การฝังเข็มสามารถรับมือกับอาการปวดหัวและไมเกรนได้

คุณคงคุ้นเคยกับการรักษาที่ใช้เข็มในร่างกายเป็นอย่างดี ใช่เทคนิคการฝังเข็ม แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่เทคนิคการแพทย์แผนจีนนี้กลับไม่เจ็บปวด ดังนั้นจึงมักเป็นทางเลือกในการรักษาโรคต่างๆ การศึกษาใหม่พบว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการฝังเข็มคือช่วยให้มีอาการปวดศีรษะและไมเกรน

มีการรายงานเทคนิคการฝังเข็มเพื่อป้องกันการกำเริบของโรคไมเกรน

มีการรายงานเทคนิคการฝังเข็มเพื่อลดความถี่ของไมเกรนและอาการปวดหัวในหนึ่งเดือน อ้างจากวารสารสมาคมการแพทย์แคนาดา การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่เกือบ 500 คนที่ได้รับการรักษาด้วยเทคนิคการฝังเข็มโดยการใส่เข็มฝังเข็มลงในจุดที่ไม่เฉพาะเจาะจงบนร่างกาย อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้ผู้เข้าร่วมไม่ทราบประเภทของการฝังเข็มที่พวกเขาได้รับในช่วงสี่สัปดาห์ของการศึกษา

ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มีอาการไมเกรนโดยเฉลี่ย 6 วันต่อเดือน หลังจากได้รับเทคนิคการฝังเข็มจนกระทั่งสิ้นสุดการศึกษา ผู้เข้าร่วมรายงานว่าความถี่ของอาการไมเกรนที่พวกเขารู้สึกลดลงเหลือสามครั้งต่อเดือน

ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์นี้คล้ายกับการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์โดย American Migraine Foundation ซึ่งพบว่าการฝังเข็มสามารถลดความถี่ของอาการปวดหัวได้ 50-59 เปอร์เซ็นต์ อันที่จริง ผลกระทบนี้สามารถกินเวลานานกว่าหกเดือนและอาจมีผลเช่นเดียวกับการทานยาไมเกรน

ดังนั้นการฝังเข็มสามารถรักษาอาการปวดหัวและไมเกรนได้อย่างไร?

เทคนิคการฝังเข็มรักษาใช้หลักการรักษาการไหลของพลังงาน (ซึ่งเรียกว่า ). ชี่ ) เพื่อรักษาสมดุลตามเส้นเมอริเดียน หลักการนี้สามารถขจัดพลังงานเชิงลบอันเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในร่างกายได้

เมื่อคุณได้รับการฝังเข็ม ร่างกายของคุณจะแบ่งออกเป็นจุดที่เข็มฝังเข็มตั้งอยู่ จุดเข็มเหล่านี้มักจะอยู่ใกล้เส้นประสาทของร่างกายตามหลังและคอ ซึ่งสามารถปิดกั้นการไหลเวียนของความเจ็บปวดได้ จากนั้นคุณจะได้รับการกระตุ้นด้วยตนเองหรือกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ ผ่านเข็ม การกระตุ้นนี้จะกระตุ้นเส้นประสาทเพื่อปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่กระตุ้นการตอบสนองจากร่างกาย

ในขณะเดียวกัน ไมเกรนเป็นความผิดปกติทางไฟฟ้าในสมองซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดและทำให้เกิดการอักเสบของระบบประสาท เทคนิคการฝังเข็มจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินและกระตุ้นเส้นประสาทในสมองซึ่งมีหน้าที่ในการลดความเจ็บปวด นอกจากนี้ การอักเสบที่เกิดขึ้นบริเวณศีรษะก็ลดลงเช่นกันเนื่องจากการหลั่งของปัจจัยหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในศีรษะ

อย่างไรก็ตาม พึงระวังผลข้างเคียงและความเสี่ยงของการฝังเข็ม

การทดลองทางคลินิกแนะนำการฝังเข็มสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรน แม้ว่าจะทำโดยแพทย์ที่ผ่านการรับรอง แต่ผลข้างเคียงของการฝังเข็มก็อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเข้ารับการฝังเข็มเป็นครั้งแรก

ผลข้างเคียงบางส่วนเหล่านี้อาจเกิดรอยฟกช้ำเล็กน้อย เจ็บปวด หรือรู้สึกเหนื่อย นอกจากนี้ การฝังเข็มยังอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงหรือการติดเชื้อเมื่อทำด้วยอุปกรณ์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข็มที่ใช้ยังคงปลอดเชื้อและเป็นเข็มใหม่

คุณยังสามารถเสริมการฟื้นตัวของอาการปวดหัวและไมเกรนที่คุณรู้สึกได้ด้วยความพยายามในการป้องกันอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการรักษาอาการปวดหัว นอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการไมเกรนมักแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เหตุผลก็คือ การออกกำลังกายสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย บรรเทาความเครียด และเพิ่มความจุของปอด


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found