ดูแลผิวลูกน้อยอย่างไรไม่ให้ระคายเคือง
สภาพผิวของทารกแตกต่างจากผู้ใหญ่ พวกเขาต้องการการดูแลเป็นพิเศษเนื่องจากสภาพผิวที่บอบบาง โดยเฉพาะในการดูแลทารกแรกเกิด นอกจากความอ่อนไหวมากขึ้นแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่ทำให้ผิวของทารกต้องการการดูแลเป็นพิเศษ นี่คือคำอธิบายเกี่ยวกับผิวของทารกและวิธีดูแลผิวของทารกให้อ่อนนุ่ม
ทำไมผิวเด็กถึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ?
มีเหตุผลหลายประการที่จำเป็นต้องดูแลผิวของทารกอย่างเหมาะสม นี่คือเหตุผลที่ผิวของทารกต้องการการดูแลเป็นพิเศษ:
ผิวของทารกมีแนวโน้มที่จะถูกไฟไหม้
การทำให้ลูกน้อยของคุณแห้งนั้นดีต่อสุขภาพของกระดูกมาก เพราะมันสามารถให้วิตามินดีสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการทำให้ทารกแห้งเกิน 10.00 น. ถึง 16.00 น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแสงแดดโดยตรง
ผิวของทารกยังไวต่อแสงแดดมากและสามารถไหม้ได้เร็ว เหตุผลก็คือผิวของทารกมีเมลานินไม่เพียงพอต่อการปกป้องผิวของตัวเอง
ผิวของทารกอาจแห้งและเป็นขุยได้
ภาวะนี้มักพบในบริเวณหนังศีรษะ หนังศีรษะของทารกอาจแข็งกระด้างในช่วงหนึ่งถึงสองเดือนแรกของชีวิต สิ่งนี้จะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป
ในแง่ทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) หรือฝาครอบเปลซึ่งทำให้เกิดการผลิตน้ำมันใต้ผิวหนังมากเกินไป
ภาวะนี้เริ่มด้วยผื่นแดงบนหนังศีรษะ จากนั้นจะแห้งและเป็นสะเก็ดสีเหลืองที่หนาขึ้น
ไม่เพียงแต่บริเวณหนังศีรษะเท่านั้น แต่เปลือกยังขยายไปถึงหลังใบหู คิ้ว ไปจนถึงด้านข้างของจมูก บางครั้งสิ่งนี้ทำให้ลูกน้อยของคุณอึดอัดจนรบกวนการนอนของทารก
ผดร้อนมักปรากฏบนผิวหนังของทารก
ภาวะนี้เป็นปัญหาทั่วไปของทารกที่ทำให้ผิวหนังมีตุ่มแดงเล็กๆ การเริ่มตั้งแต่ทารกจนถึงผู้ใหญ่อาจประสบกับอาการแสบร้อนได้ แต่ที่เสี่ยงที่สุดคือทารกแรกเกิด
ผดร้อนในทารกเกิดจากการอุดตันของเหงื่อในรูขุมขน จากนั้นจึงเกิดจุดสีแดงและจุดแดง บางครั้งความร้อนจากผดอาจทำให้คันจนทารกเกาได้เองตามธรรมชาติ
มักเกิดความร้อนผดในบริเวณรอยพับที่มักมีเหงื่อออก เช่น คอ ข้อศอก รักแร้ หลังเข่า และขาหนีบ เนื่องจากการเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นเวลานาน
วิธีดูแลผิวลูกน้อย
อ้างอิงจาก Care for Kids ผิวของทารกยังบอบบาง บอบบาง และบอบบางมาก ทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นแดง กลาก ระคายเคืองและแห้งกร้าน ดังนั้นการดูแลผิวของทารกจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
มีสินค้าต่างๆขายตามท้องตลาดเพื่อดูแลผิวของทารก เช่น สบู่ แชมพู แป้ง โท โลชั่น ยากันยุงทารก ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของทารกด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้
แป้งเด็กดูแลผิวหน้า
แป้งเด็กเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มักใช้และกลายเป็นนิสัยทางพันธุกรรม กลิ่นหอมช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวในการจูบ และมักใช้รักษาผื่นผ้าอ้อม
อย่างไรก็ตาม การใช้แป้งเด็กมีข้อดีและข้อเสียมากมาย ทั้งนี้เป็นเพราะเนื้อหา แป้งโรยตัว ในแป้งฝุ่นซึ่งโดยพื้นฐานแล้วมีแร่ใยหินถือเป็นอันตรายต่อทารก
ที่จริงแล้ว แร่ใยหินเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่อยู่ในรูปของเส้นใยขนาดเล็กที่สามารถทำร้ายปอดได้เมื่อสูดดม นั่นเป็นเหตุผลที่เปิดเผย แป้งโรยตัว ในระยะยาวอาจทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินหายใจได้
Atilla Dewanti กุมารแพทย์อธิบายว่าการใช้แป้งเด็กและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ไม่จำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณ
สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเด็กได้หากลูกของคุณมีสภาวะพิเศษ เช่น ผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
ทารกที่มีสภาพผิวพิเศษมักต้องการผลิตภัณฑ์ดูแลทารกสำหรับผิวบอบบาง เช่น โลชั่นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
“นี่คือเหตุผลที่คุณแม่ทุกคนต้องเข้าใจสภาพของลูกก่อนให้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ค้นหาว่าลูกของคุณมีผิวบอบบางหรือแพ้ส่วนผสมบางอย่างหรือไม่” เขากล่าวเสริม
สิ่งที่ต้องระวังเมื่อใช้แป้งเด็ก
ทารกบางคนอาจไวต่อการใช้แป้งมากกว่า แม้ว่านี่จะเป็นหนึ่งในวิธีหลักสำหรับผู้ปกครองในการดูแลผิวของลูกน้อย
คุณต้องระวังหากลูกของคุณเกิดก่อนกำหนด มีโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืดในเด็ก หรือมีไวรัสระบบทางเดินหายใจ (RSV)
อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณไม่ไวต่ออันตรายจากแป้งเด็ก คุณสามารถใช้ได้อย่างชาญฉลาด ให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้เพื่อลดความเสี่ยงของแป้งเด็กในทารก:
- เลือกแป้งจากแป้งข้าวโพด
- เปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นประจำ
- ทำความสะอาดเศษแป้งที่ตกค้างบนผิวของทารก
- เทใส่มือก่อน
- การใช้ผงของเหลว
ขณะนี้มีตัวเลือกในการเปลี่ยนแป้งฝุ่นเป็นผงเหลว ทั้งสองมีแป้งโรยตัว แต่พื้นผิวต่างกัน เมื่อเทียบกับแป้งฝุ่น แป้งเหลวไม่สามารถสูดดมได้ง่ายโดยลูกน้อยของคุณ
การใช้งานเหมือนกับโลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับทารกโดยทั่วไป แม้แต่การใช้แป้งเหลวก็สามารถใช้ได้ทั้งหลังหรือก่อนโลชั่น เนื้อสัมผัสที่คล้ายคลึงกันของทั้งสองไม่ทำให้เกิดก้อนบนผิวของทารก
ดูแลผิวเด็กด้วยแชมพูและสบู่
วิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิด? จำเป็นต้องใช้สบู่และแชมพูหรือไม่?
ลูกน้อยของคุณต้องใช้แชมพู แต่ไม่ใช่ทุกวัน เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อรักษาระดับน้ำมันในหนังศีรษะ
เกิดอะไรขึ้นถ้ามีเปลือกบนศีรษะของทารกหรือฝาครอบเปล? อ้างอิงจาก Mayo Clinic หากลูกน้อยของคุณมีฝาครอบเปล ให้ใช้แชมพูทุกวันในห้องอาบน้ำเพื่อยกเปลือกที่เกาะติดกับหนังศีรษะ
ถ้าเปลือกแข็งหรือแข็งเกินไป ให้ เบบี้ออยล์ สองชั่วโมงก่อนสระผม เมื่อเปลือกโลกนิ่มลง ให้ใช้หวีแปรงขนนุ่มๆ ปัดเบาๆ เพื่อเอาเปลือกออก
แล้วการดูแลผิวของลูกน้อยด้วยสบู่ล่ะ? อ้างอิงจาก Mayo Clinic ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องใช้สบู่เมื่ออาบน้ำ ไม่เพียงเท่านั้น ลูกน้อยของคุณยังไม่ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นหลังอาบน้ำอีกด้วย
หากผิวแห้ง คุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับทารกได้เฉพาะบริเวณที่แห้ง ห้ามใช้กับส่วนอื่น
Mary Spraker กุมารแพทย์และแพทย์ผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัย Emory และโฆษกหญิงของ American Academy of Dermatology อธิบายว่าสบู่ถูกออกแบบมาเพื่อกำจัดกลิ่นตัว ในขณะเดียวกัน ทารกก็ไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว
สบู่ใช้ทำความสะอาดก้นและส่วนพับของทารกได้ เช่น แขนและขา ทำได้จนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุ 1 ปีหรือ 12 เดือน
ทารกที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไปเริ่มกระฉับกระเฉงและมีเหงื่อออก อาหารที่รับประทานก็เหมือนกับเมนูสำหรับผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงเริ่มมีกลิ่นตัวและต้องใช้สบู่เด็ก
วิธีเลือกแชมพูและสบู่เด็กที่เหมาะสม
ในการเลือกแชมพูและสบู่เพื่อดูแลผิวของลูกน้อย มีหลายสิ่งที่ผู้ปกครองต้องใส่ใจ กล่าวคือ
- หลีกเลี่ยงผู้ที่มี SLS
- เลือกแชมพูเด็กที่ไม่ทำร้ายดวงตาของคุณ
- หลีกเลี่ยงแชมพูและสบู่ที่มีกรดซาลิไซลิก
- แชมพูเด็กและสบู่ที่ปราศจากน้ำหอม
- เลือกแชมพูเด็กและสบู่ที่ปราศจากแอลกอฮอล์
SLS หรือ Sodium Lauryl Sulfate เป็นผงซักฟอกและสารลดแรงตึงผิวที่เติมลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ รวมทั้งสบู่และแชมพู ผลกระทบของเนื้อหา SLS คือแชมพูมีโฟมค่อนข้างมาก
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) อาจทำให้ระคายเคืองตาและผิวหนัง เนื้อหาของ SLS อาจรบกวนน้ำมันตามธรรมชาติในผิวหนังที่รักษาความชุ่มชื้น
ในทารกที่ผิวยังบอบบางมาก จะเห็นผลได้ เช่น ผื่นแดงบนผิวหนังของทารกหรือการลอก ผลกระทบของ SLS ทำให้เกิดปฏิกิริยาเหมือนกลากในทารก
วิธีดูแลผิวลูกน้อยด้วยโลชั่น
โลชั่นรวมอยู่ในอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด ผิวของทารกยังบอบบางมาก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ รวมถึงมอยส์เจอไรเซอร์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ การทำงาน โลชั่น สำหรับผิวเด็ก ได้แก่
- นุ่มและคงสภาพผิวของทารก
- บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
- ปลอบประโลมผิว
คุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ลูกน้อยได้ทุกครั้งหลังอาบน้ำและก่อนนอนเพื่อที่ โลชั่น ดูดซับได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะในบริเวณที่แห้งง่ายกว่า เช่น ข้อศอก เข่า และแขน
ลูบไล้บนผิวลูกน้อยของคุณในขณะที่นวดทารกเบาๆ
วิธีดูแลหนังศีรษะของลูกน้อย
แม้ว่าผมของทารกจะยังไม่มาก แต่ก็ไม่เจ็บที่จะลองใช้น้ำมันใส่ผม นี่คือประโยชน์เมื่อลูกน้อยของคุณใช้น้ำมันใส่ผม:
- ให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะแห้ง
- ทำให้รากผมแข็งแรง
- น้ำมันแคนเดิลนัทสามารถรักษาบาดแผลและทำให้ผมดกดำได้
หากหนังศีรษะของทารกดูแห้งและรู้สึกแห้ง คุณสามารถทาน้ำมันใส่ผมให้ลูกน้อยได้ ผิวที่แตกร้าวอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความอ่อนโยนทำให้ทารกรู้สึกไม่สบาย
การใช้น้ำมันใส่ผมกับทารกสามารถป้องกันความเสียหายของหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงสภาพผิวและเป็นวิธีการรักษาสภาพหนังศีรษะของทารก
นอกจากนี้ น้ำมันผมยังมีกรดไขมันไลโนเลอิกและลิโนเลนิกซึ่งสามารถให้สารอาหารแก่เส้นผมได้
ข้อมูลอ้างอิงจาก Species Profiles for Pacific Island Agroforestry สารอาหารที่สามารถจัดหาได้ด้วยน้ำมันสำหรับเส้นผมประกอบด้วยเฮเซลนัท เช่น การป้องกันความเสียหาย ความชุ่มชื้น และการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมที่อ่อนนุ่ม
โดยเฉพาะน้ำมัน Candlenut ซึ่งมักใช้กับผมเด็ก ผลิตภัณฑ์นี้สามารถสมานแผลบนผิวหนังได้ ตัวอย่างเช่น รอยขีดข่วน รอยฟกช้ำ หรือบาดแผลเล็กน้อย
หากลูกน้อยของคุณมีบาดแผลที่ทำให้ทารกร้องไห้ คุณสามารถใช้น้ำมันแคนเดิลนัททาบริเวณที่บาดเจ็บเพื่อให้หายเร็วขึ้น
น้ำมันนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวด บวม และป้องกันแผลจากความเสี่ยงของการติดเชื้อร้ายแรง
วิธีดูแลสายสะดือของลูกน้อยไม่ให้ติดเชื้อ
โดยปกติสายสะดือจะแห้งและหลุดออกจากร่างกายของทารก โดยทั่วไป สายสะดือของทารกจะหลุดออกมาหลังจากทารกเกิด 1 สัปดาห์ แต่ก็มีสายสะดือหลุดหลังจาก 10-14 วันเช่นกัน
สายสะดือที่ติดเชื้อมักจะมีลักษณะเป็นสีแดง บวม รู้สึกร้อน และมีหนองที่มีกลิ่นเหม็น การติดเชื้อมักทำให้เกิดอาการปวด
ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น การติดเชื้อสามารถขยายไปถึงผิวหนังบริเวณสายสะดือ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังดูแข็ง แดง และทำให้ท้องบวมได้
การติดเชื้อของสายสะดือของทารกสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม วิธีการ:
- รักษาสายสะดือให้แห้ง สภาพเปียกช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
- เปิดสายสะดือโดยไม่ปิดผ้าก๊อซ และไม่ต้องทำความสะอาดด้วยสบู่และของเหลวอื่นๆ
- หลีกเลี่ยงการปิดสายสะดือเมื่อสวมผ้าอ้อม เพื่อไม่ให้มีปัสสาวะหรืออุจจาระของทารกติดอยู่กับผ้าอ้อม
- เมื่ออาบน้ำทารกก็พยายามอย่าให้สายสะดือเปียก
- ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันหรือแป้งทาสายสะดือของทารก
การใช้น้ำมันหรือแป้งทาสายสะดือของทารกจะทำให้สายสะดือชื้น ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ
วิธีการรักษาผิวของทารกที่ได้รับบาดเจ็บจากการเจาะ
โดยปกติหูของทารกมักจะได้รับบาดเจ็บหลังจากถูกเจาะ นอกจากการเจาะแล้ว อาการนี้มักเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- เชื้อโรค
- ต่างหูแน่นเกินไป
- แพ้โลหะในต่างหู
- มีต่างหูส่วนหนึ่งที่เข้าไปในติ่งหู
ไม่ควรทิ้งการเจาะของทารกไว้นานเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ วิธีการรักษาบาดแผลของทารกที่เจาะทะลุได้หลายวิธีมีดังนี้
ล้างมือก่อนทำความสะอาดและดูแลการเจาะของทารก
คุณจะทราบได้อย่างไรว่าหูของเด็กได้รับบาดเจ็บจากการถูกเจาะหรือไม่? Riley Children's Health กล่าวว่าสัญญาณคือรอยแดงและบวม 24 ชั่วโมงหลังจากที่เจาะหูของเด็ก
เมื่อคุณต้องการทำความสะอาดหรือรักษารอยเจาะของทารก About Kids Health แนะนำให้คุณล้างมือก่อนสัมผัสบริเวณที่บาดเจ็บ
เพื่อลดความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะเกาะมือและย้ายไปยังหูของเด็กที่บาดเจ็บ สาเหตุที่ผิวหนังเป็นแผลเปิดจะไวต่อแบคทีเรียมากกว่า
งดใช้แอลกอฮอล์
หลังจากล้างมือให้สะอาด ขั้นตอนต่อไปในการดูแลการเจาะของทารกคือการทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่วันละสองครั้งขณะอาบน้ำ
ขณะทำความสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์หรือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และถูผิวของทารก สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวบอบบางของทารกระคายเคืองและแห้ง
ถอดต่างหู
เมื่อหูของทารกได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อ ให้ถอดต่างหูออกในขณะที่ทำความสะอาดหูเพื่อให้มองเห็นบาดแผลของเด็กได้ชัดเจนขึ้น เมื่อยังระคายเคืองอยู่ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ต่างหูให้ลูกจนกว่าแผลจะหาย
หากดูเหมือนว่าลูกของคุณเสี่ยงต่อการแพ้หรือไวต่อโลหะและวัสดุอื่นๆ ในต่างหู ให้หยุดสวมใส่เป็นเวลานาน นี่เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาผิวหนังบริเวณหูของทารกไม่ให้ติดเชื้อ
โดยปกติแผลจะหายไปภายใน 2 สัปดาห์ พร้อมหมายเหตุว่าต้องดูแลอย่างไรจึงจะค่อนข้างสะอาดและถูกสุขอนามัย
หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยให้การเจาะของคุณดีขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
