ศิลปะบำบัดสำหรับโรคมะเร็ง ช่วยเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวล •
ศิลปะบำบัดเป็นสาขาที่ค่อนข้างใหม่ในด้านการแพทย์ ศิลปะไม่ว่าจะเพลิดเพลินหรือสร้างสรรค์ผลงานศิลปะก็มีผลในการรักษา ในทางปฏิบัติ ศิลปะบำบัดยังใช้เป็นการดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งแบบประคับประคองเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา มาค้นหาประโยชน์ของการรักษานี้สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งในการทบทวนต่อไปนี้
ประโยชน์ของศิลปะบำบัดสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
ศิลปะบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของการสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่กำลังเผชิญกับสภาวะที่รุนแรง เช่น การต่อสู้กับโรคมะเร็ง โรคเรื้อรังอื่นๆ หรือความผิดปกติทางจิต
ในกรณีนี้ รูปแบบศิลปะที่มักจะทำคือ ทัศนศิลป์ เช่น การสร้างภาพหรือวัตถุที่มีความหมายส่วนตัว การบำบัดนี้ไม่ได้มุ่งสร้างผลงานศิลปะที่ไม่ธรรมดาเพื่อนำมาจัดแสดง ศิลปะบำบัด เช่น การวาดภาพ ช่วยให้ผู้ป่วยได้ปลดปล่อยอารมณ์ภายใน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในการปฏิบัติตามการรักษานี้
มักใช้ศิลปะบำบัดโดยผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังและมีปัญหาสุขภาพจิตไม่ดี หนึ่งในนั้นคือผู้ป่วยมะเร็ง การบำบัดนี้มีไว้เพื่อลดปัญหาทางจิตที่เกิดขึ้น เพื่อให้ผู้ป่วยมีสมาธิในการรักษาโรคหลักของตนเองได้
การศึกษาเกี่ยวกับ วารสารจิตสังคมวิทยา สังเกตผลของศิลปะบำบัดในสตรีที่ได้รับรังสีรักษามะเร็งเต้านม
การศึกษานี้พบว่าศิลปะบำบัดสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถของผู้ป่วยในการรับมือกับภาระและแรงกดดันที่ก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลในระหว่างกระบวนการทางการแพทย์ ผลกระทบเหล่านี้สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมได้โดยตรง
การประยุกต์ใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง
การสำรวจในสหราชอาณาจักรในปี 2013 รายงานว่า 92% ของผู้ที่เป็นมะเร็งซึ่งใช้ศิลปะบำบัดพบว่าการบำบัดนี้มีประโยชน์มาก ส่วนใหญ่กล่าวว่าศิลปะบำบัดช่วยให้พวกเขาจากความรู้สึกไม่ดีต่างๆ และให้การสนับสนุนเมื่อพวกเขารู้สึกกังวลและอยู่ห่างจากคนที่พวกเขารัก
นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่าการวาดภาพสามารถเปลี่ยนรูปแบบคลื่น ฮอร์โมน และสัญญาณในสมองได้
ในการศึกษาเกี่ยวกับศิลปะบำบัดหลายชิ้น ทิวทัศน์หรือรูปภาพของภูมิทัศน์ธรรมชาติ เช่น ภูเขา หุบเขา แม่น้ำ และอื่นๆ เป็นหัวข้อทางศิลปะที่มักมีการสรุป
อื่นๆ เช่น ภาพวาดนามธรรมหรือการวาดภาพด้วยนิ้วโดยตรง ไม่มีข้อกำหนดเฉพาะ วิธีการรักษานี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
วิธีทำศิลปะบำบัดผู้ป่วยมะเร็ง
ที่มา: จุดโฟกัส กิจกรรมที่มักทำระหว่างศิลปะบำบัด ได้แก่ การวาดภาพ การวาดภาพ หรือการแกะสลัก แม้แต่การขีดเขียนบนกระดาษก็ช่วยลดความเครียดได้
ดังนั้นคุณจึงมีอิสระที่จะเลือกงานทัศนศิลป์ที่คุณต้องการ การเริ่มต้นการบำบัดด้วยวิธีนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการเตรียมตนเอง คุณสามารถเริ่มต้นตัวเองเพื่อทำกิจกรรมศิลปะที่คุณต้องการ
การมุ่งเน้นในศิลปะบำบัดทำให้คุณสามารถแสดงความรู้สึก เข้าใจความรู้สึกของคุณ และลดความเครียดได้ ไม่มีเทคนิคเฉพาะที่แนะนำในการประยุกต์ใช้ศิลปะบำบัดกับผู้ป่วยโรคมะเร็ง เครื่องมือและรูปแบบในการสร้างงานศิลปะทุกประเภทสามารถนำมาซึ่งความสุขและความสงบสุข
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเริ่มต้นการบำบัดนี้คือการหาสถานที่ที่สะดวกสบายในบ้านหรือรอบตัวคุณ บางคนชอบทำการบำบัดนี้ขณะฟังเพลง บางคนชอบบำบัดในที่เงียบที่ไม่มีเสียง
วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการเริ่มต้นทันทีโดยไม่ต้องจินตนาการถึงรายละเอียดของภาพที่จะถูกเทลงไปก่อน นี่เป็นวิธีศิลปะบำบัดที่แสดงออกอย่างชัดเจนที่สุด
นอกจากจะทำคนเดียวแล้ว การบำบัดนี้ยังสามารถทำได้กับนักบำบัดโรคหรือกลุ่มเพื่อนที่มีเป้าหมายเดียวกัน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่คุณต้องการ
หากคุณใช้นักบำบัด พวกเขาจะไม่สอนให้คุณวาดหรือระบายสี นักบำบัดจะแนะนำคุณให้สำรวจความรู้สึกของคุณ พัฒนาความมั่นใจในตนเองและความเป็นอยู่ที่ดี
โดยปกติกิจกรรมนี้จะใช้เวลาอย่างน้อย 60 นาที การบำบัดนี้สามารถทำได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือสองสามเดือนข้างหน้าเป็นประจำ
ไม่ต้องกังวล ศิลปะบำบัดสามารถปรับได้ตามตารางการรักษามะเร็งหลัก ไม่ว่าจะเป็นเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาสำหรับผู้ป่วยหากสนใจเข้ารับการบำบัดรักษาสุขภาพจิตที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
