ระวัง! ผนังบ้านที่ขึ้นราเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ •
มีเชื้อราอยู่ทุกที่ที่คุณหมุน — ในอากาศที่คุณหายใจและบนพื้นผิวมากมายที่คุณสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นคราบสีดำเลอะๆ บนผนังห้องน้ำของคุณ หรือคราบสีขาวนวลบนพื้นห้องครัวของคุณ บ้านที่มีเชื้อราเป็นมากกว่าแค่เรื่องของความสวยงาม
ทำไมบ้านถึงเป็นเชื้อรา?
เชื้อราเป็นการเจริญเติบโตที่ไม่พึงประสงค์ของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กสีดำ สีขาว สีส้ม สีเขียว และสีม่วง ซึ่งสามารถพบได้เกือบทุกที่ กลางแจ้ง เชื้อรามีบทบาทสำคัญในธรรมชาติ รักษาใบแห้ง พืช และต้นไม้. เชื้อราสามารถอยู่รอดได้ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและขยายพันธุ์โดยปล่อยกองทัพสปอร์ขนาดเล็กน้ำหนักเบาที่เดินทางผ่านอากาศ
ภายในบ้าน พบว่าเชื้อราเกิดจากการควบแน่นที่พื้นผิวเนื่องจากความชื้นที่มากเกินไป การระบายอากาศไม่เพียงพอ หรืออุณหภูมิต่ำ ไอน้ำหรือการไหลเวียนของอากาศไม่เพียงพอในห้องน้ำ รวมทั้งน้ำรั่ว เช่น จากหลังคาหรือท่อรั่ว พื้นไม้ที่เน่าเปื่อย หรือรอยน้ำท่วม สถานที่ทั่วไปสำหรับเชื้อราที่จะเติบโตในบ้านคือกองกระดาษแข็ง ขอบหน้าต่าง ผ้า พรม และผนังในห้องครัว ห้องน้ำ และพื้นที่ซักรีด
หากคุณเห็นหรือได้กลิ่นกลิ่นฉุนของเชื้อราในบ้าน แสดงว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้
อะไรคือผลกระทบต่อสุขภาพหากคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่มีเชื้อรา?
ในปริมาณเล็กน้อย สปอร์ของเชื้อรามักจะไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อพวกมันเข้าไปในที่ชื้นในบ้านของคุณ อาณานิคมของเชื้อราสามารถเริ่มพัฒนาได้ เมื่อเชื้อราขึ้นบนพื้นผิว สปอร์จะถูกปล่อยไปในอากาศ ซึ่งพวกมันสามารถสูดดมได้ง่าย เชื้อราในร่มบางชนิดสามารถผลิตสารพิษที่มีศักยภาพสูง (ไมโครทอกซิน) ที่ละลายในไขมันและดูดซึมได้ง่ายโดยเยื่อบุลำไส้ ทางเดินหายใจ และผิวหนัง สารเหล่านี้ ซึ่งมักมีอยู่ในสปอร์ของเชื้อรา มีผลเป็นพิษตั้งแต่การระคายเคืองระยะสั้น เช่น อาการแพ้ กลาก หิด ไปจนถึงความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันและการตกเลือดในปอด
การสัมผัสกับบ้านที่มีเชื้อราเป็นเวลานานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้อยู่อาศัยทุกคน แต่บางกลุ่มจะมีอาการรุนแรงขึ้นเร็วกว่ากลุ่มอื่นๆ รวมถึงทารกและเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ บุคคลที่มีภาวะระบบทางเดินหายใจ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น เนื่องจาก ต่อโรคมะเร็ง โรคตับ เอชไอวี หรือระหว่าง/หลังการให้เคมีบำบัด
สำหรับผู้ที่ไวต่อเชื้อรา การสูดดมหรือสัมผัสสปอร์ของเชื้อราอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น จาม น้ำมูกไหล ระคายเคืองคอ ไอหรือหายใจมีเสียงหวีด ระคายเคืองตา และผื่นที่ผิวหนัง ผู้ที่แพ้เชื้อราอย่างรุนแรงอาจมีปฏิกิริยารุนแรงกว่าปกติ เช่น หายใจถี่ ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดที่แพ้เชื้อรา การสูดดมสปอร์อาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ โรคหืดกำเริบจากการสูดดมสปอร์ของเชื้อรานี้ยังเป็นไปได้แม้กระทั่งในเด็กที่มี "ความสามารถ" ในการพัฒนาโรคหอบหืดหรือในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีประวัติโรคหอบหืด ผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อาจเกิดการติดเชื้อรุนแรงในปอดเมื่อสัมผัสกับเชื้อรา
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ทางคลินิกของสารพิษจากเชื้อราสำหรับผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้น เช่น การตกเลือดในปอดที่ไม่ทราบสาเหตุเฉียบพลันในทารก การสูญเสียความทรงจำ หรือความเฉื่อยต่ำกว่าระดับการสัมผัสอากาศจริงยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าในกรณีใด การเจริญเติบโตของเชื้อราในบ้านควรได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสมเมื่อมองจากมุมมองของผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นและประสิทธิภาพของอาคาร
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันบ้านขึ้นรา?
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเชื้อราและสปอร์โรคราน้ำค้างทั้งหมดในบ้านของคุณ แต่เนื่องจากสปอร์ของเชื้อราไม่สามารถเติบโตได้หากไม่มีน้ำ การลดความชื้นในบ้านของคุณจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันหรือกำจัดการเติบโตของเชื้อรา
ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการลดความชื้นและการเติบโตของเชื้อราทั่วทั้งบ้าน:
- สามารถกำจัดเชื้อราออกจากพื้นผิวแข็งได้ด้วยผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ สบู่และน้ำ หรือน้ำยาฟอกขาวที่ใช้น้ำยาฟอกขาวสำหรับซักผ้าในครัวเรือนไม่เกิน 1 ถ้วยต่อน้ำ 1 แกลลอน
- ใช้เครื่องทำความชื้นและเครื่องปรับอากาศ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น เพื่อลดความชื้นในอากาศ ทำให้บ้านอบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็นด้วยความร้อน — อุณหภูมิลดลง อากาศไม่สามารถกักเก็บความชื้นและควบแน่นบนพื้นผิวเย็นที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- ทำให้พื้นที่เปียกทั้งหมดแห้งภายใน 24-48 ชั่วโมง
- ตรวจหารอยรั่วบริเวณอ่างล้างจาน ตู้เย็น อ่างล้างหน้าและอ่างน้ำ และแหล่งน้ำอื่นๆ ซ่อมรอยรั่วซึม.
- เปิดประตูระหว่างห้องเพื่อเพิ่มการไหลเวียนซึ่งนำอุณหภูมิที่ร้อนไปสู่พื้นผิวที่เย็น
- เพิ่มการไหลเวียนของอากาศโดยใช้พัดลมและโดยการย้ายเฟอร์นิเจอร์ออกจากมุมผนัง
- รักษาความชื้นในร่มให้ต่ำกว่า 60% ถ้าเป็นไปได้ คุณสามารถวัดความชื้นสัมพัทธ์ด้วยไฮโกรมิเตอร์ ซึ่งเป็นเครื่องมือที่หาซื้อได้ตามร้านปรับปรุงบ้านหลายแห่ง
- ใช้พัดลม/ท่อไอเสียเพื่อไล่ความชื้นออกนอกบ้านทุกครั้งที่ทำอาหาร ล้างจาน หรือซักเสื้อผ้า
- ดูแลชั้นวางเก็บน้ำจากเครื่องปรับอากาศหรือตู้เย็นให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่อระบายน้ำไม่มีสิ่งกีดขวางและท่อระบายน้ำสามารถระบายออกได้อย่างเหมาะสม
- พิจารณาทาสีพื้นคอนกรีตและใช้พรมทีละพื้นที่ แทนที่จะใช้พรมเต็มทั่วทั้งพื้น หากคุณวางแผนที่จะติดตั้งพรมบนพื้นคอนกรีต อาจจำเป็นต้องใช้แผงกั้นไอ (แผ่นพลาสติก) เหนือคอนกรีตและปูพื้นด้วยพื้นย่อย (ฉนวนหุ้มด้วยไม้อัด) เพื่อป้องกันปัญหาความชื้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารางน้ำและท่อระบายน้ำทำงานอย่างถูกต้อง และให้แน่ใจว่าน้ำไหลออกจากบ้านไม่ใช่เข้า หากน้ำเข้ามาในบ้านจากภายนอก ตัวเลือกของคุณมีตั้งแต่การปรับปรุงสนามไปจนถึงการขุดค้นและการป้องกันน้ำ
- หลีกเลี่ยงการทิ้งเสื้อผ้าที่เปียกไว้ในตะกร้าซักผ้าหรือเครื่องอบผ้า หลีกเลี่ยงการทิ้งผ้าขนหนูเปียกไว้บนพื้นหรือบนไม้แขวน ล้างและแห้งทันที
ถ้าบ้านขึ้นรา ให้ขูดแผ่นราออกและแก้ไขที่ต้นเหตุของความชื้น หากคุณเอาราออกแต่ไม่แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ มีโอกาสสูงที่เชื้อราจะกลับมาหลอกหลอนบ้านคุณอีก
