อาการสะอึก: อาการ สาเหตุ และวิธีกำจัดมัน |
แทบทุกคนเคยเจออาการสะอึก เงื่อนไขที่มาพร้อมกับเสียง 'สวัสดี' ซึ่งมักจะทำให้เรารู้สึกอึดอัดและรีบไปดื่มน้ำเพื่อบรรเทา แท้จริงแล้วการสะอึกคืออะไร? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง
อาการสะอึกคืออะไร?
อาการสะอึกหรือที่เรียกกันว่า ซิงกูลตัส ในสำนวนทางการแพทย์ เป็นเสียง 'hic' ที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อกล้ามเนื้อไดอะแฟรมกระชับหรือหดตัวอย่างควบคุมไม่ได้ ไดอะแฟรมเองเป็นกล้ามเนื้อที่แยกช่องอกและช่องท้องซึ่งมีบทบาทสำคัญในการหายใจของมนุษย์
ส่งผลให้อากาศเข้าสู่ปอดอย่างกระทันหัน ทำให้วาล์วทางเดินหายใจปิดเร็วมาก ส่งผลให้เกิดเสียงหนีบ
สะอึกหรือ ซิงกูลตัส เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก แทบทุกคนต้องเคยมีประสบการณ์ ภาวะนี้อาจส่งผลต่อคนทุกกลุ่มอายุ รวมทั้งทารกและเด็ก อาการสะอึกในทารกก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน แม้ว่าทารกจะยังอยู่ในครรภ์ก็ตาม
โชคดีที่ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาทีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่หายากมาก อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องและไม่หยุดเป็นเวลาหลายวันหรือหลายเดือน นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น
อาการสะอึกเกิดจากอะไร?
สาเหตุของอาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ปัญหาอวัยวะ เส้นประสาท ไปจนถึงชนิดของยาที่คุณใช้
อย่างไรก็ตาม อาการสะอึกแบบเฉียบพลันหรือเล็กน้อยมักเกิดจากสิ่งทั่วไป เช่น
- ดื่มน้ำอัดลม
- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- กินมากเกินไป
- ความตื่นเต้นทางอารมณ์หรือความเครียด
- อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
- การกลืนอากาศเมื่อเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอม
นอกจากสาเหตุข้างต้นแล้ว ยังมีทริกเกอร์ต่างๆ ที่ทำให้อาการดังกล่าวคงอยู่นานกว่า 48 ชั่วโมงอีกด้วย
โดยปกติ สาเหตุของอาการสะอึกที่ไม่สามารถหยุดได้ภายในสองสามวันอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ต่างๆ บางอย่าง เช่น
1. ปัญหาสมอง
สภาพของหลอดเลือดในสมองที่มีปัญหาอาจทำให้การทำงานของสมองหยุดชะงักและส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของภาวะนี้ โรคบางอย่างอันเนื่องมาจากปัญหาหลอดเลือดในสมองที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ ได้แก่:
- จังหวะ
- โรคลูปัส erythematosus (SLE)
- หลอดเลือดโป่งพองในสมอง
2. ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนปลาย
อาการสะอึกในระยะยาวอาจเกิดจากความเสียหายหรือการระคายเคืองต่อระบบประสาทส่วนปลาย ซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อกะบังลมด้วย
3.ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
จากการศึกษาของ วารสาร Neurogastroenterology and Motilityอาการสะอึกเป็นภาวะที่อาจมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับปัญหาระบบย่อยอาหาร เช่น
- กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น
- อิจฉาริษยา
- กลืนลำบาก (กลืนลำบาก)
- เนื้องอกหลอดอาหารหรือมะเร็ง
4. อาการสะอึกหลังผ่าตัด
บางกรณีของการกระชับของกล้ามเนื้อไดอะแฟรมเกิดขึ้นหลังขั้นตอนการผ่าตัด การใช้ยาสลบก่อนการผ่าตัดอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้ ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าภาวะนี้เกิดขึ้นจากการผ่าตัดเองหรือเกิดจากการใช้ยาชา
5. ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม
ปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญของร่างกายอาจเป็นสาเหตุของอาการสะอึกในระยะยาว โรคที่มักเกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญของร่างกาย ได้แก่ โรคเบาหวานและไตวาย
6. การใช้ยาบางชนิด
ต่อไปนี้เป็นยาที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการสะอึกได้:
- การรักษาพาร์กินสัน
- มอร์ฟีน
- สเตียรอยด์
- ยาบาร์บิทูเรต
- อะซิโทรมัยซิน
- อะริพิพราโซล
ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากอาการสะอึกคืออะไร?
โดยทั่วไป ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยเฉพาะประเภทที่จัดว่าไม่รุนแรงหรือเฉียบพลัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังว่าอาการนี้เป็นเรื้อรังหรือเป็นอยู่นานกว่า 48 ชั่วโมง
ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการสะอึกในระยะยาว ได้แก่
1. การลดน้ำหนักและการคายน้ำ
หากอาการนี้คงอยู่เป็นเวลานานและมีเวลาพักสั้น ๆ คุณอาจมีปัญหาในการกินและดื่มตามปกติ
2. นอนไม่หลับ
หากอาการนี้ยังคงอยู่ แม้ในขณะที่คุณหลับ ก็มีแนวโน้มว่าคุณจะมีปัญหาในการนอนหลับและตื่นนอนตอนกลางคืนต่อไป
3. ความเมื่อยล้า
อาการสะอึกเรื้อรังทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการดังกล่าวส่งผลต่อรูปแบบการกินและการดื่มของคุณ
4. สื่อสารลำบาก
ไม่เพียงแต่การกินและดื่มเท่านั้น ภาวะนี้ยังอาจทำให้การสื่อสารของคุณกับผู้อื่นหยุดชะงัก
5. อาการซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าทางคลินิกเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเริ่มด้วยการสะอึกอย่างต่อเนื่อง
6. สมานแผลได้นานขึ้น
อาการสะอึกเรื้อรังอาจทำให้บาดแผลหลังผ่าตัดต้องใช้เวลาในการรักษานานขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือมีเลือดออกหลังการผ่าตัดอย่างแน่นอน
จะตรวจสอบสาเหตุของอาการสะอึกได้อย่างไร?
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ อาการนี้จะหายไปเองภายในเวลาไม่ถึง 48 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากอาการสะอึกยังคงมีอยู่นานกว่า 48 ชั่วโมง ให้ตรวจสุขภาพตัวเองทันที
แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องโดยทำการตรวจร่างกายและระบบประสาทเพื่อค้นหา:
- สะท้อน
- สมดุล
- การประสานงาน
- วิสัยทัศน์
- ความรู้สึกสัมผัส
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- รูปร่างของกล้ามเนื้อ
หากแพทย์สงสัยว่ามีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ในร่างกายของคุณที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการสะอึก จะทำการทดสอบต่อไปนี้
1. การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
แพทย์จะเก็บตัวอย่างเลือดของคุณ ตัวอย่างจะถูกตรวจสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อดูว่ามีเงื่อนไขเช่นโรคเบาหวาน การติดเชื้อ หรือโรคไตหรือไม่
2. การทดสอบการถ่ายภาพ
นอกจากนี้ แพทย์อาจสั่งการทดสอบด้วยภาพเพื่อดูว่ามีความผิดปกติที่ส่งผลต่อเส้นประสาทวากัส เส้นประสาทฟีนิก หรือไดอะแฟรมหรือไม่ การทดสอบที่จะดำเนินการรวมถึงการทดสอบ X-ray, CT scan และ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (เอ็มอาร์ไอ).
3. การทดสอบการส่องกล้อง
ไม่เพียงแต่การทดสอบทั้งสองข้างต้นเท่านั้น แพทย์อาจทำการทดสอบการส่องกล้องด้วย ขั้นตอนคือการใส่กล้องขนาดเล็กที่บรรจุอยู่ในท่อที่บาง เล็ก และยืดหยุ่น
จากนั้นท่อที่มีกล้องจะสอดผ่านลำคอเพื่อตรวจหาสิ่งกีดขวางในหลอดอาหารหรือหลอดลม
วิธีการกำจัดอาการสะอึก?
โดยปกติ ภาวะนี้จะหายไปเองโดยไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือการรักษา ตามที่ Mayo Clinic มีหลายวิธีในการกำจัดอาการสะอึกที่คุณสามารถลองได้ เช่น:
- หายใจด้วยถุงกระดาษ
- กลั้วคอด้วยน้ำเย็น
- กลั้นหายใจสักครู่
- ดื่มน้ำเย็น
- กินน้อยๆ
- หลีกเลี่ยงน้ำอัดลมและอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ภาวะนี้เกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นและอาการยังคงอยู่นานกว่า 48 ชั่วโมง แพทย์มักจะสั่งยาต่อไปนี้สำหรับอาการสะอึกที่ไม่หายไป:
- Chlorpromazine
- ยากันชัก (ยากันชัก)
- ซิเมทิโคน
- ยาโปรคิเนติก
- บาโคลเฟน
- นิเฟดิพีน
- มิดาโซแลม
- เมทิลเฟนิเดต
- ลิโดเคน
- เซอร์ทราลีน
