ทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวานถึงผอม? นี่คือคำอธิบาย |

การรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติทำให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ง่ายขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยบางรายจึงพยายามลดน้ำหนักส่วนเกิน อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง ภาวะนี้เป็นสาเหตุว่าทำไมผู้ป่วยเบาหวานถึงผอมเกินไปจึงควบคุมโรคได้ยากขึ้น

ทำไมคนเป็นเบาหวานถึงผอม?

โรคเบาหวานมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้เซลล์ในร่างกายรับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ไปแปรรูปเป็นพลังงาน

ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ฮอร์โมนอินซูลินไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการเคลื่อนย้ายกลูโคสเข้าสู่เซลล์ ส่งผลให้เกิดการสะสมของน้ำตาลในเลือด

ในขณะที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ตับอ่อนนั้นไม่เหมาะสมหรือหยุดผลิตฮอร์โมนอินซูลิน

หากไม่มีฮอร์โมนอินซูลินในปริมาณที่เพียงพอ เซลล์จะดูดซับกลูโคสได้ยากขึ้น ทำให้น้ำตาลในเลือดสะสม

เมื่อไม่มีกลูโคสในเซลล์ที่สามารถแปรสภาพเป็นพลังงานได้ ระบบเมตาบอลิซึมจะคิดว่าร่างกายกำลังหิว

ร่างกายจะใช้กลไกทางเลือกคือการเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อสำรองเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงาน

นอกจากนี้ ไตจะทำงานหนักขึ้นเพื่อกรองกลูโคสในเลือด

กระบวนการกรองนี้ทำให้ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น ทำให้ไขมันและกล้ามเนื้อที่สะสมไว้ถูกสลายมากขึ้น

นี่คือเหตุผลที่ผู้ป่วยเบาหวานลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายผอมลง

ผู้ป่วยเบาหวานจำเป็นต้องป้องกันการลดน้ำหนักเมื่อใด

สภาวะการลดน้ำหนักที่ต้องระวังคือเมื่อคุณลดน้ำหนักได้มาก บางทีในระยะเวลาอันสั้น โดยไม่ต้องรับประทานอาหารเบาหวานหรือวิธีการลดน้ำหนักแบบพิเศษใดๆ

ตามเกณฑ์มาตรฐาน คุณต้องกังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน 5 กก. หรือมากกว่านั้น แม้กระทั่งครึ่งหนึ่งของน้ำหนักปกติของคุณในเวลาน้อยกว่า 6-12 เดือน

นอกจากนี้ การลดน้ำหนักในผู้ป่วยเบาหวานไม่ได้มาพร้อมกับความอยากอาหารลดลงเสมอไป

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่ยังลดน้ำหนักได้

ตามรายงานของคลีฟแลนด์คลินิก ภาวะการลดน้ำหนักที่รุนแรงนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นอาการของโรคเบาหวานในเด็ก มากกว่าในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

ดังนั้น ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณตระหนักถึงโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยในเด็ก ตัวคุณเอง หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ

อาการอื่นๆ ที่ต้องระวัง

การลดน้ำหนักเป็นเพียงตัวบ่งชี้หนึ่งของโรคเบาหวาน คุณยังต้องรู้จักอาการอื่นๆ ของเบาหวานด้วย

เมื่อคุณลดน้ำหนักเมื่อคุณเป็นเบาหวาน ให้ลองดูว่าคุณมีอาการดังต่อไปนี้หรือไม่

  • รู้สึกกระหายน้ำและปัสสาวะบ่อยได้ง่าย
  • ผิวแห้ง คัน และระคายเคืองง่าย
  • แผลเบาหวานรักษายาก แม้จะติดเชื้อได้ง่าย
  • มักจะรู้สึกเหนื่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • การรบกวนในการมองเห็น เช่น สายตาสั้นหรือการมองเห็น เช่น ถูกเงาหรือจุดด่างดำบัง

หากคุณกังวลว่าเหตุใดร่างกายของคุณจึงผอมลงเร็วขึ้น และคุณกำลังประสบกับอาการบางอย่างที่คล้ายกับผู้ป่วยโรคเบาหวานข้างต้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที

ความสำคัญของการรักษาน้ำหนักของผู้ป่วยเบาหวาน

แม้ว่าผู้ป่วยบางรายจำเป็นต้องลดน้ำหนัก แต่การลดน้ำหนักมากเกินไปก็ไม่เป็นผลดีต่อการควบคุมโรคเบาหวานเช่นกัน

เพื่อให้สามารถดำเนินกิจกรรมได้ตามปกติ ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังคงต้องการพลังงานที่เพียงพอ

เมื่อรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติและไม่ผอมเกินไป คุณต้องใช้วิธีที่ถูกต้องในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ระบบการเผาผลาญก็จะหยุดชะงักมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะทำลายปริมาณสำรองของไขมันและกล้ามเนื้อมากขึ้น

นอกจากนี้ การเผาผลาญไขมันที่มากเกินไปอาจเป็นพิษต่อร่างกาย เช่น เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเกิดภาวะแทรกซ้อนจากภาวะกรดซิโตนจากเบาหวาน

ภาวะนี้เกิดจากระดับคีโตน (กรดในเลือด) ในเลือดสูงซึ่งมาจากการเผาผลาญไขมัน

กรดที่มีความเข้มข้นสูงในเลือดสามารถทำลายระบบเผาผลาญโดยรวม ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ยาก

หากผู้ป่วยโรคเบาหวานประสบกับการลดน้ำหนักอย่างมาก คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้

  1. จัดลำดับความสำคัญอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีแคลอรีสูง
  2. กินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง
  3. เลือกอาหารว่างสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เช่น อะโวคาโด ถั่ว และชีส
  4. บริโภคไขมันที่เหมาะสม เช่น น้ำมันมะกอก ปลา ไข่ และเนื้อไม่ติดมันที่ดีสำหรับโรคเบาหวาน
  5. กินเป็นประจำและหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง
  6. อย่ากินมากเกินไป ปรับสัดส่วนให้เข้ากับความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวัน

หากเป็นการยากที่จะกำหนดประเภทของอาหารและจำนวนเสิร์ฟที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มน้ำหนัก คุณสามารถปรึกษานักโภชนาการได้

คุณหรือครอบครัวของคุณอาศัยอยู่กับโรคเบาหวานหรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มาร่วมชุมชนผู้ป่วยโรคเบาหวานและค้นหาเรื่องราวที่เป็นประโยชน์จากผู้ป่วยรายอื่น สมัครเลย!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found