เคล็ดลับสำหรับการช้อปปิ้งอย่างปลอดภัยที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในช่วงการระบาดของ COVID-19

อ่านบทความทั้งหมดเกี่ยวกับ coronavirus (COVID-19) ที่นี่

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้พลิกนิสัยประจำวันมากมาย แม้กระทั่งการไปซูเปอร์มาร์เก็ต ไม่กี่คนที่สงสัยว่าต้องใส่ใจอะไรเมื่อซื้อของ? โควิด-19 ติดอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณสัมผัสหรือไม่? คุณต้องล้างสิ่งที่คุณซื้อทั้งหมดหรือไม่?

“ความกังวลเกี่ยวกับการไปซื้อของในช่วงการระบาดใหญ่ไม่ใช่เรื่องเกินจริง เพราะเราก็ไม่รู้ว่าไวรัสอยู่ที่ไหน” ศาสตราจารย์ดร. เฮราวาตี ซูโดโย ถึง. ศ. Hera เป็นนักชีววิทยาระดับโมเลกุลผู้ก่อตั้งและนักวิจัยอาวุโสของ Eijkman Institute for Molecular Biology

การซื้อสินค้าที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือที่ตลาดในช่วงการระบาดของ COVID-19 ปลอดภัยหรือไม่?

ก่อนที่จะพูดคุยเพิ่มเติม ควรสังเกตว่าจนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่า COVID-19 ถูกส่งผ่านอาหาร ไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางน้ำลายที่มีอนุภาคไวรัสเมื่อไอ จาม หรือพูดคุย

วัตถุที่ได้รับการปนเปื้อนสามารถส่งไวรัสเมื่อมีคนสัมผัสวัตถุ หลังจากสัมผัสไวรัสก็ย้ายไปยังมือของเขา ถ้าเขาสัมผัสใบหน้า ไวรัสสามารถเข้าทางจมูก ปาก หรือตาได้

ในช่วงการระบาดของ COVID-19 ขอแนะนำให้ผู้คนกักตัวที่บ้าน และลดการติดต่อกับผู้อื่น ดังนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจไปช้อปปิ้ง ให้พิจารณาบางสิ่งก่อน

คุณต้องการสินค้าที่คุณจะซื้อหรือไม่? หากไม่ใช่ความจำเป็นเร่งด่วน ให้รอจนกว่าคุณจะมีแผนซื้อของสำหรับความต้องการที่สำคัญกว่านั้น

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับปลอดภัยที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อของที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาดในช่วงโควิด-19

1. เลือกเวลาช้อปปิ้งที่ปลอดภัยจากความเสี่ยงในการติดต่อกับ COVID-19

การแพร่กระจายของ COVID-19 ที่ใหญ่ที่สุดคือจากคนสู่คน ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ให้ลองซื้อสินค้านอกเวลาเร่งด่วน เลือกเวลาซื้อของในช่วงเช้าที่ร้านค้าเพิ่งเปิด นี้จะช่วยให้คุณได้เปรียบที่ร้านค้าอาจจะเพิ่งได้รับการทำความสะอาด

นอกจากนี้ ซื้อของจำเป็นทั้งหมดในที่เดียวให้ได้มากที่สุด สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) แนะนำให้ซื้อของใช้จำเป็นในชีวิตประจำวันและของชำให้เพียงพอเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

2. ใส่ใจเมื่อช้อปปิ้งในร้านค้า ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือตลาด

เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำบางแห่งได้ใช้มาตรการป้องกัน เช่น การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของผู้มาเยี่ยม การจำกัดระยะห่างทางกายภาพบนพื้นร้านค้า และการทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ

อย่างไรก็ตาม ยังมีขั้นตอนเพิ่มเติมที่คุณต้องดำเนินการเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ COVID-19 เพื่อให้การช็อปปิ้งปลอดภัยยิ่งขึ้น

  • สวมหน้ากากเมื่อออกจากบ้านตามคำแนะนำของรัฐบาลและองค์การอนามัยโลก คำแนะนำเหล่านี้มีขึ้นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 จากคนที่ไม่มีอาการ
  • นำมา เจลล้างมือ หรือทิชชู่เปียกน้ำยาฆ่าเชื้อ เช็ดที่จับของรถเข็นหรือรถเข็นด้วยทิชชู่เปียกเพราะเป็นสิ่งที่หลายคนสัมผัส
  • เลือกซื้อสินค้าของคุณได้เร็วกว่าปกติ พยายามอย่าแตะต้องสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือไม่ได้ตั้งใจจะซื้อ
  • อย่าสัมผัสใบหน้า เวลาซื้อของ พยายามอย่าจับหน้าตัวเองจริงๆ จนกว่าจะถึงบ้านและล้างมือ
  • รักษาระยะห่างขณะช็อปปิ้งกับผู้อื่นเมื่อช็อปปิ้ง

3. ทำความสะอาดเมื่อกลับถึงบ้าน

เมื่อคุณกลับถึงบ้าน วางถุงช้อปปิ้งลงและล้างมือด้วยสบู่ หลังจากนั้น ให้วางของชำไว้ในที่ที่เหมาะสม ในตู้เย็นหรือในตู้ ถ้าจำเป็น ให้เช็ดกระป๋องหรืออาหารแต่ละอย่างของคุณทิ้ง

ศ. Hera แนะนำให้ล้างผักและผลไม้ด้วยน้ำตามปกติ และยังเติมน้ำยาทำความสะอาดพิเศษสำหรับผักและผลไม้ได้อีกด้วย เขายังเสริมเพื่อซื้อผลไม้ที่มีเปลือกเพื่อให้สามารถเอาเปลือกนอกออกก่อนรับประทานได้

จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐานว่าไวรัส SARS-CoV-2 ที่ทำให้เกิด COVID-19 ยังคงอยู่บนพื้นผิวของผักและผลไม้ ถึงกระนั้นก็อนุญาตให้ซักได้เพื่อให้คุณรู้สึกปลอดภัย ความรู้สึกปลอดภัยระหว่างการระบาดใหญ่ในปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเครียด

โปรดทราบว่าไม่อนุญาตให้ล้างผักและผลไม้ด้วยสบู่สำหรับอาบน้ำ เนื่องจากสารเคมีในสบู่อาจกินไม่ได้และเป็นอันตรายต่อการย่อยอาหาร

“ที่บ้านทุกอย่างสามารถควบคุมได้ ชอบกินผักอะไร หากคุณไม่ต้องการแบบดิบ คุณสามารถเลือกปรุงอาหารได้ มันทำให้ไวรัสตายได้อย่างแน่นอน” ศ. เฮร่า.

สั่งอาหารช่วงโควิด-19 ปลอดภัยอย่างไร?

4. ล้างหรือทิ้งถุงช้อปปิ้ง

หลังจากนั้นให้ล้างถุงช้อปปิ้งด้วยสบู่และน้ำไหลหรือทิ้งลงถังขยะ อย่าลืมล้างมืออีกครั้งด้วยสบู่ภายหลัง

โรคระบาดมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันแตกต่างกัน เมื่อรู้วิธีช็อปอย่างปลอดภัยในช่วงโควิด-19 คุณจะไม่ลังเลอีกต่อไปหากมีรายการที่ต้องการให้คุณซื้อที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาด


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found