การมีเพศสัมพันธ์ลดลงหลังคลอดบุตรเป็นเรื่องปกติหรือไม่? •
หลายๆ ท่านอาจรู้สึกว่าความต้องการทางเพศลดลงหลังคลอดบุตร ที่จริงแล้ว หลังคลอด คุณอาจไม่เคยคิดด้วยซ้ำว่าเมื่อใดที่คุณควรมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ สิ่งนี้แตกต่างจากที่สามีของคุณรู้สึกว่าที่ยังต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคุณ
ใช่หลังคลอดงานของแม่ยังไม่จบอันที่จริงงานใหม่ที่ยากกว่าของแม่ปรากฏขึ้น นี่อาจเป็นสาเหตุที่คุณแม่ส่วนใหญ่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แล้วอะไรเป็นสาเหตุให้ความต้องการทางเพศของผู้หญิงลดลงหลังคลอด?
ความต้องการทางเพศลดลงหลังคลอดบุตรเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
เป็นเรื่องปกติที่ความต้องการทางเพศของคุณจะลดลงหลังคลอด นี้สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับสตรีที่เพิ่งคลอดบุตร พบว่า 20% ของผู้หญิงในการศึกษานั้นมีความปรารถนาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 3 เดือนหลังคลอด และอีก 21% สูญเสียความปรารถนาที่จะมีกิจกรรมทางเพศโดยสิ้นเชิง
ความต้องการทางเพศหลังคลอดจะลดลงได้อย่างไร?
หลังคลอด การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ รวมทั้งชีวิตทางเพศและคู่ของคุณ นี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับมารดาทุกคนที่เพิ่งคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเพิ่งคลอดบุตรคนแรก มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศที่ลดลง
1. แม่เหนื่อย
ความเร้าอารมณ์ทางเพศของแม่ถูกปกปิดด้วยความอ่อนล้าที่เธอรู้สึกขณะดูแลทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นอย่างมาก เนื่องจากอาจทำให้คุณแม่ต้องระบายความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ แม้ว่าแม่จะหยุดพัก แต่แม่ส่วนใหญ่ชอบที่จะนอนหลับมากกว่ามีเพศสัมพันธ์กับคู่ของตน ดูเหมือนว่าเพศจะอยู่ด้านล่างสุดของลำดับความสำคัญ ณ จุดนี้ อย่างไรก็ตาม หลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ คุณมักจะรู้สึกสดชื่นและคุณอาจต้องการรู้สึกให้บ่อยขึ้น
2. ร่างกายของแม่ต้องการเวลาพักฟื้น
ร่างกายของมารดายังต้องการเวลาพักฟื้นหลังคลอดบุตร ร่างกายของมารดายังคงมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในร่างกายอาจส่งผลต่อแรงขับทางเพศของมารดาหลังคลอดด้วย คุณแม่ยังต้องปรับรูปร่างใหม่ มารดาบางคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องสร้างภาพลักษณ์ใหม่ สำหรับผู้หญิงบางคน การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ความรู้สึกนี้มักจะทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่น้อยลง
3. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ทางเพศ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอดยังส่งผลต่อการลดลงของแรงขับทางเพศของมารดา ในระหว่างการให้นมลูก การผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินของแม่จะเพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายของแม่มีสมาธิกับการผลิตน้ำนมแม่มากกว่าการปล่อยไข่ ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงเป็นวิธีหนึ่งที่จะป้องกันการตั้งครรภ์ได้เร็วเกินไป ระหว่างให้นมลูก ฮอร์โมนเอสโตรเจนของแม่จะลดลง ซึ่งส่งผลต่อการผลิตเมือกในช่องคลอดของแม่ ดังนั้นหากแม่มีเพศสัมพันธ์ในเวลานี้ แม่อาจรู้สึกอึดอัดเพราะช่องคลอดแห้ง อาจจำเป็นต้องหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในเวลานี้
4.แม่กลัวท้องอีก
หลังจากคลอดบุตรแล้ว คุณแม่ยังคงต้องการให้ความสำคัญกับการดูแลลูกคนเดียวที่เธอเพิ่งคลอดลูกก่อนจะพร้อมที่จะมีลูกอีกคนหนึ่ง ความกลัวนี้อาจส่งผลต่อความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์ของมารดาไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ใช่ มันค่อนข้างยุ่งยากที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่ยังมีลูกอยู่
แล้วฉันควรทำอย่างไร?
คุณและคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหรือกลัวเพราะความต้องการทางเพศที่ลดลงนี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น คุณเพียงแค่ต้องสงบสติอารมณ์และให้ความเข้าใจกับคู่ของคุณเพื่อที่จะอดทน นี่เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นและจะไม่นาน ให้การสื่อสารของคุณกับคู่ของคุณเสมอ คุณอาจต้องการเวลาตามลำพังกับสามีของคุณหลังจากที่คุณใช้เวลากับลูกน้อยของคุณมามากแล้ว การรักษาความสนิทสนมกับสามีของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับคุณทั้งคู่เช่นกัน คุณสามารถหาวิธีอื่นๆ ในการรักษาความสนิทสนมกับสามีของคุณได้ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์
อ่านเพิ่มเติม
- 9 วิธีในการเอาชนะความใคร่ต่ำในผู้หญิง
- 4 สาเหตุหลักของความเร้าอารมณ์ทางเพศที่ลดลงในผู้หญิง
- ช่องคลอดของฉันแคบเกินไปหรือไม่?
