ปวดก้นระหว่างมีประจำเดือน? ค้นหาสาเหตุได้ที่นี่
อาการปวดก้นบางครั้งเป็นประสบการณ์ของผู้หญิงบางคนเมื่อมีประจำเดือน แน่นอนว่ามันทำให้อึดอัดและรบกวนกิจกรรมต่างๆ แล้วอะไรทำให้เกิดอาการปวดก้นระหว่างมีประจำเดือน? เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ดูรีวิวต่อไปนี้
สาเหตุทั่วไปของอาการเจ็บก้นระหว่างมีประจำเดือน
แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่ในช่วงมีประจำเดือน ไม่เพียงแต่บริเวณหน้าท้องส่วนล่างและสะโพกเท่านั้นที่รู้สึกเจ็บปวด บริเวณบั้นท้ายยังเจ็บปวดมากและทำให้ผู้หญิงไม่สบายใจที่จะทำกิจกรรมต่างๆ อะไรทำให้เกิดมัน?
ดร. Kelly Kasper ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Indiana University Health กล่าวว่าสาเหตุของอาการเจ็บก้นที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือนมีดังนี้
1. ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ
อาการที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือน เช่น มดลูกบวมและท้องอืด สามารถสร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อตะโพก ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อบริเวณก้นได้
กล้ามเนื้อนี้ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวเมื่อคุณยืน หมอบ ปีนบันได หรือเดินขึ้นเนิน
ระหว่างมีประจำเดือน กล้ามเนื้อกดทับมากทำให้กล้ามเนื้อกระตุก (หดตัวกะทันหัน) อาการกระตุกนี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง เชิงกราน และก้นของคุณ
นอกจากความเจ็บปวดที่ก้นแล้ว อาการตึงของกล้ามเนื้อนี้ยังทำให้รู้สึกอยากปัสสาวะอีกด้วย
2. อาการท้องผูก
สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของอาการปวดบั้นท้ายระหว่างมีประจำเดือนคืออาการท้องผูกหรือการถ่ายอุจจาระลำบาก
ที่จริงแล้ว ปัญหาในการถ่ายอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ รวมทั้งในช่วงมีประจำเดือน สาเหตุหลักของอาการท้องผูกคือการกินไฟเบอร์และดื่มน้ำให้น้อยลง
วิธีรับมือเจ็บก้นระหว่างมีประจำเดือน
หากมีอาการปวดขณะมีประจำเดือน Elizabeth Kavaler ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ Weill Cornell Medical College แนะนำให้ทำดังต่อไปนี้:
- การออกกำลังกาย เช่น การออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อเอาชนะประจำเดือน โยคะ และการเดิน
- การนวดเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณก้น
- ประคบร้อนบริเวณก้นและ
- กินยาแก้ปวดถ้าปวดก้นจนทนไม่ไหว
อย่าถือสาง่ายๆ ปวดก้นช่วงมีประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิดได้
หากอาการปวดก้นที่รู้สึกรุนแรงมากและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจมาก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
เป็นไปได้ว่าอาการปวดอย่างรุนแรงเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์อื่นในร่างกายของคุณ โรคต่อไปนี้ที่คุณต้องระวัง
1. มดลูกเอียงไปข้างหลัง
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจำนวนมากมีมดลูกที่เอียงไปข้างหน้า ความเจ็บปวด ความอ่อนโยน หรือตะคริวจะปรากฏบริเวณด้านล่างของช่องท้อง
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่มีมดลูกเอียงไปข้างหลัง เช่น ไปทางหลังส่วนล่างและกระดูกก้นกบ อาการปวดจะปรากฏบริเวณหลังส่วนล่างและก้น
ผู้หญิงที่มีภาวะมดลูกเช่นนี้จะรู้สึกปวดหลังและก้นมากกว่า 1 วันนอกเหนือจากวันแรกของการมีประจำเดือน
2. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
Endometriosis สามารถทำให้บั้นท้ายเจ็บในช่วงมีประจำเดือน Endometriosis เป็นภาวะที่ทำให้เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) ที่ควรอยู่ในมดลูกเจริญเติบโตนอกมดลูก
หากเนื้อเยื่อนี้เติบโตใกล้กับเส้นประสาท sciatic ซึ่งเป็นเส้นประสาทส่วนหลังส่วนล่างที่เชื่อมต่อกับก้น คุณอาจรู้สึกเจ็บบริเวณก้นระหว่างมีประจำเดือน
โชคดีที่ภาวะนี้พบได้ยากในผู้หญิง โดยมีผู้หญิงน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่บริเวณเส้นประสาทไซอาติก
หากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่รอบลำไส้ใหญ่และทวารหนัก อาการต่างๆ อาจเลียนแบบอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือโรคลำไส้อักเสบ
ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ท้องอืด มีเลือดออกในทวารหนัก และท้องผูกหรือท้องเสีย ความเจ็บปวดนี้มักจะรู้สึกได้เมื่อผู้หญิงมีประจำเดือน
3. เนื้องอก
ปัญหาสุขภาพอีกประการหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ก้นในช่วงมีประจำเดือนคือการขยายตัวของมดลูกเนื่องจากเนื้องอก Fibroids เป็นเนื้อเยื่อที่ไม่เป็นมะเร็งในมดลูกซึ่งพัฒนามาหลายปี
Fibroids อาจทำให้มดลูกถูกผลักไปทางด้านหลังหรือก้างปลา ทำให้เกิดอาการปวดโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน
ในบางกรณีเนื้อเยื่อเนื้องอกอาจนำไปสู่มะเร็งมดลูกได้ เงื่อนไขนี้เรียกว่า leiomyosarcoma
