์,
- ความผิดปกติของไข่หรือวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรถึง
- เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งและการประนีประนอมของทารกในครรภ์หรือการแท้งบุตร
ผู้สูบบุหรี่ที่กำลังรับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์หรือความช่วยเหลือก็มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์นานขึ้นเช่นกัน
เมื่อผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะตั้งครรภ์ เธอมีความเสี่ยงสูงที่จะแท้ง
ต่อมา ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักจะมีปัญหาการตั้งครรภ์หรือปัญหาสุขภาพในทารก เช่น:
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก,
- ที่ทารกพัฒนานอกครรภ์
- ทารกน้ำหนักแรกเกิดต่ำ,
- ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและ
- ทารกที่เกิดมาพร้อมกับข้อบกพร่อง
ภาวะเจริญพันธุ์บกพร่องสำหรับผู้สูบบุหรี่ชาย
ผู้ชายที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะลดคุณภาพของตัวอสุจิโดย:
- จำนวนเงินที่ต่ำกว่า
- การเคลื่อนไหวลดลง (ความสามารถในการเคลื่อนที่ของอสุจิ)
- จำนวนอสุจิที่มีรูปร่างผิดปกติเพิ่มขึ้นถึง
- ความสามารถของตัวอสุจิในการปฏิสนธิไข่ลดลง
คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่าการอักเสบที่เพิ่มขึ้นของตัวอสุจิอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
ภาวะนี้อาจทำให้สเปิร์มอ่อนแอและทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น
จากการวิจัยที่กล่าวถึงในเว็บไซต์ การสูบบุหรี่อาจทำให้ DNA เสียหายในตัวอสุจิ
ซึ่งสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์และเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
นอกเหนือจากที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว อันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายยังบ่งชี้ด้วยความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ความอ่อนแอ)
ผู้ชายที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสองเท่า
ภาวะนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกลำบากเมื่อพยายามมีลูก
การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟอาจได้รับผลกระทบจากปัญหาการเจริญพันธุ์
หากคู่ของคุณเป็นคนสูบบุหรี่ ให้สร้างแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่
การเป็นผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟนั้นเท่ากับการสูดดมสารเคมีผ่านควันบุหรี่ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ
อันที่จริง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟเหมือนกับผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น
การได้รับควันบุหรี่มือสองเพียงไม่กี่วันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและภาวะเจริญพันธุ์
การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟยังเกี่ยวข้องกับสาเหตุของโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ในสตรีมีครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณและคู่ของคุณจะต้องหยุดสูบบุหรี่เพื่อรักษาสุขภาพของทารกในครรภ์
จะเอาชนะอันตรายจากการสูบบุหรี่เพื่อการเจริญพันธุ์ได้อย่างไร?
การเลิกสูบบุหรี่เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับผู้ที่ต้องการลดความเสี่ยงของปัญหาการเจริญพันธุ์
การเลิกนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย
ยิ่งคุณสูบบุหรี่มาก คุณภาพของอสุจิก็จะยิ่งแย่ลง ดังนั้น ให้ตัดสินใจเลิกบุหรี่ทันที ไม่ใช่ลดจำนวนลง
ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าไม่มีจำนวนบุหรี่ที่ปลอดภัยในแต่ละวัน
อันที่จริง แค่แท่งเดียว คุณก็สัมผัสได้ถึงอันตรายแล้ว
ต้องใช้เวลาสองสามเดือนในการกำจัดอันตรายจากการสูบบุหรี่ออกจากระบบของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำได้
เมื่อคุณตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่แล้ว ให้เวลาร่างกายสักครู่ก่อนที่จะพยายามมีลูกอีกคนหนึ่ง
การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ยากจะเลิก คุณต้องปรับปรุง สำเร็จ และสนับสนุนเพื่อให้เป็นเป้าหมาย
เพื่อความสำเร็จของความตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ ให้ปรึกษาแพทย์หรือคนใกล้ชิดเพื่อช่วยทำตามความตั้งใจนั้น
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ยาเพื่อเลิกบุหรี่ได้ การบำบัดด้วยการเลิกบุหรี่และการบำบัดทดแทนนิโคตินก็เป็นทางเลือกของคุณเช่นกัน
พยายามจำเหตุผลที่คุณควรเลิกบุหรี่อยู่เสมอ คู่ของคุณและคนใกล้ชิดของคุณจะให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน
มั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จและสามารถมีลูกที่สวยงามและแข็งแรงได้ในภายหลัง