chooseyourself.me

การสะกดจิตอาจเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นการกระทำความผิดทางอาญา อันที่จริง วิธีนี้ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน รวมทั้งในการดูแลเด็กหรือที่เรียกกันว่า การสะกดจิต . มาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การสะกดจิต ในบทความถัดไป ครับคุณผู้หญิง!

นั่นอะไร การสะกดจิต ?

การสะกดจิตมาจากคำว่า " การสะกดจิต ” ซึ่งหมายถึงเทพเจ้าแห่งการหลับใหลในตำนานเทพเจ้ากรีก เมื่อมองแวบแรก การสะกดจิตดูเหมือนคล้ายกับการนอนหลับ

ความแตกต่างคือ เมื่อถูกสะกดจิต มนุษย์ยังสามารถได้ยินและตอบสนองต่อเสียงได้แม้ว่าจะอยู่ในสภาวะสงบ

ฝึกฝน การสะกดจิต เกิดขึ้นจริงตั้งแต่ 2600 ปีก่อนคริสตกาล ส่วน h ypnoparenting กล่าวคือ การเลี้ยงลูกโดยใช้วิธีการสะกดจิต ได้รับการพัฒนาครั้งแรกโดยดร. Franz Baumann กุมารแพทย์จากสหรัฐอเมริกาในทศวรรษ 1960

Rita Eka นักจิตวิทยาจาก Yogyakarta State University กล่าวว่าวิธีนี้เหมาะมากสำหรับการจัดการกับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาในเด็ก

เขาอธิบายว่าโดยพื้นฐานแล้วมีเพียง 5% ของสมองเท่านั้นที่ต่อต้าน ในขณะที่อีก 95% เป็นสมองใต้สำนึกที่ควบคุมโดยผู้อื่นและสิ่งแวดล้อมได้อย่างง่ายดาย

มาที่ฟังก์ชั่น การสะกดจิต ในการเลี้ยงดูบุตร กล่าวคือ การเสริมสร้างบทบาทของพ่อแม่ที่มีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึกของเด็ก วิธีนี้จะทำให้เด็กมีพฤติกรรมที่ดีขึ้นได้

ผลประโยชน์ การสะกดจิต ในการเลี้ยงลูก

การใช้วิธีสะกดจิตในการเลี้ยงลูกมีประโยชน์หลายประการ ได้แก่

1. เอาชนะอารมณ์ฉุนเฉียว

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นภาวะที่เด็กระบายอารมณ์ออกมามากเกินไป เช่น การคร่ำครวญ การกรีดร้อง และการกลิ้งไปมาบนพื้น

จากการวิจัยของ State University of Semarang เกี่ยวกับเด็ก 33 คน การสะกดจิต โดยการให้ประโยคเชิงบวกแก่เด็ก ๆ ลดพฤติกรรมโกรธเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพภายใน 21 วัน

2. ป้องกันการใช้งาน แกดเจ็ต มันไม่ถูกต้อง

แกดเจ็ต เช่น สมาร์ทโฟน ยาเม็ด และสิ่งที่คล้ายคลึงกันคือเทคโนโลยีที่เด็กๆ ต้องการในการเรียนรู้โดยพื้นฐาน

อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนมักจะใช้มันเพื่อสิ่งที่เป็นลบ เช่น การเล่น เกม มากเกินไป ทำ กลั่นแกล้ง โซเชียลมีเดียหรือแม้แต่เข้าถึงเนื้อหาลามกอนาจาร

จากการวิจัยที่ตีพิมพ์โดย วารสารฟิสิกส์: Conference Series , การเลี้ยงลูก การสะกดจิต สามารถช่วยควบคุมให้เด็กใช้ แกดเจ็ต ด้วยจุดประสงค์ที่ถูกต้อง

3. การสร้างคาแรคเตอร์ของเด็กๆ

จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยอิสลามแห่งรัฐ Suska Riau เด็กที่ได้รับการดูแล การสะกดจิต สามารถนำไปสวดมนต์ สวดมนต์ และกิจกรรมการสักการะอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ เด็กยังสามารถมีอิสระมากขึ้น สามารถควบคุมอารมณ์ได้มากขึ้น และไม่ขัดแย้งกับญาติหรือเพื่อน

4. ปรับปรุงโภชนาการของเด็ก

เด็กหลายคนไม่ชอบกินผักและผลไม้และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อการบริโภคอาหารของเด็กและเสี่ยงต่อการยับยั้งการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

จากการวิจัยที่จัดทำโดย Academy of Midwifery Karya Bunda Husada เกี่ยวกับเด็กก่อนวัยเรียน 36 คน วิธีการ การสะกดจิต มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงโภชนาการเด็ก หลังการรักษา เด็ก ๆ จะชอบกินผักและผลไม้มากขึ้น

5. ช่วยกระบวนการรักษาเด็กเมื่อป่วย

ไม่เพียงแต่จะเอาชนะพฤติกรรมเชิงลบเท่านั้น การเลี้ยงลูกด้วยการสะกดจิตยังมีประสิทธิภาพในการสนับสนุนกระบวนการบำบัดของเด็กอีกด้วย

เพราะวิธีนี้สามารถกระตุ้นให้เด็กปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้อย่างเหมาะสม เช่น การกินยา ฉีดยา ตรวจร่างกายต่างๆ เพื่อไม่ให้อารมณ์ของเด็กจุกจิกเวลาป่วย

นี่เป็นหลักฐานจากการวิจัยที่จัดทำโดย National Pediatric Hypnosis Training Institute (NPHTI) เกี่ยวกับเด็กและวัยรุ่นในสหรัฐอเมริกา

6. ส่งเสริมทักษะเยาวชน

ไม่เพียงแต่ในช่วงวัยเด็กเท่านั้น วิธีนี้ยังสามารถนำไปใช้กับวัยรุ่นได้อีกด้วย กล่าวคือ ในการพัฒนาทักษะและการป้องกันการกระทำผิดของเด็กและเยาวชน

จากการวิจัยที่ตีพิมพ์โดย วารสารภาษาอังกฤษศึกษา (JELS), กระบวนการ การสะกดจิต สามารถช่วยสร้างบุคลิกลักษณะเยาวชน สร้างวุฒิภาวะ และสอนทักษะที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของพวกเขา

7. เอาชนะนิสัยที่เป็นปัญหา

นอกจากประโยชน์ข้างต้นแล้ว วิธีการสะกดจิตในการเป็นพ่อแม่ยังสามารถใช้เพื่อเอาชนะนิสัยที่เป็นปัญหาในเด็ก เช่น:

• รด,
• เพ้อหรือเดินละเมอ,
• ความหวาดกลัวของสัตว์,
• เป็นต้น

หลักการ การสะกดจิต

ในกระบวนการสะกดจิต คุณกำลังพยายามทำให้เชื่อง สมองจระเข้ ในเด็ก ได้แก่ พฤติกรรมดึกดำบรรพ์และตามสัญชาตญาณของสัตว์

สำหรับตัวอย่าง สมองจระเข้ เช่น การโต้เถียง เกียจคร้าน ขโมย ข่มขู่ ตี โจมตี และระบายอารมณ์มากเกินไป หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับบางสิ่ง

ในความเป็นจริง, การสะกดจิต สิ่งนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากอิทธิพลของวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อมโดยรอบ

ตัวอย่างเช่น เด็กจากชนเผ่ามีนังมีแนวโน้มที่จะกินอาหารรสเผ็ดมากกว่าเพราะเคยชินกับอาหารรสเผ็ดทุกวัน

นิสัยครอบครัวและคำแนะนำซ้ำ ๆ ค่อย ๆ เข้าสู่สมองของจิตใต้สำนึกและกำหนดบุคลิกภาพของบุคคลโดยไม่เจตนา นี่คือหลักการของ การสะกดจิต .

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการให้คำแนะนำ - หรือในแง่การสะกดจิตที่เรียกว่า "คำแนะนำ" - ซึ่งทำซ้ำกับเด็กในสถานการณ์ที่เหมาะสมอาจส่งผลต่อจิตใต้สำนึกของพวกเขา

วิธีการใช้ การสะกดจิต ถึงเด็ก

โดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถให้คำแนะนำหรือคำพูดเชิงบวกกับลูกของคุณได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณควรใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้

1. สร้างบรรยากาศสบาย ๆ

ก่อนให้คำแนะนำตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กอยู่ในห้องที่สะดวกสบายขอให้เขานั่งบนเก้าอี้โดยหันศีรษะกลับ ฟังเพลงขณะลูบหลังและศีรษะ

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กพร้อมที่จะรับคำแนะนำ

เตรียมลูกของคุณให้ยอมรับสิ่งที่คุณกำลังจะบอกเขาด้วยวิธีต่อไปนี้

• ขอให้เขานั่งนิ่ง ๆ และไม่เคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น
• แนะนำให้เขาหายใจเข้าลึก ๆ จนกว่าเขาจะรู้สึกผ่อนคลาย
• ป้องกันไม่ให้เด็กหลับในระหว่างกระบวนการ

3. ให้ประโยคเชิงบวกเมื่อเด็กเข้าสู่คลื่น theta

การให้คำแนะนำจะได้ผลมากขึ้นหากเด็กสงบและโต้คลื่น theta เช่น เมื่อไม่ขยับเลยและไม่แม้แต่กลืน หรือเมื่อหลับตาแต่ไม่หลับ

ในสถานการณ์นี้ เด็กจะยอมรับคำพูดของคุณง่ายกว่าตอนที่เขารู้ตัว มักจะโบกมือ theta สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลานอน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้เพื่อให้คำแนะนำ

ยังไงก็ตามวิธีการ การสะกดจิตคุณยังสามารถสร้างบรรยากาศที่พาลูกไปสู่คลื่น theta โดยทำตามวิธีการที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้

4. ถ่ายทอดคำแนะนำด้วยประโยคเชิงบวก

ตามคำกล่าวของ ดร.เทวี ป. เฟณี ในหนังสือของเธอชื่อ Hypno Parenting: พ่อแม่ที่ฉลาด ลูกที่ดี , สมองไม่สามารถแปลคำว่า "ไม่" และ "ไม่" ได้

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการเอาชนะนิสัยชอบปัสสาวะรดที่นอนของลูก ถ้าคุณใช้ประโยค "ลูกชาย อย่า" ฉี่รดที่นอน “แล้วสิ่งที่อยู่ในใจของลูกก็คือ” ฉี่รดที่นอน “ผลก็คือเขาจะฉี่รดที่นอนบ่อยขึ้น

ดังนั้น การให้คำแนะนำจึงต้องถ่ายทอดเป็นประโยคเชิงบวก เช่น “ถ้าเท้าเย็นและอยากฉี่ ให้ลุกไปเข้าห้องน้ำทันที โอเคไหม?”

5. ให้คำแนะนำด้วยเสียงนุ่มนวล

เมื่อออกคำสั่งหรือคำแนะนำบางอย่าง ให้ทำด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล หลีกเลี่ยงการตะโกนและเสียงสูง ยังไงก็ต้องแน่ใจว่าได้ถ่ายทอดออกมาอย่างแน่วแน่

เพื่อที่คุณจะต้องฝึกฝนวิธีแยกแยะระหว่างคำแนะนำที่หนักแน่นและคำแนะนำที่หนักแน่น ดูตัวอย่างต่อไปนี้

อยากให้ลูกกลับบ้านก่อน 6 โมงเย็น ให้แปลประโยคว่า "ลูกเล่นได้ แต่ก่อน 6 โมงเย็นต้องกลับบ้าน โอเค!"

หากในตอนนั้นเด็กปฏิเสธโดยเสนอประนีประนอม เช่น พูดว่า " เลขที่ ฉันต้องการเล่นถึง 7 โมงเช้า!”

ตอนนั้นต้องเข้มแข็งและไม่ถูกอิทธิพล เช่น พูดว่า "นี่แหละกฎของแม่ ที่รัก เธอต้องทำ" เชื่อฟัง แม่พูดอะไร”

นี่คือตัวอย่างประโยคที่อ่อนโยนแต่หนักแน่น ไม่ต้องตะโกน เมื่อคุณยึดตามกฎ ลูกน้อยของคุณจะเข้าใจว่าเขาไม่ควรแหก

ในทางกลับกัน หากคุณได้รับอิทธิพลและง่ายต่อการประนีประนอม แม้ว่าคำแนะนำจะได้รับด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว เด็กก็ยังจะตอบโต้กลับ ในสภาพนี้ คุณแค่เข้มแข็งแต่ไม่มั่นใจ

6. ทำซ้ำๆ

สิ่งที่มักเข้าใจผิดคือการสะกดจิตเป็นวิธีการแบบทันทีทันใดและสามารถทำงานได้ในทันที แม้ว่าเทคนิค การสะกดจิต ต้องทำซ้ำๆถึงจะเห็นผล

ถึงอย่างนั้น การสะกดจิต สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและหล่อหลอมอุปนิสัยของเด็กๆ ได้ยาวนาน กระทั่งโตขึ้น

สิ่งที่ส่งผลต่อความสำเร็จ การสะกดจิต

คุณต้องเข้าใจว่าไม่ใช่การรักษาทั้งหมด การสะกดจิต สามารถประสบความสำเร็จหรือมีประสิทธิภาพ มีหลายสิ่งที่อาจส่งผลต่อความสำเร็จ ได้แก่:

ความพร้อมของผู้ปกครอง

ผู้ปกครองเป็นปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับความสำเร็จของวิธีนี้ หากผู้ปกครองไม่ทำอย่างเหมาะสม กระบวนการสะกดจิตจะสร้างผลลัพธ์ได้ยาก

ทักษะนักบำบัด

หากผู้ปกครองใช้ความช่วยเหลือจากนักบำบัด ทักษะของนักบำบัดโรคก็จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของพวกเขาเช่นกัน สำหรับสิ่งนั้น อย่าเพิ่งกำหนดการบำบัด ค้นหาประวัติของเขาก่อน

ความสม่ำเสมอ

การสะกดจิต ไม่ใช่กระบวนการในทันที การรักษานี้ต้องใช้ความสม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง

สภาพแวดล้อมที่สนับสนุน

กระบวนการสะกดจิตจะทำได้ยากหากไม่ได้รับการสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมที่กล่าวถึงในที่นี้ ได้แก่ สมาชิกในครอบครัว ครู และชุมชนโดยรอบ

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการหยุดบุตรหลานของคุณจากการติดยาเสพติด เกม แต่สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ คนอื่นๆ มักจะเล่นกัน เกม, แล้วลูกก็จะเปลี่ยนยาก

หากคุณต้องการใช้การสะกดจิตกับการเป็นพ่อแม่อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมโดยการอ่านหนังสือ เข้าร่วมการฝึกอบรม หรือการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!