ผู้สูงอายุจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือไม่?
การดูแลผิวเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำ เพราะผิวคือด่านแรกของการป้องกันร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่ควรเริ่มต้นการดูแลผิวให้เร็วที่สุด แล้วถ้าอายุมากแล้วละ? การดูแลผิวอาจไม่มีความสำคัญเหมือนตอนเด็กอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ระบบการดูแลผิวยังคงมีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ!
ปัญหาผิวของผู้สูงอายุ
เนื้อสัมผัสและสภาพของผิวจะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ เมื่อคุณอายุมากขึ้น เนื้อเยื่อไขมันระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณมักจะบางลง ทำให้ผิวของคุณดูตึงและหย่อนคล้อย
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอายุแล้ว สภาพผิวในวัยชรายังได้รับอิทธิพลจากวิถีชีวิต อาหาร ความเครียด การถ่ายทอดทางพันธุกรรม และนิสัยอื่นๆ ในวัยหนุ่มสาว เช่น การสูบบุหรี่ ความแก่ของผิวหนังอาจได้รับผลกระทบจากสภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคอ้วน หรือการเคลื่อนไหวของใบหน้าในแต่ละวัน
นอกจากนี้ แสงแดดยังเป็นสาเหตุหลักของการทำลายและริ้วรอยของผิว แสงแดดทำลายเนื้อเยื่อยืดหยุ่นในผิวหนัง ทำให้ยืด หย่อน เหี่ยวย่น และเป็นรอย
รายงานจาก American Academy of Dermatology ผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีมักประสบปัญหาผิวหนังเช่น:
- ผิวหยาบและแห้ง
- การเจริญเติบโตของผิวหนังที่อ่อนโยน เช่น seborrheic keratoses
- ผิวหน้าหย่อนคล้อยโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา แก้ม และขากรรไกร
- ผิวเริ่มบางและดูเหมือนกระดาษลื่น
- ผิวช้ำง่ายเพราะขาดความยืดหยุ่น
- ไวต่อการติดเชื้อมากขึ้น
- ผิวคันง่าย
การดูแลผิวยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ
หลายคนคิดว่าความแก่ของผิวเป็นเรื่องธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ คนสูงอายุจึงไม่ต้องการการดูแลผิวอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด ทุกคนยังคงต้องบำรุงและดูแลผิวในทุกช่วงวัย ในวัยชราเช่นเดียวกัน
การดูแลผิวเป็นประจำช่วยให้ผู้สูงอายุหลีกเลี่ยงปัญหาเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น ผิวผู้สูงอายุมักจะแห้ง หากไม่รักษา ผิวหนังที่ปล่อยให้แห้งจะคันได้ง่าย เมื่อผิวหนังต้องการความเมตตาและยังคงมีรอยขีดข่วนอยู่ เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังอาจได้รับบาดเจ็บ
อันที่จริงความเร็วของผิวหนังในการรักษาบาดแผลในวัยชราได้ช้าลงอย่างมาก แผลไม่หายและแห้งเร็วเหมือนตอนเด็กๆ ทำให้ความเสี่ยงในการติดเชื้อมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น
ดังนั้นอย่าละเลยขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อให้ผิวของผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีแม้ว่ารูปลักษณ์จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องมี
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้สูงอายุมีไม่มากนักและซับซ้อนเหมือนของเด็กเล็ก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวส่วนใหญ่สำหรับผู้สูงอายุมักเน้นไปที่การรักษาต่อเนื่องเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็นที่ผู้สูงอายุไม่ควรพลาด:
มอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์ยังคงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพื่อไม่ให้แห้งและเจ็บง่าย
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ได้มีไว้สำหรับใบหน้าเท่านั้น ใช้โลชั่นบำรุงผิวกายเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายตั้งแต่มือจรดเท้า ทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอทุกวันเพื่อให้ทุกส่วนของผิวแห้งได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาไม่รุนแรงและไม่ระคายเคืองง่าย หากคุณสับสนหรือไม่แน่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังและขอคำแนะนำ
นอกจากการใช้มอยส์เจอไรเซอร์และน้ำดื่มบ่อยแล้ว ผู้สูงอายุยังต้องหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นนานเกินไปด้วยเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเร็ว
ครีมกันแดด
ใครว่าผู้สูงอายุไม่จำเป็น ครีมกันแดด? ครีมกันแดด เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ผู้สูงอายุต้องใช้ โดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ครีมกันแดด ช่วยปัดเป่าอันตรายจากรังสี UVA และ UVB ที่กระตุ้นให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนัง นอกเหนือจากที่, ครีมกันแดด ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังที่เสี่ยงต่อการโจมตีของผู้สูงอายุได้ง่ายมาก
ใช้ ครีมกันแดด ด้วยค่า SPF 15 เป็นอย่างต่ำ เพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องอย่างดี อย่าลืมทาครีมกันแดดทุก ๆ สองชั่วโมง โดยเฉพาะหลังจากที่เหงื่อออกมาก
