ความจำของกล้ามเนื้อ เหตุผลที่เราพิมพ์ได้โดยไม่ต้องดูแป้น
ทุกคนมีสไตล์ของตัวเองเมื่อพิมพ์บนคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อป มีคนที่แค่มองหน้าจอโดยไม่ได้มองคีย์บอร์ด และยังมีคนที่เก่งในการพิมพ์โดยไม่ต้องดูหน้าจอหรือคีย์บอร์ดเลย เขาอาจจะสามารถพิมพ์ในขณะที่พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของเขา
คนอะไรจะเก่งพิมพ์แบบนี้ หื้ม? แม้ว่าจะมีผู้คนจำนวนมากที่ยากต่อการระบุตำแหน่งของคีย์ที่พวกเขากำลังมองหา แม้ว่าพวกเขาจะดูคีย์บอร์ดอย่างระมัดระวังก็ตาม นี่คือคำตอบที่คุณต้องการ
อะไรทำให้เราพิมพ์ได้คล่องโดยไม่ต้องดูคีย์บอร์ด?
การพัฒนาทางเทคโนโลยีทำให้เกือบทุกคนสามารถพิมพ์ได้ ดังนั้นตั้งแต่เด็กยังรู้จักคีย์บอร์ด คุณอาจจำได้ว่าเรียนรู้วิธีวางนิ้วบนแป้นตัวอักษรบางแป้นบนแป้นพิมพ์ ตัวอย่างเช่น นิ้วก้อยที่นิ้วชี้ของมือซ้ายอยู่บนตัวอักษร A, S, D และ F ในขณะที่นิ้วชี้และนิ้วนางอยู่บนตัวอักษร J, K และ L ด้วยตำแหน่งสแตนด์บายนี้ คุณ ในไม่ช้าจะควบคุมปุ่มตัวอักษรทั้งหมด และปุ่มฟังก์ชั่นเหนือแป้นพิมพ์
เห็นได้ชัดว่าความลับอยู่ในหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ หน่วยความจำของกล้ามเนื้อที่นี่ไม่ได้หมายความว่ากล้ามเนื้อในนิ้วของคุณมีหน่วยความจำของตัวเอง ความจำของมนุษย์อยู่ในสมองเท่านั้น ดังนั้น สมองจะบันทึกการเคลื่อนไหวของนิ้วของคุณขณะพิมพ์และจัดเก็บเป็นรูปแบบ นี้เรียกว่าหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ ยิ่งมีความจำของกล้ามเนื้อมากเท่าใด ความสามารถของเขาในการพิมพ์ก็จะยิ่งคล่องขึ้นโดยไม่ต้องมองที่แป้นพิมพ์ ในทำนองเดียวกันตรงกันข้าม
ทำความเข้าใจว่าหน่วยความจำของกล้ามเนื้อทำงานอย่างไร
หน่วยความจำของกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในความสามารถพิเศษที่มนุษย์มี หน่วยความจำของกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้เพื่อจดจำการเคลื่อนไหวของนิ้วและตำแหน่งของปุ่มตัวอักษรบนแป้นพิมพ์เท่านั้น เริ่มต้นจากการป้อนรหัส PIN ของ ATM การโทรไปยังหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐาน ไปจนถึงการเล่นเปียโนและการสตาร์ทเครื่องยนต์ของรถยนต์ก็ต้องใช้หน่วยความจำของกล้ามเนื้อที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้โดยปกติคุณไม่ทราบ
ในส่วนเล็กๆ ของสมองที่เรียกว่าซีรีเบลลัม ทุกการเคลื่อนไหวจะถูกวิเคราะห์และบันทึกอย่างระมัดระวัง สมองน้อยมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการบอกได้ว่าการเคลื่อนไหวของนิ้วหรือตำแหน่งใดผิดและสิ่งใดถูกต้อง จากนั้นสมองส่วนนี้จะจดจำการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะยาว
เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน เช่น อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ สมองจะจับหน่วยความจำทันทีและส่งสัญญาณไปยังเส้นประสาทและกล้ามเนื้อในนิ้วมือของคุณ ยิ่งมีการเคลื่อนไหวที่เก็บไว้ในหน่วยความจำระยะยาวและสมองดึงหน่วยความจำออกจากหน่วยความจำได้เร็วเท่าใด คุณก็จะสามารถพิมพ์ได้คล่องขึ้นโดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์
ไม่ได้พิมพ์ด้วยตาแต่ใช้กล้ามเนื้อ
วิธีการทำงานของหน่วยความจำของกล้ามเนื้อที่เป็นเอกลักษณ์นั้นแสดงให้เห็นในการศึกษาในวารสาร Attention, Perception & Physchophysics ในการศึกษานี้ ผู้เชี่ยวชาญได้ทดสอบผู้คนหลายร้อยคนที่เคยพิมพ์ทุกวัน ขอให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยกรอกกระดาษเปล่าตามลำดับตัวอักษรตามตำแหน่งบนแป้นพิมพ์ ปรากฏว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาโดยเฉลี่ยสามารถจำตัวอักษรได้อย่างถูกต้อง 15 ตัวเท่านั้น
สิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าการพิมพ์ไม่ใช่งานภาพ แต่เป็นงานจลนศาสตร์ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้พิมพ์ด้วยหน่วยความจำที่ดวงตาของคุณบันทึกไว้ เป็นกล้ามเนื้อของคุณที่บันทึกข้อมูลลงในหน่วยความจำระยะยาว
ดังนั้น หากคุณต้องการฝึกทักษะการพิมพ์โดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์ อย่าจ้องที่แป้นพิมพ์เพื่อจดจำ เป็นความคิดที่ดีที่จะโฟกัสที่หน้าจอและปล่อยให้นิ้วทำงานบนแป้นพิมพ์
