รักษาสุขอนามัยของมือเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโคโรนาไวรัส
อ่านบทความข่าวทั้งหมดเกี่ยวกับ coronavirus (COVID-19) ที่นี่
ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่แพร่ระบาดในจีนและอีกหลายสิบประเทศสามารถติดต่อผ่านการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อและสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อน จึงแนะนำให้ทุกคนรักษาสุขอนามัยของมือเพื่อป้องกัน ไวรัสโคโรน่าตัวใหม่ แพร่หลายมากขึ้น
การรักษามือให้สะอาดไม่ใช่แค่การล้างมือด้วยน้ำเท่านั้น คุณต้องเข้าใจวิธีการล้างมืออย่างถูกต้องและใช้การป้องกันเป็นพิเศษเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นี่คือรีวิวฉบับเต็ม
ความสำคัญของสุขอนามัยมือในการป้องกัน ไวรัสโคโรน่า
ไวรัสโคโรน่า คือกลุ่มไวรัสที่โจมตีทางเดินหายใจ ไวรัสนี้อยู่ได้ไม่นานในอากาศหรือบนพื้นผิว แต่การขาดความตระหนักในการรักษาสุขอนามัยของมือสามารถสนับสนุนการแพร่กระจายได้
ไวรัสโคโรน่าตัวใหม่ ซึ่งปัจจุบันเป็นเชื้อเฉพาะถิ่นมาจากไวรัสกลุ่มเดียวกัน คุณยังสามารถจับไวรัสรหัส 2019-nCoV ได้หากคุณจับตา จมูก หรือปากโดยไม่ต้องล้างมือที่ปนเปื้อน
ดังนั้นศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) และหน่วยงานด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกหลายแห่งในโลกจึงให้ความสำคัญกับการล้างมือ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลมือให้สะอาดและป้องกัน ไวรัสโคโรน่าตัวใหม่ แพร่กระจาย.
นี่คือขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกต้องและถูกต้อง:
- ล้างมือด้วยน้ำไหลสะอาดจากนั้นเทสบู่ให้เพียงพอ
- ถูฝ่ามือทั้งสองข้าง
- ใช้มือขวาถูหลังมือและนิ้วมือซ้ายไปข้างหน้า ทำซ้ำด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
- สอดนิ้วของมือขวาระหว่างนิ้วมือซ้าย จากนั้นถูให้เข้ากัน
- ปิดนิ้วของคุณแล้วทำเป็นขอเกี่ยว เชื่อมต่อมือและถูนิ้ว
- จับนิ้วโป้งซ้ายด้วยมือขวา แล้วบิดสองสามครั้ง ทำซ้ำด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
- ถูฝ่ามือซ้ายด้วยปลายนิ้วมือขวา ทำซ้ำด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
- ล้างมือจนสบู่หมด ใช้ทิชชู่เช็ดให้แห้งแล้วทิ้งทันที
หากไม่มีน้ำ คุณสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% เจลล้างมือ สามารถรักษาสุขอนามัยของมือและลดจำนวนเชื้อโรคได้ แต่อาจไม่ได้ผลเพียงพอที่จะป้องกันการแพร่เชื้อ ไวรัสโคโรน่า .
ต้องการการป้องกันเพิ่มเติมเพื่อป้องกัน ไวรัสโคโรน่า ?
ที่มา: En24 News การล้างมือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่เชื้อ ไวรัสโคโรน่าตัวใหม่ . อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องได้รับการปกป้องเป็นพิเศษหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแนวโน้มจะติดเชื้อหรือต้องสัมผัสกับผู้ป่วย
มอบหน้ากากอนามัยและถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง ใช้เมื่อคุณเดินทางไปยังสถานที่สาธารณะและใช้ระบบขนส่งสาธารณะ อย่าลืมสวมถุงมือเมื่อสัมผัสลูกบิดประตู พื้นผิวโต๊ะ และสิ่งของอื่นๆ ที่ผู้คนสัมผัสบ่อยๆ
เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องถอดถุงมือ อย่าจับตาหรือใบหน้าของคุณ ก่อนสวมถุงมืออีกครั้ง ให้ล้างมือด้วยสบู่และตรวจดูให้แน่ใจว่าถุงมือแห้งสนิท หลีกเลี่ยงการสวมถุงมือที่เปียกชื้น
ไม่เพียงแค่มือของคุณเท่านั้น ความสะอาดของถุงมือที่คุณใช้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ เมื่อกลับถึงบ้าน ให้ถอดถุงมือและเก็บใส่ถุงที่ปิดสนิท ทิ้งถุงมือในที่ปลอดภัย
สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน!
ติดตามข้อมูลและเรื่องราวล่าสุดของนักรบ COVID-19 รอบตัวเรา มาร่วมชุมชนตอนนี้!
