ปรากฎว่าหน้าอกของผู้หญิงเปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น •

ว่ากันว่าหน้าอกของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปตามอายุ บางคนบอกว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้น หน้าอกของคุณจะหย่อนคล้อยและหดตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่? หน้าอกของผู้หญิงเปลี่ยนไปมากแค่ไหนเมื่ออายุมากขึ้น?

รูปร่างและขนาดหน้าอกของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามวัย

เมื่ออายุมากขึ้น หน้าอกของผู้หญิงก็จะพบกับความเปลี่ยนแปลง โดยปกติ สิ่งที่เกิดขึ้นกับหน้าอกของผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นคือการสูญเสียไขมันเต้านม เนื้อเยื่อ และต่อมน้ำนม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหลังจากที่ผู้หญิงหมดประจำเดือน

นอกจากนี้ เนื่องจากปริมาณเอสโตรเจนที่ลดลง ผิวหนังจึงมีความยืดหยุ่นและขาดน้ำมากขึ้น ในที่สุดเนื้อเยื่อในต่อมเต้านมจะหดตัวทำให้หน้าอกหดตัวและหย่อนคล้อย

เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น รูปร่างของหัวนมก็จะเปลี่ยนไปด้วย รอยแตกลายยังปรากฏบนผิวหนังบริเวณหน้าอกอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังมีการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติซึ่งคุณควรทราบ

หน้าอกเปลี่ยนแปลงผิดปกติเมื่ออายุมากขึ้น

เป็นเรื่องปกติที่หน้าอกของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงเมื่ออายุมากขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างไม่ปกติ การเปลี่ยนแปลงรูปร่างเต้านมที่ผิดปกติ ได้แก่ :

  • หน้าอกแดง
  • ความหนาของผิวบริเวณเต้านม
  • ระบายออกจากหัวนม
  • เจ็บหน้าอก
  • ก้อนเนื้อแน่นที่หน้าอก
  • เต้านมข้างหนึ่งดูแตกต่างจากเต้านมอีกข้างมาก

หากคุณพบการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที

เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเต้านมเมื่ออายุมากขึ้น

ไม่เพียงแต่รูปร่างและขนาดของเต้านมเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นยังเกี่ยวข้องกับโรคเต้านมต่างๆ ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถสัมผัสได้

เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น ก้อนเนื้อบริเวณเต้านมก็จะใหญ่ขึ้น ก้อนเหล่านี้อาจเป็นซีสต์ เนื้องอก เนื้องอก และอื่นๆ อีกมากมาย โดยปกติแล้ว ก้อนเนื้อเหล่านี้ไม่มีอันตรายและเป็นของผู้หญิงเกือบทุกคน อย่างไรก็ตาม หากต้องการทราบว่าก้อนดังกล่าวมีอันตรายหรือไม่ ควรไปพบแพทย์

ก้อนเนื้อที่หน้าอกของผู้หญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงตามวัย อาจมีอาการดังต่อไปนี้

  • ถุง. โดยปกติซีสต์จะมีลักษณะกลมและมีก้อนเนื้ออ่อน ก้อนเปาะมักจะเต็มไปด้วยของเหลว อย่างไรก็ตาม ยังมีซีสต์ที่มีทั้งของเหลวและของแข็งในเวลาเดียวกัน
  • เนื้องอก ก้อนเนื้องอกมักจะไม่เป็นอันตราย โดยทั่วไป ก้อนเหล่านี้ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีเส้นใย
  • Ductal หรือ Lobular Hyperplasiaซึ่งเป็นก้อนที่ปรากฏขึ้นเมื่อเซลล์ที่อยู่ในต่อมน้ำนมโตมากเกินไป
  • papillomas ในช่องปาก, ซึ่งเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงที่ปรากฏในต่อมน้ำนม โดยปกติภาวะนี้จะทำให้หัวนมมีเลือดออก
  • Adenosis ซึ่งเป็นก้อนที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของต่อมน้ำนม

นอกจากก้อนเนื้อในเต้านมแล้ว การเปลี่ยนแปลงตามอายุก็อาจเกิดขึ้นได้ด้วยความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า อาการของโรคนี้อาจรวมถึง หน้าอกบวม ผิวแดงบริเวณเต้านม มีของเหลวออกจากหัวนม

วิธีป้องกันไม่ให้หน้าอกเปลี่ยนอย่างรุนแรง

แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อย่างน้อย คุณก็สามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงของหน้าอกได้เมื่ออายุมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจะไม่เร็วและรุนแรงเกินไป แน่นอนว่าการป้องกันนี้ควรทำตั้งแต่เนิ่นๆ

สิ่งที่คุณทำได้คือใช้ชุดชั้นในที่ช่วยกระชับทรวงอก แล้วออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโภชนาการที่สมดุลยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงของเต้านมเมื่ออายุมากขึ้น

การควบคุมน้ำหนักตัวให้ตื่นอยู่เสมอ การใช้ครีมกันแดดเมื่ออยู่นอกบ้าน และการเลิกสูบบุหรี่ก็เป็นสิ่งที่สามารถช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่มากเกินไปในเต้านมได้