chooseyourself.me

คำว่า 'bucin' หรือ 'slave of love' ค่อนข้างเป็นที่นิยมในอินโดนีเซีย ปรากฏการณ์ bucin บรรยายถึงคนที่คลั่งไคล้คู่หูของเขาจนสามารถทำทุกอย่างเพื่อให้คนที่เขารักมีความสุข แม้ว่าจะฟังดูไร้สาระ แต่กลับกลายเป็นว่ามีคำอธิบายทางจิตวิทยาว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงกลายเป็น 'บูซิน'

คำอธิบายทางจิตวิทยาของปรากฏการณ์ 'บูซิน'

เมื่อเร็ว ๆ นี้การใช้คำว่า 'bucin' ถูกใช้สำหรับผู้ที่ดูชอบคนที่ตนชอบมากเกินไป มีเหตุผลว่าทำไมคนๆ นั้นจึงยอมเสียสละเพื่อความสุขของคู่ชีวิตในระดับสูงสุด

จากมุมมองทางจิตวิทยา การเป็นทาสรักเป็นภาวะทางจิตใจที่กล่าวกันว่าคล้ายกับการเสพติดสารเสพติด นั่นคือคนที่อยู่ในกลุ่ม 'bucin' เสพติดความสัมพันธ์แบบโรแมนติกที่อาศัยอยู่กับคู่ของพวกเขา

ซึ่งพิสูจน์ได้จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร ปรัชญา จิตเวช และจิตวิทยา . ผลการศึกษาพบว่า ความรักสามารถทำให้คนติดได้

แม้ว่าธรรมชาติระหว่างความรักกับการเสพติดบางครั้งก็อธิบายไม่ได้ แต่ก็มีสองมุมมองที่แบ่งการเสพติดนี้ออกเป็นความดีและความชั่ว

โดยทั่วไปแล้ว ปรากฏการณ์ 'บูซิน' ถือเป็นรูปแบบความรักที่ค่อนข้างสุดโต่งซึ่งมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดพฤติกรรมอันตรายได้ อย่างไรก็ตาม ระดับของการเสพติดความรักนั้นอยู่ในขอบเขตปกติ ดังนั้นพฤติกรรมบางอย่างจึงถือว่าปลอดภัย

เหตุผลที่รักทาสถือเป็นสิ่งเสพติด

สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้ว่าปรากฏการณ์ของ bucin หรือการเสพติดความรักยังไม่ได้รับการจัดประเภทเป็นการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนพบว่าคำว่าการเสพติดความรักมีประโยชน์ในการทำความเข้าใจรูปแบบและพฤติกรรมในความสัมพันธ์ที่มีปัญหา

จากการวิจัยของวารสาร จิตวิทยาพรมแดน , ความรักแบบโรแมนติกถูกอธิบายว่าเป็นการเสพติดตามธรรมชาติ เมื่อคุณตกหลุมรัก ความรู้สึกสบาย การพึ่งพาอาศัยกัน และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดจะเกิดขึ้น

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโดปามีนในสมองของคุณถูกกระตุ้นด้วยความรัก และภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนกินสารเสพติด อย่างไรก็ตาม ผู้วิจัยเน้นย้ำว่าพฤติกรรมของทาสรักคนนี้มีความคล้ายคลึงกันในแง่ของสภาพจิตใจเท่านั้น ไม่ใช่พฤติกรรมหรือเคมี

พฤติกรรมที่เกิดจากปรากฏการณ์ bucin นั้นไม่ได้ถือว่าไม่ดีเสมอไปตราบใดที่ยังอยู่ในขอบเขตปกติ ตัวอย่างเช่น สิ่งที่เรียกว่า "การเสพติดความรัก" เป็นเรื่องปกติ อาจนำไปใช้กับบางสถานการณ์ เช่น ความรักที่ไม่สมหวังหรือขอบเขตความเข้าใจ

ดังนั้นบางคนจึงคิดว่าความรักที่แท้จริงที่มีต่อคู่รักและทาสรักนั้นมีความแตกต่างกันเล็กน้อย

การพึ่งพาคู่ครองสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้

สัญญาณของ 'บูซิน' ที่ควรระวัง

แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นความผิดปกติทางจิต แต่บางครั้งปรากฏการณ์ bucin ก็ส่งผลเสียต่อชีวิตของบุคคล ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่คุณควรระวังเมื่อถูกตราหน้าว่าเสพติดความรักหรือเห็นสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ของคนอื่น

1.ต้องตกหลุมรักเสมอ

ลักษณะหนึ่งของปรากฏการณ์ bucin ที่คุณต้องระวังคือคุณรู้สึกว่าคุณต้องตกหลุมรัก นั่นคือคุณต้องการรู้สึกมีความสุขเสมอเมื่อตกหลุมรักคู่ของคุณเป็นครั้งแรก

ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เพราะเมื่อมีคนตกหลุมรัก โดพามีนและฮอร์โมนแห่งความสุขอื่นๆ จะถูกกระตุ้นเพื่อทำให้รู้สึกสบายตัว

ปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยมากเมื่อคุณเพิ่งมีความสัมพันธ์ที่ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนต้องการสัมผัสความรู้สึกนั้นครั้งแล้วครั้งเล่า

การเสพติดความสุขนี้ทำให้บางคนต้องการรู้สึกถึงความรักเสมอเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ อันที่จริง มีเพียงไม่กี่คนที่ไม่ต้องการมีความสัมพันธ์นานเกินไปเพราะกลัวว่าความรักของพวกเขาจะจางหายไป

ด้วยเหตุนี้ พฤติกรรมนี้จะส่งผลเสียต่อผู้อื่นที่อาจต้องการอยู่ต่อและไม่ทราบจุดประสงค์ของความสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้นตั้งแต่แรก

2. โหยหาความรักข้างเดียวต่อไป

นอกจากจะต้องตกหลุมรักอยู่เสมอแล้ว ปรากฏการณ์ 'bucin' ที่ต้องการความสนใจมากขึ้นคือการโหยหาความรักข้างเดียวต่อไป สถานการณ์นี้ใช้กับผู้ที่ยังคงเข้าใกล้หรือมีความสัมพันธ์

ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่ามันยาก ก้าวไปข้างหน้า แม้จะเลิกรากันไปนานแล้วหรือยึดติดกับคนรักมากเกินไป แต่ก็ไม่ตอบสนอง

สำหรับผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์บางทีคำว่ารักทาสอาจเหมาะสมกว่าเมื่อบุคคลนั้นติดอยู่ในจินตนาการของความสัมพันธ์ มาเป็นคู่ ศูนย์กลางของโลก และคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงมันได้

ในขณะเดียวกัน คู่ของคุณเริ่มเขินอายและรู้สึกว่าคุณพึ่งพาความสัมพันธ์มากเกินไปจนทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ยิ่งคนรักของคุณห่างเหินมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่ง 'เคือง' มากขึ้นเท่านั้นที่จะหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์

ทำไมมันจึงยากที่จะย้ายจากอดีต?

3. ต้องมีความสัมพันธ์กันเสมอ

สำหรับผู้ที่ยังติดอยู่กับความรักอย่างรุนแรง บางครั้งพวกเขาต้องการใครสักคนเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง หากคุณพบว่าการรักตัวเองหรือความสุขของตัวเองเป็นเรื่องยาก ให้หาใครสักคนที่ตรงกับความต้องการเหล่านั้นในที่สุด

ความต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ว่าคู่รักจะเป็นใครก็ตามจะจบลงได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเพราะคุณไม่ต้องการเป็นโสดอีกครั้ง

คุณให้เหตุผลว่าทำไมถึงสามารถรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ได้แม้ว่าจะไม่สมจริงหรือรู้สึกตื่นตระหนกเมื่อคิดที่จะยุติความสัมพันธ์ แน่นอนว่าสิ่งนี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลเมื่อเขากลายเป็นคนติดความรักที่ไปไกลเกินไป

4. รูปแบบความสัมพันธ์จะเหมือนเดิมเสมอ

สำหรับผู้ที่ตกอยู่ในประเภทของปรากฏการณ์ 'bucin' ที่ต้องระวังคือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่มักจะเลิกราและกลับมาอีกครั้ง บางคนอาจรู้สึกว่าสิ่งนี้สามารถเติมเต็มการเสพติดกับคู่ของพวกเขาได้

คุณเห็นไหมว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ร่างกายของคุณอาจหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและโดปามีนซึ่งทำให้คุณมีความสุข ในขณะเดียวกัน การเลิกราสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ลึก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่มีบุคลิกบางอย่าง พวกเขารู้สึกดึงดูดใจในความสัมพันธ์ รถไฟเหาะ และพบว่าเป็นการยากที่จะแยกออกจากรูปแบบนี้

ด้วยเหตุนี้ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่วัฏจักรของความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดนี้จะส่งผลต่อความสามารถในการตัดสินใจของคุณและอาจกระทำการหุนหันพลันแล่น

เคล็ดลับเอาชนะการเสพติดความรัก

ขั้นตอนแรกที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะพฤติกรรมของปรากฏการณ์ bucin ที่มากเกินไปคือการระบุปัญหา วิธีนี้ใช้เมื่อต้องต่อสู้กับการเสพติดสิ่งใดๆ

กระบวนการกู้คืนจะค่อนข้างยากเพราะคุณอาจเผชิญกับบาดแผลหรือความเจ็บปวดในอดีตที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตาม ความพยายามและความตั้งใจจะไม่หักหลังและสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีและสมบูรณ์อย่างแท้จริง

ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

• ดูความสัมพันธ์จากด้านที่สมจริงมากขึ้น
• พยายามอย่าติดต่อกับคนอื่นสักพัก
• ฝึกรักตัวเอง.

หากลองทำตามขั้นตอนสามขั้นตอนข้างต้นแล้วไม่ได้ผล คุณอาจพิจารณาปรึกษานักจิตวิทยา การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดอย่างน้อยจะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข