อันที่จริง ทรงผมบางทรงอาจทำให้ผมร่วงได้ง่าย
มีคนไม่มากที่รู้ว่าทรงผมบางแบบอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกวันคุณใช้ทรงผมนี้ต่อไปด้วยเหตุผลในทางปฏิบัติและไม่ร้อน เหตุใดทรงผมบางแบบจึงทำให้ผมร่วงได้ง่าย วิธีจัดการกับมัน? มาค้นหาคำตอบด้านล่าง
ทำไมทรงผมบางแบบถึงทำให้ผมหลุดร่วงได้?
ผมร่วงเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง เริ่มตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัญหาสุขภาพ ไปจนถึงการใช้ยาบางชนิด
ไม่เพียงแค่นั้น ปรากฎว่าการใช้ทรงผมบางแบบยังทำให้ผมของคุณหลุดร่วงได้ง่ายอีกด้วย นอกจากนี้ สำหรับผมที่มักจะสัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรง
การเปิดตัวจากเพจของ American Academy of Dermatology ทรงผมอย่างผมหางม้าและผมเปียอาจทำให้ผมร่วงได้
เหตุผลก็คือทรงผมแบบนี้ดึงดูดใจผมอย่างมาก ทำให้สามารถดึงผมออกจากโคนได้อย่างง่ายดาย
ถ้าทำบ่อยๆและทาแรงๆ เสี่ยงผมร่วงจะมากขึ้น
เคล็ดลับลดผมร่วงจากการทำผมบางแบบ
การเปลี่ยนทรงผมเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการป้องกันผมที่ร่วงง่าย
อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ คุณอาจจำเป็นต้องใช้ทรงผมนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น เมื่อสวมผ้าคลุมหน้าหรือเข้าร่วมงาน
ไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีในการป้องกันผมร่วงอันเนื่องมาจากผมหางม้าหรือผมเปียที่แข็งแรง เช่น:
1. อย่าใส่ทรงผมนี้บ่อยและนานเกินไป
งานและกิจกรรมบางอย่างอาจทำให้คุณต้องมัดผมหรือถักเปียให้แน่น
หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ พยายามอย่าใช้เป็นเวลานาน
หากงานสิ้นสุดลงและคุณกลับถึงบ้านแล้ว ให้ถอดผมเปียและเปียออกทันที ขณะอยู่ที่บ้าน ให้ปล่อยผมลงเพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ในหนึ่งสัปดาห์ ลองใช้ทรงผมนี้ประมาณ 1 ถึง 2 ครั้ง
2. คลายเนคไทหรือเปีย
คุณสามารถป้องกันผมร่วงจากทรงผมบางแบบได้โดยการคลายเนคไทหรือเปีย
แม้จะมัดหรือถักเปีย อย่างน้อยวิธีนี้ก็สามารถลดแรงดึงหรือแรงกดที่ทำให้ผมหลุดออกจากหนังศีรษะได้
3. ใช้กิ๊บติดผม
อีกวิธีหนึ่งในการเอาชนะการหลุดร่วงของเส้นผมอันเนื่องมาจากผมเปียคือการใช้กิ๊บหนีบผมแทนเชือกรัดผม การสระผมด้วยผ้าผูกผมมักจะบีบและดึงผมออกจากหนังศีรษะ
ขณะใช้ที่หนีบจะปลอดภัยกว่าเพราะดึงผมไม่แน่นเกินไป คุณเพียงแค่ม้วนผมขึ้นและปักหมุด
4. ตัดผม
เพื่อป้องกันผมร่วงจากทรงผมบางแบบ คุณสามารถตัดผมให้สั้นลงได้
การตัดผมสามารถลดความเข้มในการมัดผมได้ ที่จริงแล้ว ถ้าตัดผมสั้นพอ คุณไม่จำเป็นต้องสระผมเลย
การตัดผมนั้นต้องอาศัยการพิจารณา หากคุณรู้สึกสบายใจกับผมสั้นจริงๆ ลองวิธีนี้ดูก็ไม่ผิด
5. ปรึกษาเพิ่มเติมกับแพทย์
เคล็ดลับที่กล่าวข้างต้นมักจะมีประสิทธิภาพในการลดการหลุดร่วงของเส้นผมอันเนื่องมาจากทรงผมบางแบบ
หากไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการหลายอย่าง เช่น:
- ผมร่วงบริเวณหน้าผาก
- เปลือกปรากฏขึ้นบนหนังศีรษะ
- มีอาการคันที่หนังศีรษะ
แพทย์ของคุณจะช่วยคุณค้นหาสาเหตุ จากนั้นนำคุณไปสู่การรักษาที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ผมของคุณหลุดร่วงอีกต่อไปและป้องกันศีรษะล้าน
ที่มาของภาพ: NetDoctor
