chooseyourself.me

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียคือการติดเชื้อในช่องคลอดที่เกิดจากแบคทีเรีย การติดเชื้อนี้มักจะทำให้ตกขาวมีกลิ่นเหม็นและปวดเมื่อปัสสาวะ การรักษาหลักสำหรับภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียคือการใช้ยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ แต่วิธีง่ายๆ ด้านล่างนี้ คุณสามารถลองรักษาการติดเชื้อในช่องคลอดที่บ้านได้

วิธีธรรมชาติต่างๆ ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด

1. โยเกิร์ต

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรียเกิดจากการตั้งรกรากของแบคทีเรียที่ไม่ดีที่รบกวนสมดุลค่า pH ของช่องคลอด โยเกิร์ตเป็นแหล่งอาหารที่มีโปรไบโอติกสูง แบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ

แบคทีเรียที่ดีสามารถผลิตกรดแลคติกเพื่อรักษา pH ในช่องคลอดให้คงสภาพเป็นกรดได้ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ยังผลิตโดยแบคทีเรียที่ดีเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด

ที่สำคัญที่สุด โปรไบโอติกยังช่วยเพิ่มการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีสามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและรักษาสุขภาพโดยรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพียงกินโยเกิร์ตวันละ 1 แก้วเพื่อช่วยรักษาอาการติดเชื้อในช่องคลอด

นอกจากโยเกิร์ตแล้ว คุณยังสามารถพบโปรไบโอติกในเทมเป้ กิมจิ กะหล่ำปลีดอง เคเฟอร์ แตงกวาดอง และอาหารหมักดองอื่นๆ จากการศึกษาในปี 2014 การรับประทานโปรไบโอติกทุกวันสามารถช่วยรักษาการติดเชื้อในช่องคลอดได้ในขณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก

2. กระเทียม

มีกระเทียมที่บ้าน? ถ้าใช่ คุณสามารถใช้มันเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียได้ กระเทียมเป็นที่รู้จักว่ามีสารอัลลิซินซึ่งมีฤทธิ์ต้านไวรัส ยาต้านจุลชีพ และเชื้อราที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าสิ่งมีชีวิตต่างๆ ที่ก่อให้เกิดโรคได้ ซึ่งรวมถึงแบคทีเรียที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

3. น้ำมันทีทรี ( น้ำมันต้นชา )

น้ำมันทีทรีหรือที่รู้จักกันดีในชื่อ น้ำมันต้นชา มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งควรจะรักษาการติดเชื้อในช่องคลอด ก่อนทาน้ำมันนี้กับผิวหนังช่องคลอด ก่อนอื่นให้ทดสอบกับผิวแขนเล็กน้อยก่อน สังเกตอาการแพ้ต่างๆ เช่น อาการคันหรือแสบร้อน หากภายใน 24-48 ชั่วโมงไม่มีปฏิกิริยาใดๆ แสดงว่าสามารถใช้ในช่องคลอดได้อย่างปลอดภัย

เคล็ดลับ ให้เจือจางน้ำมันทีทรี 5-10 หยดด้วยน้ำมันตัวทำละลาย (น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะกอก เลือกแบบที่ไม่ทำให้คุณแพ้) จากนั้นทาที่ริมฝีปากของช่องคลอด คุณยังสามารถหยดน้ำมันทีทรีลงบนแผ่นรองหรือกางเกงใน สวมใส่ระหว่างทำกิจกรรม แล้วถอดออกภายในหนึ่งชั่วโมง

แทนที่จะรักษา เป็นการดีกว่าที่จะป้องกันโดยการรักษาสุขอนามัยในช่องคลอด

การรักษาสุขอนามัยในช่องคลอดเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย แม้ว่าช่องคลอดจะมีระบบอัตโนมัติในการทำความสะอาดตัวเอง แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณควรทำเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมในช่องคลอดให้สมดุล

บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ช่องคลอดของคุณสะอาดคือ:

• ทำความสะอาดช่องคลอดอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำอุ่น
• ทำความสะอาดช่องคลอดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อไม่ให้เชื้อโรคในทวารหนักแพร่กระจายไปยังบริเวณช่องคลอด
• ทำให้บริเวณช่องคลอดแห้ง เราขอแนะนำให้คุณเลือกชุดชั้นในจากผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อได้ง่าย และหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงหรือกระโปรงรัดรูป เช็ดบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หลังอาบน้ำหรือหลังใช้ห้องน้ำ
• หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดช่องคลอดด้วยการสวนล้างเพราะอาจทำลายสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียในช่องคลอดได้ หลีกเลี่ยงการใช้ทิชชู่เปียก สบู่ที่มีกลิ่นหอม หรือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในช่องคลอด
• เปลี่ยนแผ่นรองอย่างสม่ำเสมอเมื่อคุณมีประจำเดือน
• หล่อลื่นช่องคลอดให้ดีก่อนมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง