ของกระจุกกระจิกที่ต้องใส่ใจเมื่อตั้งครรภ์กับฝาแฝด
การตั้งครรภ์แฝดมักเกิดขึ้นโดยไม่ได้วางแผน นี่อาจเป็นความฝันสำหรับคนจำนวนมาก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์แฝด ข้อมูลต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
เตรียมตัวตั้งครรภ์แฝด
ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์คนโสดหรือแฝด ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำเมื่อพบสัญญาณของการตั้งครรภ์คือเข้ารับการตรวจ การตรวจควรดำเนินการโดยนรีแพทย์ที่มีขั้นตอนเพียงพอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง
การตรวจที่เชื่อถือได้ประเภทหนึ่งคืออัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด การตรวจนี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการยืนยันการตั้งครรภ์ แต่ยังให้ภาพรวมของจำนวน ตำแหน่ง และสภาพของทารกในครรภ์ด้วย
หากการทดสอบแสดงว่าคุณกำลังตั้งครรภ์แฝด ขั้นตอนต่อไปคือการตรวจสอบว่าทารกในครรภ์มาจากไข่อย่างน้อยหนึ่งฟอง เหตุผลก็คือ การตั้งครรภ์แฝดจากไข่ใบเดียวกันมีความเสี่ยงมากกว่า
การตรวจสอบไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น กรณีตั้งครรภ์แฝดจากไข่ใบเดียว แพทย์ต้องประเมินสภาพของทารกในครรภ์ การประเมินรวมถึงความเสี่ยงของการเกิดแฝดติดกัน จำนวนรก และอื่นๆ
ความต้องการที่หลากหลายของแม่ระหว่างตั้งครรภ์กับลูกแฝด
ความต้องการของมารดาที่ตั้งครรภ์แฝดโดยพื้นฐานแล้วไม่แตกต่างจากการตั้งครรภ์เดี่ยวมากนัก อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่ต้องปรับเปลี่ยน ความต้องการเหล่านี้รวมถึงประเด็นต่อไปนี้:
1. น้ำหนักขึ้น
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของมารดาที่ตั้งครรภ์แฝดขึ้นอยู่กับส่วนสูงและน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ก่อนหน้านี้มีน้ำหนักน้อยหรือมีภาวะโภชนาการปกติจะต้องมีน้ำหนักมากกว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน
ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่มีภาวะโภชนาการ น้ำหนักเกิน ควรจำกัดการเพิ่มของน้ำหนักเพื่อไม่ให้อ้วนในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
อีกปัจจัยหนึ่งที่กำหนดน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์คือจำนวนทารกในครรภ์ การตั้งครรภ์แฝดต้องการการเพิ่มของน้ำหนักที่แตกต่างจากการตั้งครรภ์แฝดสามหรือมากกว่า สามารถทราบอัตราการเพิ่มขึ้นได้จากการตรวจสอบเนื้อหาเป็นประจำ
2. การบริโภคสารอาหาร
ความต้องการทางโภชนาการของมารดาที่ตั้งครรภ์ลูกแฝดมักถูกเข้าใจผิด เพียงเพราะว่าในครรภ์ของคุณมีทารกในครรภ์ 2 ตัว ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินอาหารสำหรับสามคนหรือมากกว่านั้น
มารดาที่ตั้งครรภ์พร้อมลูกแฝดต้องการพลังงานเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 600 แคลอรีต่อวัน โดย 300 แคลอรีสำหรับทารกในครรภ์แต่ละคน หากความต้องการพลังงานต่อวันของคุณคือ 2,000 แคลอรี นั่นหมายความว่าคุณต้องการ 2,600 แคลอรีทุกวันในระหว่างตั้งครรภ์
3. การควบคุมเนื้อหา
การควบคุมทางสูติกรรมในการตั้งครรภ์แฝดเหมือนกับในการตั้งครรภ์เดี่ยว ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือการตรวจร่างกายมากกว่าหนึ่งตัว นอกจากนี้ ไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้งเท่านั้น
โปรดทราบว่าการตั้งครรภ์หลายครั้งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ ดังนั้น คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แฝดต้องควบคุมมดลูกเป็นประจำ และรับวิตามินและอาหารเสริมสำหรับสตรีมีครรภ์
ความเสี่ยงยังเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์หลายครั้ง
การตั้งครรภ์แฝดยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์มากขึ้น ต่อไปนี้คือความเสี่ยงบางประการที่อาจเพิ่มขึ้นในมารดาที่ตั้งครรภ์แฝด:
1. แพ้ท้อง อะไรที่แย่กว่านั้น
แพ้ท้อง เป็นกลุ่มอาการทั่วไประหว่างตั้งครรภ์ โดยมีอาการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยๆ ตัวกระตุ้นคือปริมาณของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
ภาวะนี้อาจแย่ลงได้เนื่องจากความเครียด ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง และแน่นอนว่ามีครรภ์แฝด ไม่มีทางที่จะเอาชนะได้แน่นอน แพ้ท้อง แต่คุณสามารถบรรเทาอาการได้
2. ความพิการและความตายของทารกในครรภ์
ทารกในครรภ์แฝดมีแนวโน้มที่จะพัฒนาการล่าช้า โดยทั่วไปเกิดจากการที่ทารกในครรภ์ต่อสู้เพื่อรับสารอาหารจากแม่ การพัฒนาที่ยังคงถูกขัดขวางนั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้ร่างกายของทารกผิดรูปหรือมีขนาดเล็กเมื่อแรกเกิด
บางครั้งทารกในครรภ์ก็สามารถสัมผัสได้ ดาวน์ซินโดรมการถ่ายคู่ต่อแฝด (ททท.). TTTS เกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ได้รับเลือดมากกว่า 1 รก หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้อาจส่งผลให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้
3. ภาวะแทรกซ้อนในหญิงตั้งครรภ์
มารดาที่ตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของการตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงความดันโลหิตสูง ภาวะครรภ์เป็นพิษ เลือดออกระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างคลอด ไปจนถึงการแท้งบุตร
4. คลอดก่อนกำหนด
โดยทั่วไปแล้วแรงงานจะเกิดขึ้นที่อายุครรภ์ 37-40 สัปดาห์ และการคลอดก่อนช่วงอายุนั้นจัดว่าคลอดก่อนกำหนด ทารกในครรภ์แฝดมีแนวโน้มที่จะเกิดเร็วกว่าตัวอ่อนในครรภ์เดี่ยว ดังนั้นความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดจึงมีมากกว่า
การตั้งครรภ์แฝดรู้สึกตื่นเต้นเพราะความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นนั้นมากกว่า อย่างไรก็ตาม การวางแผนการตั้งครรภ์อย่างระมัดระวังและการควบคุมมดลูกอย่างเพียงพอสามารถช่วยให้คุณมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีได้
เมื่อคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกแฝด ให้ตรวจทันทีเพื่อทำความเข้าใจสภาพของทารกในครรภ์ ตอบสนองทุกความต้องการของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทารกเกิดในสภาวะที่เหมาะสม
