ว้าว นี่คือ 5 ขั้นตอนของการตกหลุมรักตามหลักวิทยาศาสตร์ •

การตกหลุมรักเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สวยงามแต่ค่อนข้างซับซ้อน หากคุณสังเกตเห็นว่าคนที่กำลังมีความรักสามารถทำตัวที่แปลกและงี่เง่า บางครั้งถึงกับทำในสิ่งที่เหนือสามัญสำนึก

ความรักเป็นสิ่งมหัศจรรย์มาก อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าความรักเป็นเรื่องลึกลับที่ไม่สามารถอธิบายได้เลย เห็นได้ชัดว่าผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดขั้นตอนสำคัญห้าขั้นตอนในกระบวนการตกหลุมรักโดยพิจารณาจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ อยากรู้จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณมีความรัก? ดูขั้นตอนของการตกหลุมรักทันทีตามศาสตร์ต่อไปนี้

1. หลงเสน่ห์

ก่อนที่คุณจะตกหลุมรักใครสักคน คุณจะรู้สึกดึงดูดใจอย่างมากในการพบปะหรือพูดคุยครั้งแรก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทำให้ใครบางคนดึงดูดใจคุณได้ เช่น รูปลักษณ์ น้ำเสียง วิธีพูด ภาษากาย อายุ หรือลักษณะและภูมิหลังที่คล้ายคลึงกัน

ในระยะแรกนี้ สิ่งที่ทำให้ตัวเองน่าดึงดูดใจจะกระตุ้นสมองส่วนหนึ่งของคุณที่เรียกว่าตัวรับฝิ่น ปฏิกิริยาของสมองนี้คล้ายกับปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับยาแก้ปวด คือ มอร์ฟีน ส่วนฝิ่นมีหน้าที่ควบคุมความรู้สึกชอบหรือไม่ชอบบางสิ่ง

อ่านเพิ่มเติม: 13 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณตกหลุมรัก

การศึกษาในวารสาร จิตเวชศาสตร์โมเลกุล ในปี 2557 เปิดเผยว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ได้รับมอร์ฟีนมีแนวโน้มที่จะรู้สึกดึงดูดใจผู้อื่นมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับมอร์ฟีน ซึ่งหมายความว่าการทำงานของสมองมีบทบาทสำคัญในกระบวนการตกหลุมรัก

2. ในความรัก

เมื่อคุณรู้สึกดึงดูดใจใครสักคน คุณย่อมต้องการรู้จักเขามากขึ้นโดยธรรมชาติและต้องการอยู่ใกล้เขา นี่เป็นระยะที่สองของการตกหลุมรักที่เรียกว่าระยะความรัก ระยะของการตกหลุมรักนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการเกิดขึ้นของความอิ่มเอมใจหรือความรู้สึกมีความสุขและกระตือรือร้นมากเกินไป ร่างกายจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน dopamine, adrenaline และ norepinephrine

อย่างไรก็ตาม ความสุขที่เกิดขึ้นก็มาพร้อมกับความตึงเครียดเช่นกัน เนื่องจากฮอร์โมนอะดรีนาลีนเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นเมื่อคุณมีความเครียด ดังนั้นอย่าแปลกใจเลยหากคุณและเขากำลังเดทกันครั้งแรก คุณรู้สึกตึงเครียดและประหม่าถึงตาย ต่างคนต่างแสดงปฏิกิริยาของร่างกายที่แตกต่างกันต่อความตึงเครียดนี้ มีคนที่เหงื่อออก กระสับกระส่าย คลื่นไส้ ปวดท้อง และแม้กระทั่งคัน โดยปกติหัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณชอบ

ยังอ่าน: คันผิวหนังโดยไม่มีเหตุผล? บางทีคุณอาจเครียด

ฮอร์โมน norepinephrine ซึ่งเป็นสารกระตุ้นจะทำให้คุณนอนหลับยาก นอกจากนี้ เมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณชอบ คุณจะกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับทุกสิ่งเกี่ยวกับเขา เริ่มจากการยิ้ม หัวเราะ หรือแสดงสีหน้า เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น เช่นเดียวกับผลกระทบที่คุณพบหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

3. โลกหมุนรอบตัวคุณ

เมื่อคุณพยายามทำความรู้จักและหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา คุณจะเข้าสู่ขั้นตอนที่สามของการตกหลุมรัก ในขั้นตอนนี้ การไหลเวียนโลหิตไปยังส่วนของสมองที่เรียกว่า nucleus accumbens จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

นิวเคลียส accumbens เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ควบคุมความสุขและรางวัล ผลตอบแทน ). ดังนั้นเวลาอยู่กับคนที่ชอบหรือคิดถึงเขา สมองก็จะอ่านเป็นความสุขรูปแบบหนึ่งและ ผลตอบแทน เพื่อตัวคุณเอง.

ซึ่งคล้ายกับปฏิกิริยาของสมองต่อยาหลับใน เนื่องจากสมองได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคู่รักของคุณเป็นที่น่าพอใจ มันจึงจะสั่งให้คุณตอบสนองความต้องการของคุณต่อไป นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณโหยหารูปร่างของเขาอยู่เสมอและไม่เคยเบื่อกับเขาเมื่อเริ่มตกหลุมรัก ชีวิตของคุณจะหมุนรอบคนรักของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือคิดอะไร คุณยังเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อเอาใจเขา แม้กระทั่งเรื่องงี่เง่าหรือเรื่องยากๆ

4. ความรักทำให้คนตาบอด

การตกหลุมรักช่วยลดระดับของสารบางอย่างในสมอง เช่น เซโรโทนิน โดยเฉพาะในผู้ชาย ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เหตุผลก็คือ ระดับ serotonin ต่ำเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหมกมุ่นอยู่กับคู่ของคุณ

ความรู้สึกนี้ยังทำให้คุณเพิกเฉยต่อคุณสมบัติด้านลบของคนรักและต้องการเห็นแต่ลักษณะที่เป็นบวกเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่หลายคนบอกว่าความรักทำให้คนตาบอด ในบางกรณี ระดับเซโรโทนินต่ำควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินสามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์ทางเพศได้

5. สัญญาซึ่งกันและกัน

เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคุณจะเริ่มคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในฮอร์โมน สมอง และการทำงานของร่างกายอื่นๆ เมื่อคุณตกหลุมรัก ด้วยเหตุนี้คุณจึงเริ่มรู้สึกสบายขึ้น ไม่ประหม่าต่อเหงื่อหรือปวดท้องอีกต่อไปเมื่ออยู่กับเขา นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการตกหลุมรัก ซึ่งเป็นการสร้างพันธะสัญญาและความผูกพันร่วมกัน

อ่านเพิ่มเติม: 5 สัญญาณหลักที่คุณพร้อมจะแต่งงาน

ฮอร์โมนสองชนิดที่มีบทบาทสำคัญในระยะนี้คือออกซิโตซินและวาโซเพรสซิน ทั้งสองมักเรียกกันว่าฮอร์โมนความรัก การเพิ่มออกซิโตซินและวาโซเพรสซินในร่างกายจะทำให้คุณรู้สึกสงบและปลอดภัยเมื่ออยู่กับคู่ของคุณหรือเมื่อคุณกำลังคิดถึงเรื่องนี้ นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้คุณและคู่ของคุณผูกพันซึ่งกันและกัน