ปากขมในระหว่างตั้งครรภ์? 5 สาเหตุ |
มีเงื่อนไขหลายอย่างที่คุณแม่รู้สึกในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือปากที่ขมขื่นระหว่างตั้งครรภ์ อะไรทำให้ปากขมในระหว่างตั้งครรภ์? วิธีจัดการกับมัน? นี่คือการทบทวน
สาเหตุของอาการปากขมขณะตั้งครรภ์
รสขมในปากของมารดายังรู้สึกเหมือนกลืนโลหะหรือวัสดุโลหะที่ไม่พึงประสงค์
การร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้แม่เบื่ออาหารและส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ในที่สุด
นี่คือสาเหตุของอาการปากขมในระหว่างตั้งครรภ์หรือ dysgeusia สิ่งที่คุณต้องรู้.
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน
หนึ่งในสาเหตุของรสขมบนลิ้นของหญิงตั้งครรภ์คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ลิ้นไวต่ออาหารมากขึ้นและมีกลิ่นที่แรงขึ้น
แม้ว่าอาการนี้จะน่ารำคาญ แต่ปากที่ขมขื่นมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เท่านั้น เช่นเดียวกับ แพ้ท้อง .
รสขมในปากจะหายไปตามกาลเวลา
2. สุขอนามัยช่องปากไม่ดี
คำพูดจากคลีฟแลนด์คลินิก สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุของรสขมในปากและลิ้นในระหว่างตั้งครรภ์
หากแม่ไม่ค่อยแปรงฟัน อาจทำให้เกิดปัญหาเหงือกและฟัน เช่น การติดเชื้อ โรคปริทันต์อักเสบ และโรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก)
เมื่อสตรีมีครรภ์ไปพบทันตแพทย์ พวกเขามักจะได้รับใบสั่งยาเพื่อรักษาโรคติดเชื้อทางทันตกรรม
3. อาหารเสริมที่มีสารโลหะหนัก
ปากขมในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากเนื้อหาของอาหารเสริมวิตามินรวมที่เป็นโลหะหนัก เช่น:
- ทองแดง,
- สังกะสี,
- อาหารเสริมธาตุเหล็กหรือ
- แคลเซียม.
นอกจากนี้ ยาแก้หวัด เช่น คอร์เซ็ต ยังทำให้ลิ้นได้กลิ่นเหล็ก
โดยปกติรสชาตินี้จะหายไปหลังจากที่ร่างกายประมวลผลวิตามินและยา
อย่างไรก็ตาม หากอาการขมยังคงอยู่แม้ว่าคุณจะกินยาเสร็จแล้ว ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
4. ปัญหากระเพาะอาหาร
คลื่นไส้จนอยากจะอาเจียนเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดรสขมบนลิ้นของมารดาได้
กรดในกระเพาะอาหารและเอ็นไซม์มีผลต่อการรับรส
หากแม่มีปัญหากระเพาะอาหาร เช่น กรดไหลย้อน มักบ่นว่าปากมีรสขม
หญิงตั้งครรภ์บางคนถึงกับรู้สึกเปรี้ยวมากเนื่องจากกรดในกระเพาะ
5. เคยผ่าตัดกล้ามเนื้อใบหน้า
หากคุณเคยผ่าตัดหูหรือ อัมพาตเบลล์ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อใบหน้ามักจะมีอาการปากขมในระหว่างตั้งครรภ์
ตามที่ American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery ขั้นตอนการผ่าตัดหูอาจทำให้สูญเสียรสชาติได้
ในบางกรณี การผ่าตัดที่คอยังสามารถทำให้เกิดบาดแผลเพื่อให้รสชาติไม่สมบูรณ์แบบ
โปรดเลือกชุมชน การตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูก โรคเบาหวาน โควิด-19 Women's Healthวิธีจัดการกับอาการปากขมขณะตั้งครรภ์
รสขมในปากของแม่ระหว่างตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หากปล่อยไว้นานเกินไปอาจส่งผลต่อความอยากอาหารได้
ความอยากอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้การได้รับสารอาหารสำหรับแม่และทารกในครรภ์หยุดชะงัก ก่อนหน้านั้น นี่คือวิธีจัดการกับอาการปากขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์
1. กินอาหารที่เป็นกรด
อาหารที่มีความเป็นกรดสูงสามารถเพิ่มการผลิตน้ำลายและทำลายรสขมในปากของมารดาได้
หากแม่เริ่มรู้สึกขมขื่น คุณสามารถกินผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว องุ่น คุณยังสามารถกินอาหารที่เป็นกรด เช่น ผักดอง
หลังจากรับประทานอาหารที่เป็นกรดแล้ว อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพราะระดับความเป็นกรดสูงอาจทำลายสุขภาพฟันได้
2.แปรงลิ้นตอนเช้า
เพื่อเอาชนะลิ้นขมขื่นระหว่างตั้งครรภ์ มารดาสามารถเริ่มแปรงลิ้นเป็นประจำเมื่อตื่นนอน
คุณยังสามารถแปรงฟันได้ทันทีหลังจากที่รู้สึกขมหรือเมื่อหญิงตั้งครรภ์ชอบกลืนรสโลหะ
หลังจากแปรงลิ้นแล้ว ให้กลั้วคอด้วยน้ำเบกกิ้งโซดา
ของเหลวช่วยปรับความสมดุลค่า pH ของปากให้เป็นกลางและช่วยให้รสชาติสดและสะอาด
3. ปรึกษาทันตแพทย์
สตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเหงือก เช่น โรคเหงือกอักเสบ (เหงือกอักเสบ) ควรปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเหงือกทันที
เพราะเหงือกอักเสบอาจเป็นสาเหตุของอาการปากขมระหว่างตั้งครรภ์ได้ โรคเหงือกอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นเหงือกจึงบวมและอักเสบ
แพทย์จะแนะนำให้ทำความสะอาดและซ่อมแซมฟันที่เสียหาย
อาการปากขมทำให้แม่ไม่สบาย หากคุณมีอาการนี้เป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
