ผู้ชายสามารถหมดประจำเดือนได้หรือไม่? •

เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายก็ถูกกล่าวขานถึงวัยหมดประจำเดือนเช่นกัน เนื่องจากในช่วงปลายยุค 40 ถึงต้นทศวรรษ 50 ผู้ชายบางคนอาจมีอาการคล้ายกับในสตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่นี่เป็นอาการของวัยหมดประจำเดือนของผู้ชายจริงๆ หรือเกิดจากอย่างอื่นกันแน่?

อาการวัยหมดประจำเดือนที่ผู้ชายพบในช่วงปลายยุค 40

อาการบางอย่างที่มักสงสัยว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน ได้แก่:

  • ความตื่นตัวทางเพศและการทำงานลดลง
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความอ่อนแอ และความยากลำบากในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
  • อารมณ์แปรปรวนกะทันหันและหงุดหงิด
  • ลดมวลกล้ามเนื้อและลดความสามารถในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
  • ผิวแห้งและเหงื่อออกมากเกินไป
  • การกระจายไขมันมุ่งตรงไปที่หน้าท้องและหน้าอกมากขึ้น ทำให้ท้องอืดหรือดูเหมือน 'หน้าอกของผู้ชาย'
  • สูญเสียพลังงานและความกระตือรือร้น
  • นอนหลับยาก เช่น นอนไม่หลับ
  • มันง่ายที่จะเหนื่อย
  • ลดความสามารถในการมีสมาธิและลดความจำระยะสั้น

วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายมีอยู่จริงหรือไม่?

เมื่อเทียบกับการใช้คำว่าวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักใช้คำว่า andropause การขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การขาดแอนโดรเจน หรือภาวะ hypognadism คำศัพท์ทั้งหมดเหล่านี้หมายถึงการเสื่อมของฮอร์โมนที่มีบทบาทหลักในการทำหน้าที่ทางเพศชาย การใช้คำว่า 'วัยหมดประจำเดือน' ถือเป็นเหตุให้เกิดความเข้าใจผิด เพราะวัยหมดประจำเดือนในผู้ชายไม่ได้เกิดจากการที่ฮอร์โมนบางชนิดลดลงเสมอไปในวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง

ความแตกต่างระหว่างวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย และวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง

วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายไม่เหมือนกับวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง หากในสตรีวัยหมดประจำเดือนเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงเสมอไป แม้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงตามอายุ แต่การลดลงมีแนวโน้มที่จะคงที่ทุกปี ซึ่งอยู่ที่ประมาณ 1-2% ต่อปีเมื่อผู้ชายอายุระหว่าง 30-40 ปี

วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายไม่จำเป็นต้องทำให้อวัยวะเพศทำงานผิดปกติ ตรงกันข้ามกับผู้หญิงที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไปหลังจากหมดประจำเดือน และสิ่งพื้นฐานที่แยกความแตกต่างระหว่างวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงกับวัยหมดประจำเดือนในผู้ชายก็คือ ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะประสบกับภาวะหมดประจำเดือนนี้ ในขณะที่ผู้หญิงเมื่อถึงวัยที่กำหนดจะมีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือนอย่างแน่นอน

สาเหตุของวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย

ต่างจากวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงซึ่งเกิดจากฮอร์โมนบางชนิดลดลงล้วนๆ วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายอาจเกิดจากหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญคือระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลง ซึ่งจะค่อยๆ ลดลงเมื่อผู้ชายอายุครบ 30 ปี แต่ปัจจัยอื่นๆ เช่น วิถีชีวิต ปัญหาทางจิตใจ จนถึงวิกฤตวัยกลางคน (วิกฤตวัยกลางคน) ยังมีบทบาทในการเกิดวัยหมดประจำเดือนในผู้ชายอีกด้วย อาการวัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เป็นโรคอ้วน มีความดันโลหิตสูง หรือเป็นเบาหวานชนิดที่ 2

วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายยังรุนแรงขึ้นจากปัจจัยการดำเนินชีวิต ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่การสะสมของไขมันในช่องท้อง ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการที่ปรากฏในวัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย ปัญหาทางจิตใจ เช่น ปัญหาการเงิน การหย่าร้าง ความกังวลเรื่องวัยทอง ก็เป็นสาเหตุของอาการวัยหมดประจำเดือนได้เช่นกัน นอกจากนี้ ความกระตือรือร้นที่ลดลงสำหรับชีวิตและความกระตือรือร้นอาจเกิดจาก: วิกฤตวัยกลางคน สถานการณ์ที่ชายคนหนึ่งรู้สึกว่าเขาเข้าสู่วัยกลางคนและเริ่มตั้งคำถามกับสิ่งที่เขาประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้ วิกฤตวัยกลางคน ความคงอยู่สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในภายหลังในชีวิต

ปัญหาทางจิตและ วิกฤตวัยกลางคน นี้ไม่ได้เป็นไปไม่ได้สามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของอาการนอนไม่หลับอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันเส้นใยประสาทมากเกินไปซึ่งเป็นอาการของวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย นิสัยในวัยหนุ่มสาว เช่น รูปแบบการนอนที่ไม่ปกติ ขาดการออกกำลังกาย ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการอื่นๆ ของวัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย

วิธีการวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย?

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการดังกล่าวข้างต้นและสงสัยว่าอาจเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ คุณอาจถูกถามถึงอาการที่คุณประสบ การใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณเป็นอย่างไร และประวัติทางการแพทย์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง อย่าอายที่จะพูดถึงอาการของคุณ หากสงสัยว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง อาจจำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณ

วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายสามารถป้องกันและรักษาได้หรือไม่?

ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ สาเหตุของวัยหมดประจำเดือนในผู้ชายไม่ได้เป็นเพียงการลดระดับฮอร์โมนเท่านั้น ปัจจัยด้านสุขภาพและวิถีชีวิตยังส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของอาการวัยหมดระดู ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้ดีขึ้นสามารถลดอาการวัยหมดประจำเดือนได้ บางวิธีที่สามารถทำได้คือ:

  • ติดตามอาหารเพื่อสุขภาพ.
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • นอนหลับให้เพียงพอ
  • ลดความตึงเครียด.

ขั้นตอนเหล่านี้ไม่เพียงแต่ป้องกันวัยหมดประจำเดือนในผู้ชายเท่านั้นแต่ยังสามารถลดอาการของวัยหมดประจำเดือนที่ปรากฏขึ้นแล้วได้อีกด้วย นอกจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นวิธีแก้ปัญหา แต่เรื่องนี้ยังคงเป็นประเด็นถกเถียง เนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก

อ่านเพิ่มเติม:

  • 10 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอัณฑะที่คุณอาจไม่รู้
  • สัญญาณผู้ชายมีปัญหาการเจริญพันธุ์
  • โรคเบาหวานส่งผลต่อสุขภาพของผู้ชายอย่างไร