ตระหนักถึงความหวาดกลัวต่อเด็ก กลัวเด็ก •
เด็กในวัยของการเจริญเติบโตมักจะกระตือรือร้นและการพูดคุยของพวกเขามักจะชวนหัวเราะให้กับผู้ที่เห็น อย่างไรก็ตาม ภาพที่เห็นนี้ไม่ใช่สิ่งที่น่ายินดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็ก
แทนที่จะทำให้พวกเขาวิตกกังวล การที่มีเด็กเล็กอยู่ด้วยกลับทำให้พวกเขากลัวและต้องการหนีไปยังที่ห่างไกลทันที
โรคกลัวเด็กคืออะไร?
โรคกลัวเด็ก (Pedophobia) เป็นความกลัวที่เกินจริงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผู้ประสบภัยต้องรับมือกับเด็ก เด็กเล็ก และทารก เช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคกลัวคนอื่น ๆ ผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาต้องพบกับสิ่งที่กลัวเป็นอย่างมาก
พวกเขาคิดว่าเด็กเป็นสัตว์ที่มีเสียงดังและน่ารำคาญ บางทีมุมมองนี้อาจถูกแบ่งปันโดยคุณที่ไม่ชอบเด็กเล็ก ความแตกต่างคือ หากคุณแสดงปฏิกิริยาที่หงุดหงิดและอับอาย ผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กอาจประสบกับอาการตื่นตระหนกเมื่อต้องรับมือกับเด็ก
ดังนั้น ผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กมักอยู่ห่างจากสถานที่ที่เด็กมักไปเยี่ยมชม เช่น โรงเรียนอนุบาล สนามเด็กเล่น ซูเปอร์มาร์เก็ต และการขนส่งสาธารณะ
อันที่จริง วิธีนี้จะทำให้ความกลัวของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว การออกจากบ้านเป็นสิ่งที่ยากมากที่จะทำเพราะความเป็นไปได้ที่จะพบกับสิ่งที่น่ากลัวนั้นยิ่งใหญ่ขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา โรคกลัวอาจส่งผลเสียต่อชีวิตและสุขภาพจิตของบุคคล
อะไรเป็นสาเหตุของโรคกลัวเด็ก?
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกลัวไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจนว่าทำไมพวกเขาถึงกลัวบางสิ่งบางอย่างมากเกินไป อย่างไรก็ตามปัจจัยเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคกลัวเด็ก
1. ปัจจัยทางกรรมพันธุ์
การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคกลัวหรือวิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงสามารถทำให้บุคคลมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมในสิ่งเดียวกันได้ เมื่อผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กจากกรรมพันธุ์ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในเด็ก มีโอกาสสูงที่โรคกลัวเด็กจะเกิดขึ้น
2. วัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์
ผู้ที่มีวัยเด็กไม่เป็นที่พอใจอาจพัฒนาความหวาดกลัวของเด็ก ความรู้สึกเศร้าและอิจฉาเมื่อเห็นลูกๆ ที่ถูกเลี้ยงมาอย่างมีความสุข ทำให้พวกเขาอยากจากไป เพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บปวดและระลึกถึงวัยเด็ก
3. การศึกษาของผู้ปกครอง
การที่พ่อแม่เลี้ยงลูกก็จะส่งผลต่อสุขภาพจิตของพวกเขาในอนาคตเช่นกัน เมื่อพ่อแม่ปกป้องลูกมากเกินไปและบอกสิ่งเชิงลบต่อโลกภายนอกอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จะปลูกฝังให้เด็ก ๆ เข้าใจว่าสภาพแวดล้อมรอบตัวพวกเขาเป็นสถานที่อันตราย
ส่งผลให้เด็กวิตกกังวลและกลัวได้ง่ายเมื่อเผชิญกับบางสิ่ง ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ความวิตกกังวลนี้จะนำไปสู่โรคกลัวในอนาคต
อาการของ pedophobia
อาการของ pedophobia อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่มักปรากฏขึ้นเมื่อเกิดความหวาดกลัว:
- หัวใจเต้นแรง
- ตื่นตกใจ
- โรควิตกกังวล
- เหงื่อออกเย็นๆ มักจะอยู่ที่ฝ่ามือ
- วิงเวียน
- กระหืดกระหอบ
- คลื่นไส้
ไม่จำเป็นต้องเผชิญหน้ากัน ผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กสามารถรู้สึกวิตกกังวลและกลัวได้เพียงแค่คิดหรือเห็นภาพ
วิธีจัดการกับโรคกลัวเด็ก?
ไม่มีวิธีการใดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็ก อย่างไรก็ตาม โรคกลัวสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการทางจิตบำบัด เช่น การบำบัดด้วยการสัมผัสและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
ในการบำบัดด้วยการสัมผัส ผู้ป่วยจะต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เขากลัวในลักษณะที่มีการควบคุมและเป็นระยะๆ มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยผู้ประสบภัยในการควบคุมความกลัว
ในขณะที่การบำบัดด้วย CBT ร่วมกับการบำบัดด้วยการสัมผัสจะเปลี่ยนความคิดของผู้ประสบภัยเกี่ยวกับเด็ก และแน่นอนว่าช่วยลดความกลัวได้
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเช่น beta blockers หรือยาระงับประสาทที่ใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคกลัวเด็กสามารถรักษาตัวเองได้โดยพยายามออกกำลังกายให้สงบ เช่น การทำสมาธิ เชื่อว่าการฝึกเทคนิคการหายใจจะช่วยป้องกันปฏิกิริยาวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญ
การออกกำลังกายยังช่วยเบี่ยงเบนความกลัวได้อีกด้วย ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกันกล่าวว่าการออกกำลังกายจะช่วยให้จิตใจตอบสนองได้ดีขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด อาจเป็นเพราะเอ็นดอร์ฟินที่ร่างกายผลิตขึ้นหลังการออกกำลังกาย
