7 นิสัยเวลากลางคืนที่อาจทำร้ายเส้นผมของคุณได้

ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม กิจกรรมต่างๆ ที่คุณทำตั้งแต่เช้าจรดค่ำ กลับมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายเส้นผมของคุณ คุณก็รู้! โดยเฉพาะตอนกลางคืนเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยมากและอยากนอนทันที คุณจึงมักจะมองข้ามสภาพเส้นผมของคุณหลังจากอยู่ข้างนอกมาทั้งวัน แล้วนิสัยอะไรในตอนกลางคืนที่ทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว?

นิสัยต่าง ๆ ก่อนนอนตอนกลางคืนที่ทำร้ายเส้นผม

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเหนื่อย เหนื่อย และต้องการพักผ่อนทันทีหลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน แต่อย่าใช้สิ่งนี้เป็นข้ออ้างที่จะไม่ทำความสะอาดร่างกายรวมถึงผมด้วย นิสัยบางอย่างในตอนกลางคืนที่อาจกระตุ้นให้ผมเสียได้มีดังนี้

1. นอนกับผมเปียก

การสระผมตอนกลางคืนก่อนนอนคุณอาจทำได้หรือทำบ่อยด้วยซ้ำเพราะคุณไม่ต้องการสระผมในตอนเช้าก่อนไปทำงาน อันที่จริงเส้นผมที่เปียกนั้นอ่อนแอมากและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายได้

นั่นเป็นสาเหตุที่การนอนโดยที่ผมยังเปียกอยู่สามารถทำลายผมของคุณได้โดยการทำให้ผมหลุดร่วงและแตกเป็นเสี่ยง Ted Gibson ช่างทำผมและเจ้าของร้านทำผมในนิวยอร์กอธิบายว่าการเสียดสีระหว่างผ้าปูที่นอนกับผมเปียกในขณะที่คุณนอนหลับตอนกลางคืนจะทำให้หนังกำพร้าผม (ชั้นนอกสุดของผม) หยาบกร้าน

ส่งผลให้ผมแห้งง่ายเพราะสูญเสียสารอาหารไป วิธีแก้ปัญหา หากคุณสระผมตอนกลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณแห้งสนิทก่อนเข้านอน

2. นอนโดยให้สเปรย์ฉีดผมยังคงอยู่ที่เส้นผม

ไม่ว่าจะเป็นเพราะหลังจากไปงานปาร์ตี้ งานสังสรรค์ในครอบครัว หรืองานพิธีการอื่นๆ ที่ทำให้คุณต้องใช้สเปรย์ฉีดผมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันสามารถทำให้ผมของคุณดูเรียบร้อยยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้อาจทำให้ทำความสะอาดเส้นผมได้ยากขึ้น

บนพื้นฐานนี้ ผู้หญิงหลายคนชอบตรงเข้านอนและทำความสะอาดผมในวันรุ่งขึ้น อันที่จริง การล้างสเปรย์ฉีดผมที่เหลือด้วยการสระผมและนำมันเข้านอนตอนกลางคืน หรือไม่ทำความสะอาดเลยก็จะทำลายเส้นผมอย่างเท่าเทียมกัน

ดังนั้น วิธีแก้ไขคือต้องสระผมด้วยแชมพูเพื่อขจัดสเปรย์ฉีดผมที่เหลืออยู่ที่ยังคงติดอยู่กับผมออก และทำให้แน่ใจว่าผมแห้งในขณะที่คุณนอนหลับ หากเป็นไปได้ คุณสามารถใช้ครีมนวดผมเพื่อป้องกันการแตกหักหลังจากใช้สเปรย์ฉีดผม

3. มัดผมตอนนอน

ที่มา: เว็บไซต์สุขภาพ

ตามที่ Kylee Health ช่างทำผมจากลอสแองเจลิสกล่าวไว้ว่าการใช้ผ้าผูกผมในส่วนเดียวกันเป็นเวลานานอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังคงสวมใส่มันในตอนกลางคืน

เหตุผลก็คือการมัดผมไว้นานๆ ไม่เพียงแต่ตอนนอนจะทำให้เกิดความโค้งมนให้กับผมเส้นเดียวกันได้ ซึ่งจะทำให้ผมเสียง่ายและประสบกับปัญหาผมร่วงได้ง่าย เช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ เป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้ผมของคุณ "หายใจ" และพักผ่อนในขณะที่คุณหลับ

4. รัดผมแน่นเกินไป

นอกจากจะไม่แนะนำให้มัดผมให้ยาวเกินไปแล้ว คุณยังไม่ควรใส่ยางรัดผมที่คับเกินไป เพราะสิ่งนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่เส้นผมจะเสียได้จริง

ให้ลองสวมผ้าผูกผมหรือกิ๊บหนีบผมขนาดใหญ่ที่จะทำให้ผมของคุณมีพื้นที่หายใจเล็กน้อย

5.ไม่หวีผม

อย่าข้ามขั้นตอนการหวีผมก่อนนอน เชื่อหรือไม่ นิสัยของการหวีผมตอนกลางคืนก่อนเข้านอนสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันผมตามธรรมชาติที่ป้องกันไม่ให้ผมแห้ง ภาวะนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะและรูขุมขนเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างแน่นอน

6.หวีในขณะที่ผมยังเปียกอยู่

ที่มา: สไตล์ Caster

ไม่ต่างจากการนอนตอนที่ผมยังเปียกอยู่มากนัก การหวีผมที่เปียกก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับเส้นผมได้เนื่องจากสภาพผมอ่อนแอ หากคุณสังเกต ผมที่หวีในขณะที่ยังเปียกอยู่จะหลุดร่วงได้ง่ายกว่าการหวีแห้ง

ถ้าคุณไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควรหวีผมก่อนสระผมหรือก่อนเข้านอนตอนกลางคืน เพื่อไม่ให้ผมพันกันมากเกินไปและจัดการได้ง่ายขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น

7.ไม่ให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผม

คุณชอบที่จะสระผมในตอนเช้าหรือไม่? Kylee Health และ Gibson แนะนำให้ทาครีมนวดหรือน้ำมันมะพร้าวที่ปลายผมเป็นประจำในเวลากลางคืน จากนั้นรอให้ผมแห้งก่อนเข้านอน

เป้าหมายคือการบำรุงหนังกำพร้าผมในขณะที่ผมชุ่มชื้นในขณะที่คุณนอนหลับ ตามด้วยแชมพูเพื่อขจัดครีมนวดหรือน้ำมันออกในตอนเช้า