ปวดหัวหลังสระผม เกิดจากอะไร? -
การสระผมควรรู้สึกสดชื่น บางคนถึงกับรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นหลังจากสระผม อย่างไรก็ตาม ยังมีบางคนที่รู้สึกปวดหัวจริง ๆ หลังจากสระผม นี้แน่นอนทำให้คุณสับสนหรือวิตกกังวล อันที่จริงปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในสังคม มีสาเหตุหลายประการที่การสระผมทำให้คุณเวียนหัว ไมเกรน หรือปวดหัวได้จริง อ่านคำอธิบายด้านล่างเพื่อหาคำตอบ
อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากสระผมคืออะไร?
ทุกคนสามารถแสดงอาการปวดหัวต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม อาการปวดศีรษะมักปรากฏขึ้น 15 ถึง 60 นาทีหลังจากที่คุณสระผมโดยไม่ทำให้ผมแห้ง ในบางคนอาการปวดศีรษะอาจดำเนินต่อไปหลายชั่วโมงหลังจากนั้น มีผู้ที่อาการปวดหัวปรากฏขึ้นหลังจากล้างด้วยน้ำเย็นเท่านั้น แต่ก็มีผู้ที่ยังคงปวดหัวอยู่โดยไม่คำนึงถึงอุณหภูมิของน้ำเมื่อสระผม
อาการปวดหัวของคุณอาจเริ่มที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะด้วยความรู้สึกสั่นจนทนไม่ไหว จากนั้นความเจ็บปวดอาจแผ่ไปที่ด้านหลังของดวงตาหรือศีรษะทั้งหมดของคุณ ในบางกรณี คุณอาจมีอาการคลื่นไส้
ปวดหัวหลังสระผมเกิดจากอะไร?
นักสุขภาพและนักประสาทวิทยาทั่วโลกยังคงศึกษาว่าการสระผมทำให้ปวดหัวได้อย่างไร เหตุผลก็คือ ทุกคนสามารถมีตัวกระตุ้นที่แตกต่างกันสำหรับอาการปวดหัวหรือไมเกรนได้ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อย่างไรก็ตาม จนถึงตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญได้สรุปว่า สองสิ่งต่อไปนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะหลังจากสระผม
1. ผมเปียก
การศึกษาของอินเดียในวารสาร Annals of the Indian Academy of Neurology พบว่า 14.5% ของผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดรายงานว่ามีอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนหลังจากสระผม จากการศึกษานี้พบว่าสภาพผมที่เปียกชื้นเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะ
ผมเปียกชื้นทำให้อุณหภูมิของคอและศีรษะลดลงอย่างกะทันหัน ดังนั้นสมองจึงยากที่จะรักษาสมดุลของอุณหภูมิ นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะหลังจากสระผม
2. กลิ่นแชมพูแรง
สำหรับผู้ที่มีกลิ่นตัวไวมาก กลิ่นที่แรงเกินไปอาจทำให้เส้นประสาทของสมองระคายเคืองได้ เมื่อคุณได้กลิ่นที่แรง สมองส่วนต่างๆ ที่ควบคุมความเจ็บปวดจะทำงาน ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีอาการปวดหัวไมเกรน
3. อุณหภูมิของน้ำเย็นเกินไป
บางคนรายงานว่าการซักด้วยน้ำอุ่นไม่ทำให้ปวดหัว ในขณะที่การซักด้วยน้ำเย็นทำให้ปวดหัวและตาได้แน่นอน เมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นจัด สมองจะคิดว่าร่างกายอยู่ภายใต้การโจมตีของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ (การอักเสบของน้ำแข็ง) ส่งผลให้มีอาการ ได้แก่ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้
ควรไปพบแพทย์หรือไม่?
โดยปกติอาการปวดหัวหลังการสระผมไม่จำเป็นต้องรักษาโดยแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้เกิดขึ้นบ่อยหรือเกือบทุกครั้งหลังการสระผม ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ
หากอาการปวดศีรษะที่คุณรู้สึกทนไม่ได้จริงๆ หรือคุณกำลังอาเจียน ให้ขอความช่วยเหลือทันทีที่บริการฉุกเฉินหรือคลินิกที่ใกล้ที่สุด
ป้องกันและรักษาอาการปวดหัวหลังสระผม
ในการศึกษาในวารสาร Cephaalgia ที่ตีพิมพ์โดย International Headache Society การใช้ยาไมเกรนที่แพทย์สั่งก่อนการสระผมนั้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการปวดศีรษะ คุณควรเป่าผมให้แห้งทันทีด้วยผ้าขนหนูหรือ เครื่องเป่าผม เพื่อให้หนังศีรษะไม่ชื้นและเย็นจนเกินไป
หากคุณรู้สึกไวต่อกลิ่นแชมพูแรงๆ ให้ลองเลือกแชมพูที่ไม่มีสารเคมีและน้ำหอมมากเกินไป แชมพูเด็กอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับเส้นประสาทที่บอบบางของคุณ
