เล่นหน้าเมื่อการรักกลายเป็นเรื่องสำคัญ คุณก็รู้ เหตุผลคืออะไร?
การมีเพศสัมพันธ์ที่ร้อนแรงซึ่งเต็มไปด้วยความเป็นธรรมชาติบางครั้งอาจเป็นประสบการณ์ทางเพศที่ดีที่สุด แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเห็นด้วยว่าความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีหมายความว่าคุณเข้าใจว่ามันสำคัญแค่ไหน เล่นหน้า เล่นหน้า ว่ากันว่าจะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับทั้งคู่และทำให้ประสบการณ์การเกี้ยวพาราสีโดยรวมสนุกสนานยิ่งขึ้น
นั่นอะไร เล่นหน้า?
เล่นหน้า เป็นกิจกรรมทางร่างกายหรืออารมณ์ที่ใกล้ชิด หน้าที่ของมันคือการสร้างความเร้าอารมณ์ทางเพศและความปรารถนาสำหรับกิจกรรมทางเพศ เล่นหน้า มีประโยชน์ในการกระตุ้นเรื่องเพศระหว่างคู่นอน เพิ่มความสนิทสนมทางอารมณ์ระหว่างคู่ค้าและยังแสดงถึงความผูกพันและความไว้วางใจระหว่างกันในระดับหนึ่ง
บ่อย, เล่นหน้า อธิบายว่าเป็นกิจกรรมที่เน้นการกระตุ้นช่องคลอดเพื่อให้สอดใส่ได้สบายขึ้น เช่น ลูบคลำ (ถูอวัยวะเพศ), การทำเอา, การช่วยตัวเอง, การกระตุ้นด้วยมือ (“ นิ้ว " หรือ " งานมือ “) หรือแม้แต่ออรัลเซ็กซ์
อย่างไรก็ตาม เล่นหน้า ไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้หญิงหรือการกระตุ้นทางช่องคลอดเท่านั้น เล่นหน้า หรือเป็นเพียงกิจกรรมทางกายที่ทำเฉพาะกับหรือเพื่อร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น
เล่นหน้า มันสามารถเริ่มต้นด้วยคนคนหนึ่งที่แสดงความสนใจทางเพศในแบบของเขาเองเพื่อถ่ายทอดความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศต่อไปกับคู่นอนของเขา การกระทำใด ๆ ที่สร้างและเพิ่มความต้องการทางเพศ ความสนใจ สิ่งเร้าหรือสิ่งเร้าในคู่นอน ให้จัดประเภทเป็น เล่นหน้า .
สัญญาณของความต้องการทางเพศสามารถแสดงให้เห็นได้ผ่านความใกล้ชิดทางร่างกาย เช่น การจูบ การสัมผัส กอด ลูบร่างกาย หรือการจูบกับคู่ครอง
การมีส่วนร่วมทางจิตยังสามารถส่งเสริมความสนใจทางเพศ เช่น การเจ้าชู้ พูดจาทะลึ่ง กระซิบ หรือชมเชยลักษณะที่ปรากฏ พฤติกรรมนี้อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ใช่ทางกายภาพที่บ่งบอกถึงความพร้อมทางเพศ ความสนใจทางเพศสามารถระบุและสร้างได้ด้วยภาพเปลือย เช่น การเปลื้องผ้าหรือการสวมชุดชั้นในเซ็กซี่ หรืออาจโดยการสร้างบรรยากาศที่โรแมนติก สนิทสนม หรือเร้าอารมณ์อย่างเปิดเผย
สรุปกิจกรรมนี้เรียกว่าวอร์มอัพก่อนรักกันได้ เช่น ของทานเล่นก่อนเมนูหลัก แต่ที่จริงแล้ว กิจกรรมเจ้าชู้จำนวนหนึ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ก่อนการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ด้วย
ความสำคัญ เล่นหน้า สำหรับผู้หญิง
การอบอุ่นร่างกายก่อนมีเซ็กส์เป็นสิ่งที่คู่ครองของผู้หญิงใฝ่หาในใจ ทำไมถึงอยากได้? สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการแทรกซึมระหว่างองคชาตและช่องคลอดเท่านั้น
ตามที่ ดร. Ruth Westheimer, EdD, นักบำบัดโรคจิตและอาจารย์ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก, เล่นหน้า สำหรับผู้หญิงจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและอารมณ์ การสัมผัส จูบ และคำพูดที่สนิทสนมที่ออกมาจากปากของคู่ของคุณสามารถช่วยเตรียมจิตใจและร่างกายของคุณสำหรับความรัก
จากมุมมองทางกายภาพ ร่างกายของผู้หญิงต้องการการกระตุ้นที่อ่อนโยนและน่าตื่นเต้นเป็นอย่างมากก่อนกระบวนการเจาะ เล่นหน้า ยังช่วยให้ผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้ตั้งแต่เริ่มมีเพศสัมพันธ์
Westheimer เล่าว่า ระหว่างการวอร์มอัพ เลือดจะไหลไปที่คลิตอริส จากนั้นเพื่อให้ผู้หญิงมีจุดสุดยอด จะต้องมีการหล่อลื่นช่องคลอด แต่อวัยวะเพศหญิงของเธอก็จะต้องถูกกระตุ้นตั้งแต่เริ่มต้น กุญแจสำคัญในการทำให้คลิตอริสตั้งตรงและหล่อลื่นคือการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องโดยการสัมผัสหรือคำพูด
ในขณะเดียวกันจากมุมมองทางอารมณ์ ผู้หญิงต้องค่อยๆ ยอมมอบร่างกายทั้งหมดให้กับคุณเพื่อให้รู้สึกสบายใจในการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าจะถึงขีดสุดของความสุข
Westheimer กล่าวว่าผู้หญิงมักใช้ความรู้สึกเมื่อมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงยังต้องการความมั่นใจทางอารมณ์ว่าคู่นอนตรงข้ามต้องการเขาจริงๆ ช่วงเวลาสั้นๆ ที่สัมผัสได้ ชุดคำที่อ่อนหวานและเย้ายวนจะกลายเป็นเซสชั่น เล่นหน้า หนึ่งที่ดี
ผู้ชายก็ต้องการเช่นกัน เล่นหน้า สำหรับเหตุผลนี้
ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่ต้องการและต้องการเพลิดเพลินไปกับความสุขในช่วงเวลานั้น เล่นหน้า ปรากฎว่าผู้ชายก็ต้องการเช่นกัน ในการศึกษาวิจัยจากมหาวิทยาลัยชิคาโกที่สำรวจกลุ่มตัวอย่างชายและหญิง 1,352 คนอายุ 57-85 ปี มีรายงานว่าผู้ชายก็ต้องการเซ็กส์ที่อบอุ่นด้วย
การศึกษานี้ตรวจสอบและสัมภาษณ์เงื่อนไขเมื่อคู่นอนมีเพศสัมพันธ์ในหนึ่งปี พบผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจว่าผู้ชายที่ไม่ค่อย เล่นหน้า มีความเสี่ยงต่อปัญหาดังต่อไปนี้
- มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น 2.4 เท่า
- มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับความตื่นตัว การพุ่งออกมา และการถึงจุดสุดยอดมากกว่า 2.2 เท่า
- มีโอกาสมีเพศสัมพันธ์น้อยลงถึง 5 เท่า
นอกจากนี้ยังพบว่าเมื่อเวลาความร้อนเพิ่มขึ้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพศระหว่างชายและหญิงจะมีความพอใจมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ ปัญหาเมื่อเริ่มมีเซ็กส์ก็น้อยลงมาก เล่นหน้า นอกจากนี้ยังถือว่าสามารถเอาชนะการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ยาก ความอดทนในระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และสิ่งที่สำคัญคือความพึงพอใจในระหว่างการถึงจุดสุดยอดหรือการหลั่งอสุจิของผู้ชาย
เวลา เล่นหน้า สิ่งที่ผู้ชายและผู้หญิงต้องการนั้นแตกต่างกันอย่างมาก
จำเป็นต้องสำรวจร่างกายของกันและกัน สามารถรับได้เมื่อคุณทำ เล่นหน้า .
โปรดทราบว่าผิวหนังทั่วร่างกายกำลังรอที่จะใช้เป็นวิธีการสำรวจทางเพศอย่างไม่จำกัด นอกจากนี้ สมองยังเป็นอวัยวะเพศที่มีศักยภาพสูงอีกด้วย ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณแบ่งปันประสบการณ์ที่ "ดุร้าย" ของคุณหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเร้าทางเพศระหว่างช่วงก่อนการวอร์มร่างกาย
ตามที่รายงานโดย Psychology Today เวลาเฉลี่ย เล่นหน้า อุดมคติคืออย่างน้อย 15 ถึง 16 นาที เพื่อที่ทั้งคู่จะได้ตื่นตัวและพร้อมที่จะเข้าสู่ช่วงต่อไป
ยิ่งผู้ชายและผู้หญิงใช้เวลากับมันมากขึ้น เล่นหน้า, พวกเขาจะถึงจุดสุดยอดที่มั่นคงและประสบความสำเร็จมากขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของพวกเขาทั้งคู่พร้อม และความตื่นตัวของพวกเขาถูกปลุกให้ตื่นขึ้นเพื่อมีเพศสัมพันธ์สูงสุด
เคล็ดลับในการทำ เล่นหน้า เป็นการอุ่นเครื่อง
ไม่มีคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการ เล่นหน้า ถูกต้อง เพราะ เล่นหน้า โดยหลักการแล้ว ไม่ใช่ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการในลำดับมาตรฐาน
เล่นหน้า มันเป็นเรื่องที่มากกว่าเกี่ยวกับการทำความเข้าใจว่าอะไรที่กระตุ้นคู่ของคุณและความเต็มใจของคุณที่จะให้ "บริการ" ที่ช่วยให้เขาได้สัมผัสกับความสุขทางเพศที่รุนแรง
แต่จำไว้ว่าทุกคนต่างกัน บางคนรู้สึกตื่นเต้นมากเมื่อได้จูบ ในขณะที่คนอื่นๆ สนุกกับการกระตุ้นทางปากโดยตรงมากกว่า มีหลายวิธีที่จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกอบอุ่นร่างกาย
เพื่อให้ร่างกายและจิตใจของคุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะต้อนรับเซ็กส์ ให้คัดลอกคำแนะนำด้านล่างนี้เพื่อเริ่มต้นการผสมผสาน เล่นหน้า สู่กิจวัตรทางเพศของคู่คุณและคู่ของคุณ:
1. ส่งสัญญาณก่อน
เพื่อให้มีความสนิทสนมและโรแมนติกไหลลื่น เป็นการดีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอบอุ่นขึ้นก่อนที่จะเริ่มรักโดยเริ่มจากสัญญาณความรัก สำหรับผู้ชาย ให้พยายามหันหน้าเข้าหาท้ายทอยของผู้หญิง คอของผู้หญิงคนนี้ค่อนข้างอ่อนไหวและถูกกระตุ้นอย่างรวดเร็ว
สำหรับผู้หญิง อาจลองชี้นิ้วหัวแม่ตีนไปที่เท้าของผู้ชาย เลื่อนขึ้นไปที่ขาหนีบของชายใกล้องคชาต ทั้งสองวิธีนี้สามารถเป็นวิธีการส่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องการมีความรัก
2. ตั้งอารมณ์เซ็กซี่
เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญ เล่นหน้า คุณต้องรู้ล่วงหน้าว่าจะเคลื่อนอารมณ์อย่างไรตามสถานการณ์ ขั้นตอนต่อไปคือการใส่ใจในรายละเอียดที่โรแมนติก เชื่อว่าการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นที่สูงขึ้นของความสัมพันธ์ของคุณ ตัวอย่างเช่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนั้นอบอุ่น แสงไฟสลัวและเย็น และผ้าปูที่นอนก็สะอาด
เมื่ออารมณ์ดีแล้ว ให้ใช้เวลาในการหยอกล้อคู่ของคุณโดยค่อยๆ ถอดเสื้อผ้า หรือขอให้เขาถอดเสื้อผ้าเอง หรือเรียกอีกอย่างว่าการหยอกล้อพร้อมกับเสียงเพลงที่เย้ายวน
หลายคนโต้แย้งว่าการดูคู่ของตนเปลื้องผ้าจะเพิ่มอารมณ์ทางเพศกระตุ้นและเพิ่มประสบการณ์ทางเพศ เป็นเรื่องปกติที่จะชมเชยรูปร่างหน้าตาของอีกฝ่ายหรือแม้แต่พูดจาซุกซนและเย้ายวนใจ แสดงความรู้สึกของคุณ สิ่งที่คุณต้องการจากคนรัก และสิ่งที่คุณจินตนาการถึงร่างกายของคนรัก
3. จูบลูบไล้ร่างกายของเธอ
ในระหว่างการวอร์มอัพ ให้ทำช้าๆ และผ่อนคลายให้มากที่สุดเพื่อสร้างความคาดหวังที่เข้มข้น เริ่มต้นด้วยการจูบและลูบเขา การจูบมักเป็นการแสดงออกทางร่างกายครั้งแรกของความต้องการทางเพศ แต่ก็มักถูกลืมไปในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ให้จูบร่างกายของคู่ทุกตารางนิ้วและอย่าจำกัดแค่ปาก หัวนม ต้นขาด้านใน หลังคอ ซึ่งมีปลายประสาท
ผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นว่าคู่รักไม่จูบนานพอและรีบกระตุ้นโดยตรงไปยังบริเวณอวัยวะเพศ อย่าอายที่จะทดลองกับทุกส่วนของร่างกายของเธอ เช่น โดยการนวดกระตุ้นความรู้สึก และอย่าลืมขยายระยะเวลาการวอร์มอัพด้วยการจูบและลูบมากขึ้น
4. ดูปฏิกิริยา
เล่นหน้า เป็นเวลาที่ดีในการเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าคู่ของคุณชอบอะไร เพราะหากไม่มีสิ่งนี้ คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าเขาต้องการอะไรจริงๆ เพื่อที่จะถูกกระตุ้นอย่างเต็มที่
อย่าอาย พยายามดูว่าเขามีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อคุณดำเนินการบางอย่างและขอความคิดเห็น รวมทั้งแสดงความคิดเห็นของคุณเอง คู่ค้าทั้งสองจะได้รับประโยชน์จากการสื่อสารที่ดีในระหว่างการประชุม เล่นหน้า และทำให้ความรัก
ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณ เล่นหน้า หากคุณรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในบางพื้นที่ ควรปรึกษาแพทย์
ตัวอย่างเช่น หากในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณแข็งตัวหรือรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการเจาะ ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจสุขภาพโดยรวมของคุณในภายหลังเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
5. เกลี้ยกล่อมด้วยคำพูด
การเล่นหน้าไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการสัมผัสที่เร้าใจ คุณสามารถลองใช้วิธีง่ายๆ ด้วยการล้อเล่นคำพูดกับคู่ของคุณ คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน แต่สิ่งนี้สามารถเพิ่มความใคร่ให้กันและกันได้ ละทิ้งความละอาย ทำใจให้ปลอดโปร่ง และพูดออกมาเป็นคำพูดเพื่อจุดประกายความรักของคนรักที่มีต่อคุณ
ตัวอย่างของคำพูดของเขาคือ "โอ้ที่รัก ถ้าคุณใส่เสื้อผ้าแบบนี้ มันทำให้ฉันอยากใช้เวลาอยู่กับคุณมากขึ้น" หรือ "คุณกลิ่นดีมาก ฉันชอบกลิ่นน้ำหอมบนตัวคุณ" ดังนั้นสิ่งนี้สามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคู่ครองในขณะที่เพิ่มความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
6. อย่าอายที่จะขอสัมผัส
ยังมีคู่รักอีกหลายคู่ที่อายที่จะขอสัมผัสส่วนที่ใกล้ชิดของพวกเขา ขอแนะนำให้ทิ้งความละอายทั้งหมดและบอกคู่ของคุณอย่างมั่นใจว่าคุณต้องการพึงพอใจอย่างไร
โดยทั่วไปการเล่นและสัมผัสหัวนม ทวารหนัก หลังคอเป็นที่ที่แอบชอบ เพราะมันมีปลายประสาทมากมาย ดังนั้นอย่าอาย เพราะเวลาขี้อายก็สุขใจ เล่นหน้า ของแข็งที่พลาดไม่ได้
7. อย่าจดจ่อกับการกระตุ้นเพียงจุดเดียว
ช่วงเวลา เล่นหน้า แน่นอนจะเน้นที่การสัมผัสหรือเล่นจุดกระตุ้นของคู่ของคุณเสมอ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ การจดจ่ออยู่กับที่เดียว เช่น หัวนมหรืออัณฑะอย่างต่อเนื่อง จะทำให้คู่ของคุณเบื่อ
เคล็ดลับคือใช้มือข้างหนึ่งเล่นจุดกระตุ้นในร่างกายของคู่ครอง เช่น อวัยวะเพศหญิง อีกมือหนึ่งสามารถสัมผัส ลูบไล้ หรือแม้แต่เล่นกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายของคู่ครองได้ เช่น หน้าอก
อย่าลืมถามคู่ของคุณว่าส่วนไหนที่อดอาหารเพื่อเพิ่มความใกล้ชิดระหว่างการวอร์มอัพนี้
8. เล่นและหยอกล้อร่างกายคู่ของคุณ
เมื่อส่วนต่างๆ ของร่างกายคู่ของคุณถูกสัมผัสแล้ว คุณสามารถลองจีบคู่ของคุณสักสองสามวิธีก่อนที่จะเข้าสู่ขั้นตอนการเจาะ เคล็ดลับ ลองแกล้งทำเป็นอยู่ในตำแหน่งเจาะ เช่น ค่อย ๆ ชี้ปลายองคชาตออกจากช่องคลอด
ดูการแสดงออกของคู่รัก หลังจากนั้นคุณสามารถกวาดด้านนอกของช่องคลอดได้โดยการถูพื้นผิวขององคชาต โดยพื้นฐานแล้ว ทำให้เซสชั่นเซ็กซ์ของคุณเต็มไปด้วยเรื่องตลก เสียงหัวเราะ และความปรารถนาร่วมกันที่มีต่อร่างกายของกันและกันด้วยการยั่วยวนที่ใกล้ชิด
10.อย่ารีบจบเซสชั่น เล่นหน้า
มีช่วงเวลาก่อนถึงจุดไคลแม็กซ์ที่ผู้หญิงหลายคนยอมแพ้ โดยคิดว่าการถึงจุดสุดยอดจะไม่เกิดขึ้นและจบเซสชั่นสุดฮอตนี้ ไม่ค่อยมีผู้ชายหลายคนที่ยุ่งอยู่กับการเปลี่ยนเทคนิคการกระตุ้นเพื่อส่งคู่ของพวกเขาไปที่ประตูแห่งการสำเร็จความใคร่ อันที่จริง การบรรลุถึงจุดสุดยอดไม่จำเป็นต้องมีการซ้อมรบที่ซับซ้อนมากมายที่จะทำให้คุณทั้งสองเสียสมาธิ ต่อการกระตุ้นที่คุณทั้งคู่ทำและความสุขจะมาถึง
เล่นหน้า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ทั้งคู่รู้สึกใกล้ชิดและสนิทสนมมากขึ้นซึ่งในที่สุดจะส่งผลให้ทั้งคู่ถูกกระตุ้นมากขึ้น Herbenick กล่าว
อย่าลืมกันด้วยนะครับ Afterplay หลังมีเซ็กส์
ไม่เพียงแค่ เล่นหน้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีกับคู่ของคุณ Afterplay ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน Afterplay เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดำเนินการหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่กิจกรรมที่โรแมนติกเท่านั้น แต่กิจกรรมนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ
เซสชันภายใน Afterplay หรือคลายร้อนหลังจากมีเพศสัมพันธ์ คุณและคู่ของคุณสามารถกล่าวขอบคุณซึ่งกันและกันหลังมีเพศสัมพันธ์ได้ ที่นั่น คุณยังประเมินด้วยว่าส่วนไหนที่คุณชอบมากที่สุดและส่วนไหนที่คุณไม่ชอบระหว่างมีเซ็กส์ อย่าลืมชื่นชมคู่ของคุณสำหรับความยิ่งใหญ่ของเขาที่จะพิชิตร่างกายของคุณบนเตียงก่อนหน้านี้
