เจ็บลิ้นเนื่องจากเชื้อราหรืออาการของโรคมะเร็งช่องปาก? นี่คือความแตกต่าง
โดยที่ไม่รู้ตัว สภาพของลิ้นสามารถสะท้อนถึงสุขภาพร่างกายของคุณได้ ปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับลิ้น เช่น การกัดของขณะรับประทานอาหาร หรือลิ้นไหม้เมื่อรับประทานอาหารรสเผ็ด มักไม่เป็นอันตรายและรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ปัญหาลิ้นอื่นๆ บางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงกว่านั้น
ปัญหาลิ้นที่พบบ่อยที่สุด และวิธีจัดการกับมัน
1. ลิ้นขาว
ลิ้นขาวมักเกิดจากสุขอนามัยในช่องปากและฟันที่ไม่ดี ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตุ่มนูนและบวมในที่สุด การติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดคราบพลัคสีขาวลื่นบนลิ้น
นอกจากนี้ ลิ้นขาวอาจเกิดจากเม็ดเลือดขาวและไลเคนพลานัส เม็ดเลือดขาวเป็นแผ่นสีขาวในปากซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตราย แต่อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งในช่องปากเมื่อทำให้เกิดอาการเจ็บลิ้น และมีปื้นสีขาวในปาก เหงือก และลิ้นร่วมด้วย ในขณะเดียวกัน ไลเคนพลานัสเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของผิวหนัง
ปัญหาลิ้นขาวสามารถรักษาได้โดยการรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และคงไว้ซึ่งอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ
2. ลิ้นแดง
ลิ้นปกติมักจะมีสีชมพู การรับประทานอาหารที่มีสีสดใส เช่น แดง น้ำเงิน หรือม่วง อาจทำให้ลิ้นเปลี่ยนสีได้
อย่างไรก็ตาม คุณต้องไปพบแพทย์หากลิ้นของคุณเป็นสีแดงและดูเหมือนเป็นหย่อมที่มีขอบสีขาวที่มีรูปร่างเหมือนเกาะต่างๆ บนแผนที่บนพื้นผิวด้านบนของลิ้นหรือด้านข้าง นี่คือเครื่องหมายลิ้นทางภูมิศาสตร์ โดยปกติอาการนี้จะหายไปเองโดยไม่มีการรักษาใดๆ แต่ควรปรึกษาแพทย์หากเป็นอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์
สาเหตุอื่นๆ ของลิ้นแดง ได้แก่ การขาดวิตามินบี 12 อาการของโรคไข้เลือดออก และโรคคาวาซากิซึ่งมักส่งผลกระทบต่อเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
การรักษาลิ้นแดงจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของแต่ละคน โดยทั่วไป อาการปวดจากลิ้นแดงสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟนและนาโพรเซนโซเดียม หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ คุณยังต้องการวิตามินเพิ่มเติม ทั้งจากแหล่งอาหารและอาหารเสริมวิตามิน เพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย
ปรึกษากับแพทย์เพิ่มเติมสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม
3. ลิ้นดำ
ลิ้นดำแม้ว่าจะดูน่ารำคาญ แต่จริง ๆ แล้วไม่เป็นอันตราย สาเหตุคือ papillae (ก้อนเล็กๆ บนผิวลิ้น) ที่โตตามยาว ทำให้แบคทีเรียบุกรุกได้ง่ายขึ้น แบคทีเรียที่กำลังเติบโตนี้ทำให้ลิ้นเปลี่ยนเป็นสีดำ
นอกจากนี้ ลิ้นดำอาจเกิดจากผลข้างเคียงของยา ปากแห้ง นิสัยการสูบบุหรี่ สุขอนามัยในช่องปากและฟันที่ไม่ดี ต่อผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด
ปัญหาลิ้นดำมักไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะสามารถกลับคืนสู่สภาพปกติได้เหมือนสีของลิ้นโดยทั่วไป แต่คุณสามารถเร่งการรักษาโดยเปลี่ยนอาหารของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น เลิกสูบบุหรี่; และอย่าลืมรักษาสุขอนามัยในช่องปากอยู่เสมอ รวมถึงการแปรงฟันหรือถูลิ้นเป็นประจำ
4. ลิ้นบวม
อาการแพ้อาหารบางอย่างอาจทำให้ลิ้นบวมได้ ในทำนองเดียวกันกับผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ACE inhibitors สำหรับความดันโลหิตสูงและยาแก้ปวดเช่นแอสไพริน aleve และ advil นอกจากนี้การติดเชื้อเริมในช่องปากยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบของลิ้นเพื่อให้บวมได้ การกินหรือดื่มของร้อนอาจทำให้ลิ้นพองและบวมในที่สุด
ลิ้นบวมเนื่องจากอาหาร/เครื่องดื่มร้อน ๆ มักจะหายไปเอง คุณเพียงแค่ต้องหลีกเลี่ยงการกินและดื่มร้อนจนกว่าลิ้นจะหายดีอีกครั้ง
เพื่อเอาชนะอาการอื่นๆ คุณสามารถตรวจกับแพทย์เพื่อติดตามการรักษาที่ถูกต้องทันที
5. ลิ้นขยับยาก
ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลิ้นมักเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท เช่น หลังเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัด
ลิ้นที่เคลื่อนไหวได้ยากส่งผลอย่างมากต่อความสามารถในการกลืนอาหารและพูด การรักษาที่สามารถทำได้สำหรับภาวะนี้คือการทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของเส้นประสาทในลิ้น
