ปากแห้งเวลาตื่นนอน เกิดจากอะไร?
คอและปากรู้สึกแห้งเมื่อตื่นนอนอาจเป็นสิ่งที่คุณมักจะรู้สึก แม้ว่าจะไม่ใช่สัญญาณร้ายแรง แต่อาการนี้อาจทำให้ปากของคุณมีกลิ่นเหม็นได้ อะไรคือสาเหตุของอาการปากแห้งเมื่อตื่นนอน?
สาเหตุของอาการปากแห้งเมื่อตื่นนอน
ในภาษาทางการแพทย์ ปากแห้งเรียกว่าซีโรสโตเมีย มักเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตน้ำลายลดลงในขณะที่คุณนอนหลับ งานหนึ่งของน้ำลายคือการหล่อเลี้ยงสภาพแวดล้อมในปาก
นอกจากนี้ ในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน คุณจะไม่ได้รับอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ โดยอัตโนมัติเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ควบคู่ไปกับอุณหภูมิอากาศที่หนาวเย็นและแห้งในตอนกลางคืน รวมทั้งเหงื่อออกตอนกลางคืน แน่นอนว่าสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อาจทำให้คอและปากของคุณรู้สึกแห้งเมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า
นิสัยการกรนจะทำให้ปาก ลิ้น และคอรู้สึกแห้งได้ง่ายขึ้นเมื่อตื่นนอน การสั่นสะเทือนในทางเดินหายใจเนื่องจากการอุดตันระหว่างการนอนหลับและการขาดน้ำลายจะทำให้ลำคอปลอดจากของเหลวใด ๆ อย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้ปากรู้สึกแห้งมาก
คนที่ปากแห้งในตอนเช้าจะมีอาการอื่นๆ เช่น ปากแตก กลิ่นปาก และกลืนลำบาก
จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน นอกจากการเติมของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไปตลอดทั้งคืนแล้ว การดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอนยังช่วยลดกลิ่นปากจากปากได้อีกด้วย
สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ปากแห้ง
นอกจากสาเหตุข้างต้นแล้ว ยังมีสิ่งอื่นที่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากของคุณแห้ง ท่ามกลางคนอื่น ๆ:
1. ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
อาการปากแห้งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้ปวด ยาภูมิแพ้ ยาแก้หวัด และยารักษาโรคพาร์กินสัน ปากแห้งอาจเป็นผลข้างเคียงของยาคลายกล้ามเนื้อและยาระงับประสาท
2. ผลข้างเคียงจากโรคบางชนิด
อาการปากแห้งอาจเป็นผลข้างเคียงของเงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น กลุ่มอาการโจเกรน, เอชไอวี/เอดส์, โรคอัลไซเมอร์, เบาหวาน, โรคโลหิตจาง, โรคซิสติกไฟโบรซิส, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, ความดันโลหิตสูง, โรคพาร์กินสัน, โรคหลอดเลือดสมอง และคางทูม
ภาวะอื่นๆ ที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เช่น มีไข้ เหงื่อออกมากเกินไป อาเจียน ท้องร่วง เสียเลือด และแสบร้อน อาจทำให้ปากแห้งได้
3. ผลข้างเคียงของการรักษาพยาบาลบางอย่าง
ความเสียหายต่อต่อมน้ำลายสามารถลดปริมาณน้ำลายที่ผลิตได้ ความเสียหายอาจมาจากการฉายรังสีที่ศีรษะและลำคอ และการรักษาด้วยเคมีบำบัด ในทำนองเดียวกันกับขั้นตอนการกำจัดต่อมน้ำลายเพื่อเอาชนะความเสียหาย
ปากแห้งอาจเป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นประสาทบริเวณศีรษะและคอจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
4. ไลฟ์สไตล์
การสูบบุหรี่ส่งผลต่อปริมาณน้ำลายที่คุณสร้างและทำให้ปากของคุณแห้ง หากทุกเช้าปากแห้ง คุณควรหยุดนิสัยการสูบบุหรี่ทันที
