9 สาเหตุของโรคเบาหวานในวัยหนุ่มสาวที่ต้องระวัง
โรคเบาหวานไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย นี่เป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ จากข้อมูลที่เผยแพร่โดยสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) กรณีของโรคเบาหวานในเด็กในปี 2014 มีถึง 1,000 ราย ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับภาวะเบาหวานในเด็ก
เบาหวานในเด็ก
โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากการเผาผลาญในเด็กที่มีลักษณะเรื้อรังและขัดขวางการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก โรคเบาหวานมีอยู่ 2 ประเภท คือ ชนิดที่ 1 ที่มีระดับอินซูลินต่ำเนื่องจากเซลล์ตับอ่อนถูกทำลาย ในขณะที่เบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจากการดื้ออินซูลิน
ประเภทของโรคเบาหวานในเด็ก
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ โรคเบาหวานมีสองประเภทคือประเภทที่ 1 และ 2 นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม:
เบาหวานชนิดที่ 1
โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นในเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าโรคเบาหวานประเภท 1 สามารถโจมตีทารก เด็กเล็ก และผู้ใหญ่ได้
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโรคภูมิต้านตนเองเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็กทำลายตับอ่อนเพื่อให้การทำงานของตับอ่อนหยุดชะงัก
ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก ได้แก่
- พันธุศาสตร์
- ติดเชื้อไวรัส
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
อาหารข้างต้นรวมถึงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น ไอศกรีม น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มบรรจุหีบห่อ
เบาหวานชนิดที่ 2
ในขณะเดียวกันสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ก็เกิดจากการดื้อต่ออินซูลิน นี่เป็นภาวะที่เซลล์ของร่างกายมีปัญหาในการใช้น้ำตาลในเลือดเป็นพลังงาน
เบาหวานชนิดที่ 2 อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายขาดการผลิตอินซูลินซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2:
- ประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2
- โรคอ้วนในเด็ก
- วิถีชีวิตที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น การบริโภคอาหารที่มีไขมันบ่อยครั้งและการเคลื่อนไหวไม่บ่อยนัก
ในเด็ก โรคเบาหวานประเภท 2 สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเขาอายุ 10 ขวบหรืออยู่ในช่วงวัยรุ่น
อาการเบาหวานในเด็ก
เมื่อมองแวบแรก อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 นั้นแยกแยะได้ยากเพราะทั้งสองมีอาการคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม โรคเบาหวานในเด็กมักมีอาการเช่น:
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- ดูเฉื่อยและไม่กระฉับกระเฉงแม้จะกินมื้อใหญ่
- สีผิวดำ
- แผลที่หายยาก
- ลดน้ำหนัก
อ้างอิงจาก Mayo Clinic การลดน้ำหนักสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่เป็นเบาหวานเพราะไม่มีแหล่งพลังงานจากน้ำตาล ทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและไขมันหดตัว นี่เป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวานในเด็ก
ดูแลเด็กเบาหวาน
ในฐานะผู้ปกครอง การติดตามพัฒนาการของเด็กที่เป็นโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องใส่ใจกับการรับประทานอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อรักษาสมดุล เพื่อให้ง่ายขึ้น ต่อไปนี้คือวิธีรักษาเด็กที่เป็นเบาหวาน
ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของเด็กให้อยู่ในระดับปกติ
การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำเป็นวิธีหลักในการจัดการอาการของโรคเบาหวานในเด็ก คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
คุณควรมีอุปกรณ์ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเพื่อให้การตรวจง่ายขึ้น
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้โดยการตรวจเลือดง่ายๆ โดยใช้ปลายนิ้วจิ้มเล็กๆ
นอกจากนี้ยังมีวิธีใหม่ในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คือ การตรวจระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องหรือการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด การตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่อง (ซีจีเอ็ม). วิธีนี้อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ที่แสดงอาการน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
CGM ยึดติดกับร่างกายโดยใช้เข็มขนาดเล็กใต้ผิวหนัง ซึ่งจะตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทุกๆ สองสามนาที
อย่างไรก็ตาม CGM ถือว่าไม่ถูกต้องเท่ากับการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดปกติ ดังนั้น CGM จึงสามารถเป็นเครื่องมือเพิ่มเติมได้ แต่ไม่สามารถทดแทนการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ตามปกติ
เรียนรู้ประเภทและวิธีใช้อินซูลิน
โรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็กเป็นภาวะที่ตับอ่อนของเด็กไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้อีกต่อไป ดังนั้นเด็กจึงจำเป็นต้องทดแทนอินซูลิน
ผู้ปกครองควรทราบขนาดและชนิดของอินซูลินที่บุตรหลานสามารถใช้ได้ คุณต้องรู้วิธีการให้อินซูลินกับลูกของคุณด้วย
มีอินซูลินหลายประเภทที่สามารถใช้ได้ ได้แก่ :
อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว
การบำบัดด้วยอินซูลิน เช่น ลิสโปร (Humalog), แอสปาร์ต (NovoLog) และกลูไลซีน (Apidra) ทำงานอย่างรวดเร็วในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกาย ดังนั้นจึงใช้ก่อนอาหาร 15 นาที อย่างไรก็ตามผลกระทบไม่นาน
อินซูลินออกฤทธิ์สั้น
การบำบัดด้วยอินซูลินก็เหมือนอินซูลินจริง (Humulin R) ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่เร็วเท่ากับอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว โดยปกติอินซูลินนี้จะได้รับ 30-60 นาทีก่อนมื้ออาหาร
อินซูลินที่ออกฤทธิ์ปานกลาง
การบำบัดเช่นอินซูลิน NPH (Humulin N) เริ่มทำงานในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง สูงสุดประมาณหกชั่วโมงและนาน 12 ถึง 24 ชั่วโมง
อินซูลินที่ออกฤทธิ์นาน
การรักษาด้วยอินซูลิน glargine (Lantus) และ detemir (Levemir) สามารถทำงานได้ตลอดทั้งวัน ดังนั้นอินซูลินจึงมักใช้ในตอนกลางคืนและวันละครั้งเท่านั้น โดยปกติอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานจะถูกรวมเข้ากับอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วและอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้น
วิธีฉีดอินซูลินที่พบบ่อยที่สุดคือการฉีด (เข็มหรือปากกา) อย่างไรก็ตาม ไม่มีการฉีดอินซูลินด้วยปากกาสำหรับเด็ก
นอกจากการฉีดอินซูลินแล้ว ยังสามารถให้อินซูลินผ่านปั๊มอินซูลินได้อีกด้วย ปั๊มนี้เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขนาดเล็กที่มีขนาดเท่ากับโทรศัพท์มือถือ ปั๊มนี้พกพาสะดวก คาดเข็มขัด หรือเก็บไว้ในกระเป๋ากางเกง
ปั๊มนี้จะส่งอินซูลินเข้าสู่ร่างกายของคุณซึ่งจะทำปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วผ่านท่อขนาดเล็กที่มีความยืดหยุ่น (สายสวน) ใต้ผิวหนังของกระเพาะอาหารของคุณและเก็บไว้ในที่ของมัน
ใส่ใจกับการรับประทานอาหารในแต่ละวันของลูกน้อย
การทำความเข้าใจว่าควรให้อาหารเด็กที่เป็นโรคเบาหวานมากแค่ไหนและมากน้อยเพียงใดนั้นสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม อย่าบอกลูกของคุณให้ทานอาหารพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สิ่งนี้จะทำให้เด็กเครียดง่ายเพราะการเลือกอาหารมักจะเหมือนกันและจะมีรสชาติที่จืดชืดสำหรับเขา
เช่นเดียวกับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงอื่นๆ เด็กที่เป็นโรคเบาหวานยังคงต้องการสารอาหารมากมายจากอาหารที่หลากหลาย
อาหารสำหรับเด็กที่เป็นเบาหวานก็เหมือนกับอาหารอื่นๆ เช่น ผลไม้ ผัก อาหารที่มีสารอาหารสูง ไขมันต่ำ และแคลอรีภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งครอบครัวของคุณกินอาหารเดียวกับลูกน้อยของคุณ อย่าแยกแยะเมนูอาหาร คุณและครอบครัวอาจจำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์และอาหารที่มีน้ำตาลให้น้อยลง
ชวนลูกออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ส่งเสริมให้เด็กทำกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอและเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขา
คุณสามารถเชิญเด็ก ๆ เล่นไล่ล่าในสนาม ขี่จักรยานไปรอบ ๆ คอมเพล็กซ์ วิ่งจ๊อกกิ้งขณะพาสุนัขที่เลี้ยงของคุณไปเดินเล่น หรือว่ายน้ำอาจเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็ก
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายสามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้นานถึง 12 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย
เมื่อลูกของคุณเริ่มกิจกรรมใหม่ ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดของเด็กบ่อยกว่าปกติจนกว่าคุณจะเรียนรู้ว่าร่างกายของเขาตอบสนองต่อกิจกรรมนั้นอย่างไร
ให้ลูกเข้าใจเบาหวานอย่างไร
การอธิบายสภาพของโรคในเด็กค่อนข้างจะสับสน แต่ในฐานะผู้ปกครอง คุณยังต้องอธิบายเกี่ยวกับสภาพที่เด็กกำลังประสบอยู่
นี่คือคำแนะนำในการอธิบายโรคเบาหวานในเด็ก:
- ชวนเด็กคุยตามวัยและความเข้าใจ
- สนทนากับครอบครัว
- ใช้ภาษาที่เข้าใจง่ายขึ้น
- ให้เวลาลูกของคุณเข้าใจดีขึ้น
ในการให้ความเข้าใจแก่เด็ก เขาต้องการเวลาเพื่อทำความเข้าใจและแยกแยะความรู้ใหม่
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!