6 ความรุนแรงในการออกเดทที่ไม่ควรทำ
ความรุนแรงในการออกเดทสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อไม่ว่าคุณจะคบกันมานานแค่ไหน ไม่ว่าจะอายุน้อยหรือหลายปีก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณมีนิสัยเจ้าอารมณ์ คุณสามารถตกเป็นเป้าหมายของอารมณ์ที่ระเบิดออกมาได้เสมอ อันที่จริง อะไรที่คู่ควรไม่ควรทำ?
ความรุนแรงในการออกเดทมีอะไรบ้างที่ไม่ควรทำ?
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Interpersonal Violence ได้ทำการศึกษานักศึกษา 350 คนเกี่ยวกับความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขา โดยเฉพาะการออกเดทกับความรุนแรงทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์
ผลการวิจัยพบว่าประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์การล่วงละเมิดทางอารมณ์ ในขณะที่ 30 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาประสบกับความรุนแรงทางร่างกาย ดูน่ากลัวใช่มั้ย? โดยพื้นฐานแล้วความสัมพันธ์ไม่ได้ดำเนินไปอย่างราบรื่นเสมอไปจริงๆ การทะเลาะวิวาท การทะเลาะวิวาท ความเบื่อหน่าย และความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติ ตราบใดที่ยังอยู่ในขอบเขตปกติ
ตอนนี้ ลองประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักใหม่อีกครั้ง คุณเคยเจอเหตุการณ์ด้านล่างนี้บ้างไหม?
1. ความรุนแรงทางกาย
การรู้จักกันและคบหากันมานานไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณสามารถทำอะไรกับคุณได้ รวมถึงการกล้าที่จะเล่นด้วยร่างกายเมื่อคุณมีการต่อสู้ครั้งใหญ่
หากคู่ของคุณเตะ ตี จับผม ตบ รัดคอ และพยายามทำร้ายคุณด้วยปืน นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณเคยประสบกับความรุนแรงในการออกเดท หากสายเกินไป อย่าลังเลที่จะจบการเดินทางด้วยความรักด้วยกัน หรือขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ทันที
2. มักจะด่าว่าเป็นความรุนแรงในการออกเดท
นอกจากจะต้องประสบกับความรุนแรงทางร่างกายแล้ว คู่ของคุณเคยดูถูกคุณด้วยคำพูดที่ไม่เหมาะสม ดูหมิ่น ตำหนิ และสบถหรือไม่? ถ้าใช่ นี่เป็นสัญญาณฉุกเฉินว่าคุณติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
ที่น่าเศร้าคือ ภาวะแบบนี้ค่อยๆ เสี่ยงต่อการทำให้เหยื่อซึมเศร้า ขาดความภาคภูมิใจในตนเอง และนำไปสู่การคิดฆ่าตัวตาย
Catia Harrington, PsyD นักจิตวิทยาคลินิกในนิวยอร์กกล่าวว่าความสัมพันธ์ที่ดีควรนำคุณไปสู่สิ่งดีๆ และทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ มีคุณค่า และเป็นที่รัก ไม่ใช่ในทางกลับกัน
3. การแสดงอารมณ์ในสภาพแวดล้อมโดยรอบ
ตามที่ Kathryn Moore, PhD, นักจิตวิทยาที่ศูนย์พัฒนาเด็กและครอบครัวของ Providence Saint John ในแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าความรุนแรงในการออกเดทไม่จำเป็นต้องเป็นทางร่างกายหรืออารมณ์ที่กระทบคุณโดยตรง
เมื่อคู่ของคุณแสดงท่าทางหยาบคายโดยการขว้างของแข็ง ต่อยกำแพง หรือทำลายสิ่งของรอบตัวเขา อย่าคิดว่ามันเป็นแค่การต่อสู้ธรรมดา
4. หวงมากเกินไป รวมทั้งใช้ความรุนแรงในการออกเดท
ความไว้วางใจซึ่งกันและกันเป็นรากเหง้าของความสัมพันธ์ที่ดี แต่ถ้าในทางกลับกัน คู่ของคุณดูยากที่จะเชื่อในตัวคุณ แม้จะดูการเคลื่อนไหวของคุณอยู่เสมอ จนกว่าพวกเขาจะเริ่มรบกวนเรื่องส่วนตัว
ให้เริ่มถอยหลังและคิดใหม่ว่าเป็นไปได้ไหมที่คุณจะยึดติดกับคู่ของคุณ อย่าคิดว่าสิ่งที่เขาทำเป็นเพียงเพราะความรักและความรักของเขาเท่านั้น ดังนั้นเขาจึงต้องคอยดูแลคุณ 24 ชั่วโมงโดยไม่ปล่อยให้คุณใช้เวลา "อยู่คนเดียว" อย่างสนุกสนาน
มีบางครั้งที่คุณสองคนสามารถใช้เวลาร่วมกัน แต่ก็มีบางครั้งที่คุณสามารถหาเวลาให้ตัวเองได้
5. การดูแลมากเกินไปจนทำให้คุณห่างเหินจากเพื่อนและครอบครัว
ความเป็นเจ้าของอย่างต่อเนื่องจะทำให้คุณอยู่ห่างจากคนที่ใกล้ชิดที่สุดโดยไม่รู้ตัว ราวกับว่าเวลาทั้งหมดที่คุณมีควรจะใช้เวลากับคนรักของคุณโดยเฉพาะตั้งแต่เช้าจรดค่ำ
แล้วเมื่อไหร่ที่คุณสามารถให้เวลาแค่ฟังเรื่องราวของเพื่อน มากับพ่อแม่ที่บ้าน หรือช่วยเตรียมงานแต่งของญาติที่อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่วันได้?
เพราะโดยพื้นฐานแล้ว มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถควบคุมตัวเอง เวลาของคุณ และกิจกรรมของคุณได้ อย่าปล่อยให้คู่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ยังอยู่ในการเกี้ยวพาราสีสามารถจัดการตัวเองได้ตามที่เขาต้องการ จำไว้ว่าคู่รักที่ดีไม่ควรหยุดคุณไม่ให้ทำอย่างอื่นตราบเท่าที่มันเป็นไปในทางที่ดี
6. อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย
เห็นได้ชัดว่าไม่มีคู่รักคนไหนอยากให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาพังทลายลง แต่การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องปกติและอาจเป็นเครื่องเทศสำหรับความรักของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่านิ่งเฉยเพราะคนรักของคุณดูควบคุมอารมณ์ได้ยากขึ้นเรื่อยๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดูเหมือนเป็น "ถังขยะ" จากความโกรธของเขาที่ถึงจุดสุดยอด ใช่ เขาสามารถตะคอกและดุคุณโดยไม่มีเหตุผล แม้จะมาพร้อมกับคำพูดที่รุนแรงเมื่อความโกรธของเขาหมดไป
ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นให้คิดใหม่อย่างรอบคอบว่าเขายังคู่ควรที่จะติดตามคุณในความสุขและความทุกข์ในภายหลังหรือไม่?
