เวลาในการเล่นวิดีโอเกมเหมาะสำหรับเด็กมากแค่ไหน? •
เด็กส่วนใหญ่ทั้งชายและหญิงมักไม่รู้เวลาเล่นวิดีโอเกม หากคุณยุ่งอยู่กับการเล่นหน้าโทรทัศน์หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ ลูกของคุณอาจลืมกินข้าว อาบน้ำ หรือทำการบ้าน
เล่นแล้ว วีดีโอเกมส์ มันสนุกและมีประโยชน์ เด็กๆ สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมาย เช่น การวางกลยุทธ์ การตัดสินใจ และการแข่งขันอย่างอิสระ ยุติธรรม. ไม่เป็นไรถ้าลูกของคุณชอบเล่น วีดีโอเกมส์ . อย่างไรก็ตามเล่นนานเกินไป วีดีโอเกมส์ อาจส่งผลเสียต่อเด็ก
แล้วเวลาไหนในการเล่นวิดีโอเกมที่เหมาะสำหรับเด็ก?
เด็กสามารถเล่นวิดีโอเกมได้นานแค่ไหน?
จากการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญที่มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด ประเทศอังกฤษ เด็กไม่ควรเล่น วีดีโอเกมส์ มากกว่าหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน ผู้ปกครองหลายคนกลัวว่าลูกจะไม่เรียนเพราะยุ่งกับการเล่นวิดีโอเกมจนเด็กๆ เล่นได้เฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ อันที่จริงมันไม่จำเป็นตราบเท่าที่คุณสามารถจำกัดเวลาในการเล่นได้อย่างมั่นคง วีดีโอเกมส์ สำหรับเด็ก
ให้ความสนใจด้วยถ้าลูกของคุณมักจะใช้เวลาอยู่หลังหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน, หรือโทรทัศน์ บางทีเมื่อเล่นเสร็จแล้ว เกม ที่ชื่นชอบบนคอมพิวเตอร์ เด็กจะย้ายและเล่นบน สมาร์ทโฟน- ของเขา. ดังนั้น ตามที่กุมารแพทย์ของ American Academy of Pediatrics บอก ผู้ปกครองควรจำกัดเวลาที่บุตรหลานใช้กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไม่เกินสองชั่วโมงต่อวัน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กเล่นนานเกินไป? วีดีโอเกมส์?
จากการศึกษาในปี 2013 ในวารสาร Pediatrics, playing วีดีโอเกมส์ ชั่วโมงทุกวันไม่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่เด็ก การเล่นหน้าจอโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์นานเกินไปส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของเด็ก ปัญหาต่างๆ ที่มักพบในเด็กที่เล่นบ่อยเกินไป วีดีโอเกมส์ สมาธิสั้นและความสนใจบกพร่อง (ความสนใจ) และความยากลำบากในการสร้างความเห็นอกเห็นใจกับคนรอบข้าง
ในบางกรณีที่ร้ายแรง เด็กที่ไม่จำกัดเวลาเล่นสามารถพัฒนาภาวะขาดน้ำและลิ่มเลือดได้ ถ้าคุณเล่นมากเกินไป วีดีโอเกมส์ ที่บ้าน เด็กๆ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ความเสี่ยงยังแตกต่างกันไปตั้งแต่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคอ้วน และภาวะซึมเศร้า
เคล็ดลับในการควบคุมและจำกัดเวลาในการเล่นวิดีโอเกม
เพื่อให้คุณสามารถควบคุมเวลาเล่นของคุณ วีดีโอเกมส์ บุตรหลานของท่าน โปรดคัดลอกคำแนะนำต่อไปนี้ โดยไม่ดุหรือดุร้ายในการสั่งสอนเด็ก
1.ยืนยันกับลูกก่อนเริ่มเล่น
ก่อนที่เด็กจะเปิดเกม ให้ถามเด็กว่าตอนนี้กี่โมง จากนั้นเน้นว่าอีกหนึ่งชั่วโมงต่อจากนี้เขาควรจะปิดมันเสีย ด้วยวิธีนี้ เด็กไม่สามารถให้เหตุผลว่า "แต่ฉันเพิ่งเล่นมาได้สักพักแล้วจริงๆ นะ!"
คุณไม่ควรถูกยั่วยุโดยเสียงคร่ำครวญของเด็ก เช่น “อีกห้านาที ตกลงไหม? มันมากเกินไปที่จะทน " ถ้าเด็กดึงอาวุธออกมา ให้ตอบประมาณว่า “คุณทำได้ บันทึก แล้วพรุ่งนี้ค่อยเล่นใหม่ มาฆ่ามันเดี๋ยวนี้"
2. ห้ามวางคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์ไว้ในห้องเด็ก
เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณหรือพี่เลี้ยงเด็กในการตรวจสอบเวลาเล่น วีดีโอเกมส์, อย่าให้คอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์ในห้องนอน เด็กสามารถขโมยเวลาเล่นโดยที่คุณไม่รู้ตัว ถ้าเด็กเล่น เกม ผ่านแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน, หรือคอนโซล เกม แบบพกพา ขอให้ลูกของคุณเก็บเครื่องมือเหล่านี้ไว้ในขณะที่เขานอนหลับ กิน หรือทำงานโรงเรียน
3.ทำกิจกรรมสนุกๆหลังเล่น วีดีโอเกมส์
งดเล่น วีดีโอเกมส์ ก่อนเรียน อาบน้ำ หรือทำการบ้าน เด็ก ๆ จะไม่เต็มใจที่จะหยุดเมื่อหมดเวลาเล่น เพราะหลังจากเล่น เกม เขาต้องทำสิ่งที่เห็นว่าไม่เป็นที่พอใจ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้ทำภาระหน้าที่ต่าง ๆ เสร็จแล้วก่อนที่จะเล่น
นอกจากนี้คุณยังสามารถทำกิจกรรมได้โดยเสนอทางเลือกที่สนุกสนานหลังจากหมดเวลาเล่น ตัวอย่างเช่น หลังจากเล่นไปหนึ่งชั่วโมง วีดีโอเกมส์, พาลูกไปปั่นจักรยานรอบบ้านหรือออกกำลังกายในตอนบ่าย
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
