6 ข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายมนุษย์
ร่างกายสามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายตามธรรมชาติและปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของร่างกายมนุษย์อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับความรุนแรงของโรค หรือร่างกายเย็นจัดหรือร้อนเกินไป มีข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ที่คุณอาจไม่ทราบ! อะไรก็ตาม? มาดูกันด้านล่าง
1. อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
อุณหภูมิร่างกายปกติของผู้ใหญ่คือ 36.5 ถึง 37.5 องศาเซลเซียส ในขณะที่ทารกมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากทารกเหงื่อออกน้อยลงเมื่ออากาศร้อน นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกมีไข้บ่อยกว่าเด็กหรือผู้ใหญ่
อุณหภูมิของร่างกายยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามสภาพแวดล้อม เช่น เมื่อการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นหรือลดลงในตอนกลางคืน หากคุณใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในตอนบ่าย ผลลัพธ์อาจสูงกว่าเมื่อคุณวัดอุณหภูมิในตอนเช้า
2. เวลาสูบบุหรี่ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบบุหรี่ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น? อันที่จริงนี่เป็นเพราะคุณกำลังสูดดมควันจากบุหรี่ ใช่ อุณหภูมิที่ปลายบุหรี่คือ 95 องศาเซลเซียส เมื่อสูดดมควันเข้าไปในจมูกแล้วเข้าไปในปอด อุณหภูมิในอวัยวะเหล่านี้จะเพิ่มขึ้น
เมื่อปอดของคุณร้อน อวัยวะนี้จะไม่สามารถทำหน้าที่สำคัญอย่างใดอย่างหนึ่งในการทำความเย็นหรือขจัดความร้อนออกจากร่างกายได้ นี่คือสิ่งที่ในที่สุดทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงมาก เมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่ อุณหภูมิร่างกายของคุณจะกลับมาเป็นปกติในเวลาประมาณ 20 นาที
การสูดดมควันบุหรี่เพียงอย่างเดียวอาจเป็นอันตรายต่อปอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำทุกวัน ดังนั้น หยุดนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณอย่างช้าๆ
3. มักจะโกหก? อุณหภูมิร่างกายก็เพิ่มขึ้นในขณะนั้น
ในเทพนิยาย คนโกหกจะมีจมูกยาว ในโลกแห่งความเป็นจริง จมูกของคุณก็เปลี่ยนไปเมื่อคุณโกหกเช่นกัน ไม่ใช่ว่ารูปร่างจะยาวขึ้น แต่อุณหภูมิของจมูกเพิ่มขึ้นตามรายงานบนเว็บเพจ MD
นักวิจัยชาวสเปนที่มหาวิทยาลัยกรานาดายังคงตรวจสอบปรากฏการณ์นี้อยู่ คิดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองของร่างกายเมื่อคุณโกหก เมื่อมีคนโกหกความวิตกกังวลและความกลัวที่จะถูกค้นพบจะเกิดขึ้น ในขณะนั้น ร่างกายของคุณจะทำให้เกิดการตอบสนองหลายอย่าง เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ในที่สุดบริเวณรอบจมูกและดวงตาจะรู้สึกอุ่นขึ้น
4. การกำหนดเวลาตายจากอุณหภูมิร่างกาย
เมื่อคนตายอุณหภูมิของร่างกายจะค่อยๆลดลง ผู้ตรวจสอบศพมักใช้อุณหภูมิของร่างกายเพื่อประเมินเมื่อร่างกายพบว่าเสียชีวิตจริง
พนักงานสอบสวนสามารถทราบได้ว่าศพนั้นตายไปแล้วนานแค่ไหน โดยเอามือวางไว้ใต้วงแขนของศพ หากร่างกายของเขาอบอุ่น แสดงว่าเขาเสียชีวิตเพียงไม่กี่ชั่วโมงก่อนหน้านั้น แต่ถ้าอากาศเย็นและชื้น ก็ตายไปแล้วอย่างน้อย 18 ถึง 24 ชั่วโมง
5. อุณหภูมิร่างกายเย็นทำให้หลับสบาย
อุณหภูมิของร่างกายยังส่งผลต่อการนอนหลับของคนๆ หนึ่งอีกด้วย ยิ่งอากาศหนาวเท่าไหร่ การนอนหลับของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ก่อนที่มนุษย์จะหลับไป ร่างกายจะลดอุณหภูมิลงประมาณ 1 ถึง 2 องศา การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่วงจรการนอนหลับในที่สุด
ดังนั้นการอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำก่อนนอนจึงเป็นวิธีรักษาอาการนอนไม่หลับที่มักแนะนำ เหตุผลก็คือหลังจากอาบน้ำอุ่น ร่างกายจะมีอุณหภูมิลดลงอย่างมาก ซึ่งจะช่วยกระตุ้นอาการง่วงนอน
6. ไข้ไม่ได้เลวร้ายเสมอไป
การวิจัยในวารสาร Leukocyte Biology พบว่าอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีไข้ อันที่จริง ไข้ทำให้ตัวเองรู้สึกไม่สบายตัว แต่นี่เป็นหนึ่งในการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายในการต่อสู้กับโรค
ดังนั้นเมื่อถูกโจมตีโดยแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อโรคอื่นๆ ระบบภูมิคุ้มกันจะต่อสู้กลับ หนึ่งการตอบสนองคือการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายและในที่สุดคุณมีไข้
