การดื่มโซดาทุกวันสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ได้จริงหรือ?

ดื่มโซดา (น้ำอัดลม) ให้ความรู้สึกสบายในการดับกระหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโซดาเสิร์ฟเย็น มันดูสดชื่นขึ้นใช่มั้ย? หากคุณและคู่ของคุณกำลังใช้โปรแกรมการตั้งครรภ์ คุณควรจำกัดหรือชะลอการดื่มโซดาก่อน เหตุผลก็คือ การดื่มโซดาทุกวันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คู่รักพบว่ามันยากที่จะให้กำเนิดลูก จริงหรือ? ตรวจสอบความคิดเห็นด้านล่าง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มโซดาทุกวันช่วยลดภาวะเจริญพันธุ์

ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Epidemiology พบว่าการดื่มน้ำอัดลมอย่างน้อย 1 แก้วมีความสัมพันธ์กับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงในทั้งชายและหญิง

การศึกษานี้ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสาธารณสุขแห่งบอสตันในแมสซาชูเซตส์เป็นเวลา 12 เดือน โดยมีผู้เข้าร่วมเพศหญิง 3,828 คนที่มีอายุระหว่าง 21-45 ปีและคู่ของพวกเขา ในระหว่างการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญได้รวบรวมประวัติทางการแพทย์ของผู้เข้าร่วมการศึกษา ไลฟ์สไตล์ การรับประทานอาหาร และมีแบบสอบถามหลายฉบับที่ต้องกรอกทุก 2 เดือน

หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลของผู้เข้าร่วม นักวิจัยพบว่าการดื่มโซดามีความสัมพันธ์กับโอกาสในการตั้งครรภ์ที่ลดลง (กระบวนการที่สเปิร์มและไข่มาบรรจบกันในร่างกายของผู้หญิง) ซึ่งจะนำไปสู่การตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ดื่มโซดาวันละแก้วมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ดื่มโซดาประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ ในขณะเดียวกัน ผู้ชายที่ดื่มอย่างน้อยหนึ่งกระป๋องหรือโซดาหนึ่งแก้วมีโอกาสตั้งครรภ์ถึง 33 เปอร์เซ็นต์

เอลิซาเบธ แฮทช์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบอสตันและอาจารย์ด้านระบาดวิทยากล่าวว่าด้วยการค้นพบความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการดื่มโซดากับภาวะเจริญพันธุ์ คู่รักที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรพิจารณาถึงนิสัยในการลดเครื่องดื่มที่มีฟอง

ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์เท่านั้น การดื่มโซดาโดยรวมทุกวันยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วย

โซดาเกี่ยวอะไรกับภาวะเจริญพันธุ์?

ในผู้หญิง สารให้ความหวานในน้ำอัดลมที่ทำจากสารเคมีเหล่านี้อาจส่งผลต่อไซโตพลาสซึมของไข่ที่ผลิตโดยรังไข่

สารเหล่านี้สามารถลดคุณภาพของไข่ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้

เมื่อเกิดการปฏิสนธิในที่สุด นิสัยการดื่มโซดามีความเสี่ยงที่จะรบกวนคุณภาพของตัวอ่อน และเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร

ในขณะที่ในผู้ชายตามที่รายงานโดยหน้า Medical Daily น้ำอัดลมมากเกินไปอาจลดจำนวนอสุจิได้

น้ำอัดลม หรือน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลมาก ดังนั้นโดยทางอ้อมในทั้งชายและหญิง นิสัยการดื่มโซดาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนได้

โรคอ้วนนี้ขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์ อาจเป็นไปได้ว่าระดับของเซลล์ไข่ในผู้หญิงและเซลล์อสุจิในผู้ชายลดลง

ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

รายงานจากหน้า University of Utah Healthcare มีสิ่งอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชายและเพศหญิง ท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้แก่ :

1. แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไปหรือมากเกินไปอาจทำให้จำนวนอสุจิลดลงและอาจนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (หย่อนสมรรถภาพทางเพศ)

ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์หนักก็เพิ่มความเสี่ยงของการตกไข่ผิดปกติ

การตกไข่คือการปลดปล่อยไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ หากมีการรบกวนการปลดปล่อยไข่จะทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น

2. สูบบุหรี่

บุหรี่ในบุหรี่สามารถทำลายสภาพของรังไข่และส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในผู้หญิง

การสูบบุหรี่ยังสามารถทำลาย DNA ในตัวอสุจิ ซึ่งทำให้ผู้ชายมีบุตรยาก และเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ของภรรยา

แม้แต่ดร. James Hotaling สูติแพทย์จาก Utah Center for Reproductive Medicine ในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการสูบบุหรี่มีผลในการแปลงสภาพ

ซึ่งหมายความว่าผลกระทบของการสูบบุหรี่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบุตรหลานของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพของหลานของคุณที่มีต่อเหลนด้วย

3. ยาเสพติด

ยาบางชนิดสามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ของผู้หญิงได้ ยาสเตียรอยด์บางชนิดสามารถชะลอการผลิตสเปิร์มในผู้ชายได้

ดังนั้นคุณต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

4. น้ำหนัก

การมีน้ำหนักเกินและน้ำหนักน้อยอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในสตรี ซึ่งอาจชะลอการตกไข่ได้

น้ำหนักตัวที่มากเกินไปในผู้ชายอาจส่งผลต่อการลดลงของระดับอสุจิและฮอร์โมนเพศชาย ดังนั้น คุณควรรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติไว้เสมอ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found