กรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่?
คนส่วนใหญ่เคยมีอาการกรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อน (GERD) อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะทำให้เกิดมะเร็งในลำคอจริงหรือ? ดูคำอธิบายในบทความนี้
สาเหตุที่กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดมะเร็งหลอดอาหารได้
กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่า GERD เป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลเข้าสู่หลอดอาหารหรือหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องซึ่งเป็นความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก โดยทั่วไปภาวะนี้จะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณกินอาหารบางชนิดที่สามารถทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้
หากคุณมีกรดไหลย้อนเรื้อรังซึ่งเกิดขึ้นสองครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นไป คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหารมากขึ้น
หาก GERD ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เยื่อบุของหลอดอาหารบาดเจ็บและทำให้เกิดการอักเสบได้ ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ อาการอักเสบจะกัดเซาะหลอดอาหารและทำให้เนื้อเยื่อรอบหลอดอาหารเสียหาย
ความเสียหายของเนื้อเยื่อในหลอดอาหารอันเนื่องมาจากกรดในกระเพาะอาหารสามารถทำให้เกิดภาวะก่อนวัยอันควรที่เรียกว่าหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ ภาวะนี้ทำให้เนื้อเยื่อในหลอดอาหารคล้ายกับเนื้อเยื่อที่พบในเยื่อบุลำไส้ของคุณ นี่คือสาเหตุที่กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้
ผู้ที่มีทั้งกรดในกระเพาะและหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ในเวลาเดียวกันมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหารมากกว่าคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนเพียงอย่างเดียว
วิธีป้องกันมะเร็งหลอดอาหารสำหรับผู้ที่มีปัญหากรดในกระเพาะ
ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันการกลับเป็นซ้ำของกรดไหลย้อนที่อาจทำให้เกิดมะเร็งหลอดอาหารได้:
- ถ้าคุณสูบบุหรี่ เลิกสูบบุหรี่ตอนนี้
- จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นการดีกว่าที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไปเลย
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสารอาหารที่สมดุลจากผักและผลไม้
- สำหรับผู้ที่มีประวัติเป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและเปรี้ยว กาแฟ น้ำอัดลม และผลิตภัณฑ์แปรรูป เพราะจะทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- ควบคุมน้ำหนักตัวในอุดมคติจนกว่าจะถึงน้ำหนักตัวในอุดมคติเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วน เนื่องจากนักวิจัยบางคนเห็นด้วยว่าโรคอ้วนยังมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งหลอดอาหารอีกด้วย ตรวจสอบน้ำหนักปัจจุบันของคุณว่าเหมาะสมหรือไม่ที่ bit.ly/bodymass index หรือที่ลิงค์นี้
- ข้อมูลการวิจัยบางส่วนแสดงให้เห็นว่าในผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่แล้วหากกินเนื้อสัตว์มากเกินไปและเข้านอนทันทีจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องใน 4 ใน 5 รายของโรคกรดไหลย้อน
- อย่าเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร เหตุผลก็คือ การเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหารจะช่วยให้อาหารในกระเพาะ ซึ่งรวมถึงกรดในกระเพาะกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น
- หากคุณมีอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อนซึ่งมักเกิดขึ้นอีกหลายครั้งต่อสัปดาห์หรือทุกวัน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ จำไว้ว่า รับการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณทันที เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร
โดยทั่วไป มะเร็งหลอดอาหารอาจใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา ดังนั้นมะเร็งชนิดนี้จึงมักไม่แสดงอาการใดๆ ที่สำคัญในระยะเริ่มแรก โดยปกติแล้ว ผู้คนจะรับรู้ถึงอาการเมื่อมะเร็งลุกลามไปถึงขั้นรุนแรงเท่านั้น นี่คือเหตุผลสำคัญที่คุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งหลอดอาหารเป็นประจำ หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความผิดปกติของกรดในกระเพาะอาหารไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็ง ซึ่งรวมถึงมะเร็งหลอดอาหารด้วย แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยมะเร็งหลอดอาหารเกือบทุกคนมีอาการกรดไหลย้อน
