ประโยชน์ของบีชแอร์สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด |
ชายหาดและทะเลเป็นที่เชื่อกันมานานแล้วว่าเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายและสดชื่น หลายคนไปชายหาดไม่เพียง แต่เพื่อเล่น แต่ยังเพื่อผ่อนคลายจิตใจหรือสูดอากาศทั่วไปของชายหาด ไม่เพียงเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังแสดงให้เห็นว่าอากาศที่ชายหาดมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคหอบหืดอีกด้วย อ่านต่อไปเพื่อดูว่าอากาศและน้ำทะเลมีผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคหอบหืดอย่างไร
จริงหรือไม่ที่อากาศชายหาดดีต่อผู้ป่วยโรคหืด?
จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคหอบหืด แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่อาการหอบหืดและการกลับเป็นซ้ำสามารถป้องกันและบรรเทาได้
บางคนรายงานว่าพวกเขาไม่มีอาการหอบหืดอีกต่อไป
ซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาที่สามารถช่วยควบคุมอาการหอบหืดได้
การบำบัดรักษาโรคหอบหืดและรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างหนึ่งที่อาจเหมาะสมคือการหายใจเอาลมทะเลหรือลมทะเล
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องพิจารณา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชายหาดและทะเลที่คุณเยี่ยมชมยังคงสะอาด ปราศจากมลภาวะหรือมลภาวะ และอยู่ห่างไกลจากเขตอุตสาหกรรม
การวิจัยดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในประเทศเยอรมนีในวารสาร การปฏิบัติและคลินิกโรคปอด พิสูจน์ว่านี่ไม่ใช่แค่ข้อเสนอแนะ
อากาศชายฝั่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพปอด
ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีปัญหาการหายใจเช่นโรคหอบหืดสามารถเพลิดเพลินกับบรรยากาศของทะเลในขณะที่รับการบำบัดเพื่อช่วยบรรเทาอาการหอบหืดตามธรรมชาติ
ประโยชน์ของอากาศชายหาดสำหรับโรคหอบหืด
ประโยชน์ต่างๆ ของชายหาดและอากาศในทะเลสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดมีดังนี้
1. ระดับออกซิเจนสูง
ชายหาดและทะเลตั้งอยู่ในที่ราบลุ่มซึ่งมีระดับออกซิเจนมากกว่าบริเวณที่ราบสูงเช่นภูเขา นี่เป็นเพราะแรงโน้มถ่วงของโลกถือออกซิเจนไว้ที่พื้นผิวโลก
ดังนั้นยิ่งห่างจากที่ราบและระดับน้ำทะเลมากเท่าใด ความกดอากาศและระดับออกซิเจนจะลดลง
นี่คือเหตุผลที่หลายคนรู้สึกวิงเวียน หายใจไม่ออก และถึงกับเป็นลมเมื่ออยู่ในที่สูง นักปีนเขาหลายคนมีประสบการณ์กับโรคที่เกิดจากความสูง
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืดหากอยู่ในที่ที่มีระดับออกซิเจนจำกัด
ดังนั้น การอยู่บนชายหาดที่มีออกซิเจนมากในอากาศและอยู่ใกล้น้ำทะเลสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดหายใจได้อย่างอิสระและเป็นอิสระมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลามากหรืออาศัยอยู่บนที่สูง
2. อากาศบริสุทธิ์
Jonathan A. Bernstein นักภูมิแพ้จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Cincinnati กล่าวว่าลมที่พัดผ่านชายหาดสามารถขับสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองต่างๆ ออกไปได้
Cascya Charlot ผู้อำนวยการฝ่ายโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดแห่งบรูคลินกล่าวเสริมว่าโดยปกติปริมาณละอองเรณูที่พัดไปตามชายหาดมักจะน้อยกว่ามาก
ซึ่งหมายความว่าอากาศทะเลที่สะอาดทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับปอด
นอกจากนี้ การหมุนเวียนของอากาศบนชายหาดและในทะเลยังราบรื่นกว่าในเมืองใหญ่ที่มีอาคารสูงหลายสิบหลังหรือพื้นที่ที่เป็นเนินเขา
3. การบำบัดด้วยธรรมชาติสำหรับการหายใจ
อากาศที่คุณหายใจเข้าไปในทะเลหรือชายหาดมีน้ำทะเลหยดเล็กๆ ละอองเหล่านี้อุดมไปด้วยเกลือ ไอโอดีน และแมกนีเซียม
ทั้งสามทำหน้าที่เป็นละอองลอยที่จะกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันในอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ของเยอรมัน Prax Klin Pneumol พิสูจน์ว่าการหายใจในอากาศชายหาดและน้ำทะเลเป็นประจำสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและลดเสมหะที่ปิดกั้นทางเดินหายใจสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืด
ยิ่งคุณใช้เวลาที่ชายหาดหรือทะเลมากเท่าไหร่ การทำงานของปอดก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
ดังนั้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ไม่ผิดที่จะใช้เวลาสองสามชั่วโมงในแต่ละสัปดาห์เพื่อสูดอากาศและน้ำทะเลบนชายหาดในรูปแบบของการบำบัดตามธรรมชาติหรือการฝึกหายใจสำหรับโรคหอบหืด
