4 วิธีในการหลีกเลี่ยงความตั้งใจที่จะโกงจากคู่ของคุณ
การไปหาบ้านที่สงบสุขไม่ได้รับประกันว่าชีวิตสมรสของคุณจะปลอดจากการนอกใจ. จากข้อมูลของ General Social Survey (GSS) พบว่าประมาณ 20% ของผู้ชายและ 13% ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกายอมรับว่าพวกเขามีชู้กันในขณะที่ยังแต่งงานอยู่ แล้วจะหลีกเลี่ยงการนอกใจในการแต่งงานได้อย่างไร?
วิธีหลีกเลี่ยงการโกงในครัวเรือน
ไม่ว่าคุณจะแต่งงานมานานแค่ไหน ซื่อสัตย์ได้แค่ไหน และเชื่อใจคุณแค่ไหนกับคนรัก ความไม่ซื่อสัตย์คือศัตรูที่อยู่ในผ้าห่มของคู่รัก
หากคุณต้องการให้ครอบครัวของคุณอยู่ไปจนปู่ย่าตายาย ต่อไปนี้คือวิธีหลีกเลี่ยงการโกงที่คุณสามารถสมัครและยอมรับทั้งสองอย่างได้:
1.อย่าคิดว่าจะไม่โกง
อเล็กซานดรา ซาโลมอน นักจิตวิทยาคลินิกในสหรัฐอเมริกา แนะนำให้คู่รักไม่เร่งรีบในการแต่งงาน และเชื่อว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาไร้ที่ติและไร้ที่ติ
สาเหตุของการนอกใจก็ไม่จำเป็นต้องนำหน้าด้วยการปรากฏตัวของบุคคลที่สามเสมอไป สาเหตุของการนอกใจระหว่างชายและหญิงอาจแตกต่างกัน เริ่มจากความรู้สึกไม่เคยชื่นชม ความรู้สึกรักน้อยลง ไปจนถึงปัจจัยทางการเงินในครัวเรือนที่ฉุดไม่อยู่
ซาโลมอนพูดต่อไป เป็นการดีที่ไม่คิดว่าคุณจะไม่มีวันโกง ด้วยวิธีนี้ คุณและคู่ของคุณสามารถคาดหวังซึ่งกันและกันได้ไวขึ้นเพื่ออยู่ห่างจากสิ่งล่อใจ คุณและคู่ของคุณสามารถพูดคุยกันได้ว่าต้องทำอย่างไรหากสิ่งล่อใจให้โกงเกิดขึ้น
2. สนองความต้องการของกันและกัน
กรณีการนอกใจส่วนใหญ่เกิดจากความปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ที่ไม่สามารถหาได้จากพันธมิตรที่เป็นทางการ
นั่นคือเหตุผลที่นักจิตวิทยาคลินิก Alicia H. Clark ให้คำแนะนำในการหลีกเลี่ยงการโกงโดยนักจิตวิทยาคลินิก Alicia H. Clark เพื่อให้แน่ใจว่าจะตอบสนองความต้องการของแต่ละฝ่าย การประเมินซึ่งกันและกันของกันและกันสามารถเสริมสร้างความผูกพันภายในระหว่างคุณกับคู่ของคุณ เพื่อป้องกันเจตนานอกใจ
นานๆ ครั้ง ให้จัดสรรเวลาพิเศษสำหรับการแบ่งปันเซสชันร่วมกัน เพื่อให้คุณทั้งคู่รู้ว่าครอบครัวของคุณขาดอะไร การสนทนายังสามารถเป็นโอกาสในการแบ่งปันสิ่งที่แต่ละคนต้องการหรือหวังในอนาคตสำหรับคุณทั้งคู่
ด้วยวิธีนี้ คุณทั้งคู่จะรู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อปรับปรุงและปรับปรุงคุณภาพครอบครัวของคุณ
3.อย่าเปิดช่องว่างให้โกงแม้แต่น้อย
การหลีกเลี่ยงการโกงต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง การนอกใจจะไม่เกิดขึ้นถ้าคุณไม่เปิด "ช่องว่าง" จากหรือนอกบ้าน
ปัจจัยกระตุ้นสำหรับการโกงสามารถมาจากที่ใดก็ได้ นอกจากนี้ยังมีการนอกใจหลายประเภทที่ดูเล็กน้อยและไม่เคยคิดมาก่อน หลีกเลี่ยงการโกงที่เริ่มต้นจาก "แฟชั่น" หรือความคิดถึงในการเปิดอดีต เช่น การโกง ออนไลน์ บนโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียเป็นสถานที่ในอุดมคติสำหรับผู้ที่อาจต้องการหา “เพื่อนใหม่” หรือใกล้ชิดกับแฟนเก่าที่ดีที่สุดของคุณซึ่งตอนนี้อาศัยอยู่ห่างไกลจากคุณ
แม้ว่าคุณจะคิดว่าแค่อยากรู้อยากเห็นก็ไม่เป็นไรตราบใดที่มันไม่เคยไปถึงกาแฟที่บดแล้ว มันก็จะยังเป็นบ่อเกิดของความไม่ซื่อสัตย์ถ้ามันดำเนินต่อไป เหตุผลก็คือ เรื่องนี้ไม่ใช่ความผิดของบุคคลที่สามทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ตัวคุณเองต่างหากที่เปิดโอกาสให้ผู้อื่นเข้ามาทำลายบ้านเรือน
4. หาเวลามีเพศสัมพันธ์เสมอ
โดยธรรมชาติแล้ว ถ้าความต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณค่อยๆ ลดลง โดยเฉพาะหลังตั้งครรภ์ มีลูก ยุ่งกับปัญหาเรื่องงานซึ่งจะช่วยลดเวลาและความหลงใหลในเซ็กส์ได้
นักจิตวิทยาอลิเซีย เอช. คลาร์กกล่าวว่าชีวิตทางเพศที่มืดมนของคู่รักสามารถเติมเชื้อเพลิงให้กับความตั้งใจที่จะมีชู้ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการนอกใจ ให้ใช้เวลาในการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 1 ครั้งใน 1 สัปดาห์
เพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมีในสมองที่เพิ่มความรัก ความผูกพัน และความจริงใจระหว่างคู่รัก ไม่มีเวลาเพียงพอ? พยายามจัดตารางการมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการนอกใจ
