4 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการเมารถในเด็ก •
อาการเมารถสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนรวมถึงเด็กด้วย นอกจากนี้ บางครั้งเด็กไม่เข้าใจอาการนี้ พ่อแม่จึงมักคิดว่าตนเองป่วย เมื่อคุณรู้นิสัยนี้แล้ว นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการเมารถหรือเมารถในเด็กที่พ่อแม่สามารถทำได้
อาการหรืออาการเมารถในเด็ก
อ้างอิงจาก Mayo Clinic การเมาขณะอยู่ในรถเป็นการเมารถประเภทหนึ่ง
ภาวะนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับพัฒนาการของเด็ก เนื่องจากสมองได้รับข้อมูลที่ขัดแย้งกันตั้งแต่หูชั้นใน ตา เส้นประสาท ข้อต่อ ไปจนถึงกล้ามเนื้อ
ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมเด็กอายุ 2-12 ปีจึงมีแนวโน้มที่จะเมารถมากกว่าผู้ใหญ่
ต่อไปนี้คืออาการหรืออาการแสดงเมื่อเด็กมีอาการเมารถหรือเมารถที่เกิดจากการเคลื่อนไหวบ่อย เช่น:
- เหงื่อเย็น
- ผิวสีซีด,
- เวียนหัว
- เดินยาก,
- หายใจเร็วขึ้น
- คลื่นไส้
- อาเจียนและ
- ปวดท้อง,
เป็นไปได้ว่าลูกของคุณไม่สามารถอธิบายอาการคลื่นไส้ของเขาได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองสามารถเห็นได้เมื่อใบหน้าของเขาซีด กระสับกระส่าย มักหาว และร้องไห้
จากนั้นเขาจะสูญเสียความอยากอาหาร (แม้กระทั่งอาหารที่เขาโปรดปราน) และอาเจียน เนื่องจากการเดินทางโดยรถยนต์ทำให้เขามีอาการคลื่นไส้
อย่างไรก็ตาม โดยปกติอาการจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อพ่อแม่พยายามรับมือกับอาการเมารถในเด็ก
วิธีรับมืออาการเมารถในเด็ก
หากลูกของคุณเริ่มมีอาการหรืออาการแสดง คุณควรหยุดกิจกรรมที่ทำให้เขาเมารถ
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อเอาชนะอาการเมารถในเด็ก เช่น:
1.หยุดรถ
หากคุณและครอบครัวของคุณใช้ยานพาหนะ เช่น รถยนต์ส่วนตัวหรือมินิบัส การหยุดรถชั่วขณะหนึ่งจะไม่เสียหาย
เนื่องจากสาเหตุหนึ่งมาจากการเคลื่อนไหวที่ทำให้เด็กรู้สึกคลื่นไส้
นี่อาจเป็นวิธีจัดการกับอาการเมารถในลูกน้อยของคุณ เช่น การออกไปข้างนอกสักพักเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ เพราะมีประโยชน์ในการทำให้ร่างกายสงบ
2. พักผ่อน
หลังจากสงบสติอารมณ์ด้วยการสูดอากาศบริสุทธิ์ อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับอาการเมารถในลูกของคุณคือการขอให้เขาพักผ่อน
อ้างอิงจาก Seattle Children's คุณสามารถให้บุตรหลานของคุณดื่มน้ำแร่ก่อนแล้วจึงนั่งลงสักครู่
ถามเขาว่าอาการคลื่นไส้ยังคงอยู่หรือไม่ หลังจากนั้นคุณสามารถบอกให้เขาหลับตาและพักผ่อนไม่ว่าจะนั่งหรือนอน
นอกจากน้ำเปล่าแล้ว ผู้ปกครองยังสามารถให้ลูกกินชาหวานอุ่นๆ ได้ด้วย เพราะน้ำตาลมีประโยชน์ในการช่วยให้กระเพาะสงบ
3. กินยา
บางครั้งคุณไม่รู้ว่าลูกของคุณมีอาการเมารถ ดังนั้นมันจึงเกิดขึ้นก็ต่อเมื่ออาการปรากฏขึ้นเท่านั้น
แม้ว่ายาแก้อาการเมาค้างมักจะได้รับก่อนการเดินทาง แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่จะใช้ยาเหล่านี้ต่อไปเพื่อรักษาอาการเมารถในเด็ก
คุณจำเป็นต้องรู้ว่ายาต้านอาการเมาค้างสามารถช่วยสงบประสาทในหูชั้นในและทำให้ศูนย์อาเจียนในบริเวณสมองสงบ
ผลข้างเคียงอีกประการหนึ่งที่เด็กๆ อาจรู้สึกได้หลังจากรับประทานเข้าไป คือ รู้สึกง่วงนอนจึงไม่รู้สึกคลื่นไส้อีกต่อไป
4. มอบขนมขิง
ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะใช้วิธีนี้ในการรับมือกับอาการเมารถได้เพราะพวกเขาอาจถูกรบกวนจากรสชาติของขิง
ตามที่เขียนโดย Better Health กลิ่นหอมของขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการเมารถ เช่น คลื่นไส้และปวดท้อง
เด็กจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่?
โดยทั่วไป วิธีจัดการกับอาการเมารถในเด็กบางวิธีสามารถบรรเทาอาการได้สำเร็จ
อย่างไรก็ตาม หากในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้าไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ หรือแย่ลง คุณควรพาเด็กไปพบแพทย์ทันที
ซึ่งรวมถึงเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการอื่นๆ ของการเมารถ เช่น:
- ปวดหัว,
- ความยากลำบากในการพูดและการได้ยิน
- เดินยาก,
- ยากจะมองเห็นหรือแหงนมองท้องฟ้าจน
- ขาดน้ำ
เมื่ออาการเมารถกลายเป็นเรื่องซ้ำ อย่าลืมปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
