ความรักบ่อยครั้งทำให้อมตะ เป็นไปได้อย่างไร?

การร่วมรักเป็นกิจกรรมสนุก ๆ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการทำให้คุณอ่อนเยาว์ ใช่ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนสามารถชะลอสัญญาณแห่งวัยได้ หลักฐานอะไร? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้

ทำไมความรักถึงทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ได้?

การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยกับคนรักเป็นหนึ่งในสูตรที่โชคดีที่สุดสำหรับความสุข

ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล การมีส่วนร่วมในทั้งสองสิ่งสามารถนำไปสู่ความพึงพอใจภายในและภายนอก

สิ่งนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณอย่างแน่นอน สุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีจะทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยและอายุยืนยาวขึ้น

ต่อไปนี้เป็นการทบทวนเหตุผลต่างๆ ว่าทำไมการรักใคร่สามารถทำให้คุณอ่อนเยาว์ได้

1. ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นสุข

การมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณเป็นประจำด้วยความหลงใหลและความรักสามารถเพิ่มระดับความสุขของคุณได้

เมื่อคุณมีความสุข คุณจะยิ้มได้บ่อยขึ้นและง่ายขึ้นอย่างแน่นอน การแสดงความสุขจากการมีเซ็กส์สามารถทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้

ผลการศึกษาที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ Plos One กล่าวว่าใบหน้าของคนที่มีความสุขมักถูกตัดสินว่ายังเด็กมากกว่าคนที่แสดงสีหน้าที่เป็นกลาง

2. ขจัดความวิตกกังวลและความเครียด

การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งสามารถลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลในร่างกายได้ การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดสามารถลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลได้

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดมีส่วนสำคัญต่อการแก่ก่อนวัย เนื่องจากเมื่อคุณรู้สึกเครียด คอลลาเจนในร่างกายจะอ่อนแอลง ทำให้ผิวดูแก่กว่าวัย

ในขณะเดียวกันการมีเพศสัมพันธ์สามารถปล่อยฮอร์โมนเช่น oxytocin และ dopamine ซึ่งช่วยลดระดับความเครียดได้

3.ป้องกันความเสื่อมของคอลลาเจนในร่างกาย

การสำเร็จความใคร่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้ นี่เป็นสัญญาณที่ดีเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถช่วยป้องกันริ้วรอยของผิวได้

ฮอร์โมนนี้สามารถป้องกันการลดลงของคอลลาเจนในร่างกาย นั่นคือการรักใคร่สามารถทำให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัยได้

สาเหตุคือ คอลลาเจนสามารถป้องกันผิวไม่ให้เหี่ยวย่น กักเก็บความชุ่มชื้นของผิว เพื่อให้ผิวอ่อนนุ่ม

4. ทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง

เห็นได้ชัดว่าการมีเพศสัมพันธ์อย่างขยันขันแข็งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตได้

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและการไหลเวียนของเลือดที่ราบรื่นสามารถนำมาซึ่งความเปล่งปลั่งและความเปล่งปลั่งแก่ผิวของคุณได้

เมื่ออัตราการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ออกซิเจนจะเข้าสู่ใบหน้ามากขึ้น ซึ่งสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย ให้ผิวดูเปล่งปลั่ง

5. สร้างมวลกล้ามเนื้อ

การมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละสองครั้งยังบ่งบอกว่าร่างกายของคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เหตุผลที่ทำให้รักต้องเคลื่อนไหวและพยายามที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ

ตามเว็บไซต์ของ Family Doctor การมีความรักนั้นเหมือนกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและการสร้างกล้ามเนื้อที่ทำให้คุณอ่อนเยาว์

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณจะห่างไกลจากโรคและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น

6. เพิ่มภูมิคุ้มกัน

การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง (ประมาณหรือสองครั้งต่อสัปดาห์) สามารถเพิ่มแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับโรคได้

การศึกษาที่กล่าวถึงในเว็บไซต์การผ่าตัดของ ST Mary พบว่าอิมมูโนโกลบูลิน A (IgA) สูงกว่าในผู้ที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งมากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เลย

IgA เป็นแอนติบอดีที่สามารถป้องกันการอักเสบในร่างกายของคุณ กล่าวคือ การได้รักกันจะทำให้มีภูมิต้านทานโรคต่างๆ มากขึ้น

7. สร้างคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

หลักฐานอีกประการหนึ่งที่พิสูจน์ว่าเซ็กส์สามารถทำให้คุณคงความเด็กได้ก็คือ คุณสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นหลังจากการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่

เนื่องจากร่างกายผลิตฮอร์โมนเพื่อการผ่อนคลาย (prolactin) ทันทีหลังถึงจุดสุดยอด นอกจากนี้ คุณยังปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งจะทำให้คุณหลับสนิท

งานวิจัยที่กล่าวถึงในเว็บไซต์ Royal Society Open Science ระบุว่าคนที่อดนอนดูน่าดึงดูดน้อยกว่า มีสุขภาพดีน้อยกว่า และง่วงมากกว่า

นั่นคือคุณภาพของการนอนสามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูน่าดึงดูด สุขภาพดี และอ่อนเยาว์ได้อย่างแน่นอน

หลักฐานต่างๆ ที่พิสูจน์ว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้คุณดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอคือความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีกับคู่รักที่รัก

ดังนั้นอย่าลืมที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีเสมอเพื่อให้รู้สึกถึงประโยชน์ต่างๆ

ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายต่างๆ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found