เมื่อใกล้ตายต้องทำสิ่งล้ำค่า 5 ประการนี้

ความตายเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ น่าเสียดาย ในหลายวัฒนธรรม ความตายถือเป็นหัวข้อต้องห้ามและไม่ควรพูดถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณหรือตัวคุณเองกำลังเผชิญกับการเจ็บป่วยเรื้อรังที่มีอายุขัยน้อย

ในความเป็นจริง เช่นเดียวกับเมื่อคุณเกิดมาในโลก ความตายก็ต้องพร้อมเช่นกัน เป้าหมายคือเพื่อให้กระบวนการเข้าใกล้ความตายราบรื่น เปี่ยมด้วยความรัก สบายใจทั้งผู้ที่กำลังจะจากไปและผู้ที่ถูกทอดทิ้ง

ความตายก็ต้องพร้อมเช่นกัน

หลายคนลืมไปว่าสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตไม่ได้วัดจากระยะเวลาที่คุณอยู่บนโลกนี้ แต่คุณภาพชีวิตของคุณลึกซึ้งเพียงใด เช่น ความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

โดยการยอมรับความจริงที่ว่าความตายเป็นกระบวนการปกติในชีวิต คุณจะมีโอกาสเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่มีความหมายกับคุณมากที่สุด

การเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลาสุดท้ายอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้สึกจริงใจ สงบ และปราศจากความเสียใจมากขึ้น คุณไม่รู้ว่าเวลาจะมาถึงเมื่อไหร่ คุณอาจยังมีเวลาเหลืออีกยี่สิบปีหรือเพียงสองเดือน ดังนั้น ในขณะที่คุณมีโอกาส คุณควรใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน

การเตรียมตัวที่สำคัญก่อนเสียชีวิต

บางคนยุ่งมากกับการเตรียมการทางเทคนิค ตัวอย่างเช่น จดหมายทางกฎหมายเกี่ยวกับมรดก เรื่องประกัน หรือแผนงานศพ อันที่จริง ห้าสิ่งด้านล่างนี้ไม่ได้มีความสำคัญน้อยไปกว่าการเตรียมพร้อมเมื่อเข้าใกล้ความตาย

1. ขอโทษ

ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ทุกคนเคยทำผิดพลาดหรือทำร้ายคนที่รักกัน ดังนั้นเมื่อคุณใกล้ตาย คุณยังต้อง "รักษา" บาดแผลภายในจากความผิดพลาดนั้นด้วย

การขอโทษไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลึกลงไป คุณยังมีความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเอง อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนแรกนี้สำคัญมากในการยกภาระด้านลบในชีวิตของคุณ

2. ให้อภัยความผิดพลาดของผู้อื่นและตัวคุณเอง

เมื่อคุณได้กระตุ้นให้ตัวเองขอโทษแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการให้อภัยอีกฝ่าย มันไม่ง่ายไปกว่าการขอโทษคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่ทำร้ายคุณดูไม่เสียใจหรือไม่เปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตาม การให้อภัยผู้อื่นเป็นการกระทำที่กล้าหาญ การให้อภัยสามารถทำให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นในนาทีสุดท้าย ไม่ใช่ว่าคุณกำลังแก้ต่างให้กับความผิดพลาดที่คนอื่นทำ จุดประสงค์ของการให้อภัยคือการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ตั้งแต่ต้น

อย่าลืม คุณต้องให้อภัยตัวเองด้วย ตัวอย่างเช่น คุณมีความเสียใจหรือข้อผิดพลาดที่ยังคงหลอกหลอนจิตใจของคุณ จำไว้ว่าทุกคนมีจุดอ่อน ตอนนี้ ดีกว่าที่จะจดจ่อกับสิ่งที่เป็นจุดแข็งของคุณ

3. กล่าวขอบคุณ

คนที่คุณรักอาจรู้อยู่แล้วว่าคุณซาบซึ้งจริงๆ กับการมีอยู่และการสนับสนุนของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คุณต้องแสดงความขอบคุณจากใจโดยตรง สร้างความมั่นใจให้ครอบครัวและเพื่อนฝูงว่าพวกเขารู้สึกถึงความช่วยเหลือและการสวดอ้อนวอนในชีวิตของคุณ

ปัญหาคือบางครั้งคนที่รักยังเต็มไปด้วยความรู้สึกผิด เป็นเรื่องปกติที่มนุษย์มีสัญชาตญาณที่จะปกป้องคนที่คุณรัก ในขณะที่ความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือความตายอยู่เหนือการควบคุม ดังนั้นพวกเขาจึงทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อปกป้องและช่วยเหลือคุณ

บอกสิ่งนี้กับคนที่คุณรักพร้อมขอบคุณอย่างล้นเหลือ ช่วงเวลาวิกฤติที่คุณสัมผัสต้องรู้สึกหนักใจกับคนรอบข้าง

4. การแสดงความรัก

เช่นเดียวกับการกล่าวขอบคุณ คุณต้องแสดงความรักโดยตรงด้วย บางครั้งมันก็ยากมากที่จะต่อสู้กับความเจ็บป่วยเรื้อรังหรืออาการป่วยบางอย่าง คุณและครอบครัวลืมไปว่าความรักและความเสน่หาเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการพยายามและถ่ายทอดทุกวัน

การแสดงความรักอาจเป็นช่วงเวลาอันมีค่าสำหรับคุณและคนรอบข้าง พยายามพูดคุยกับคนที่คุณรักแบบตัวต่อตัว

5. ลาก่อน

เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์ที่กำลังจะคลอดบุตร โดยปกติคนที่ใกล้ตายจะมีลางสังหรณ์ว่าเวลาจะมาถึง จนถึงตอนนี้ ความตายถือเป็นปรากฏการณ์ที่น่าเศร้าเสมอมา เพราะมันเกิดขึ้นกะทันหันโดยไม่ได้เตรียมตัว และคนที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังไม่มีเวลาบอกลา

การเตรียมตัวบอกลาเป็นสิ่งสำคัญมาก การบอกลาความตายจะช่วยขจัดความกลัวและความวิตกกังวลในการตาย นอกจากนี้ สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ที่ถูกทอดทิ้งยังมีโอกาสทำธุรกิจที่ยังไม่เสร็จทั้งหมดให้สำเร็จ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found