ก้อยปวดและบวม? อาจเป็นเพราะขาหัก!

กระดูกหักมีหลายประเภท หนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดและค่อนข้างร้ายแรงคือการแตกหักของโจนส์ คนที่มีปัญหานี้จะรู้สึกช้ำและบวมที่ขาทำให้ยากต่อการรองรับน้ำหนักตัวและเดิน

การแตกหักของโจนส์คืออะไร?

ที่มา: Medical News Today

การแตกหักของโจนส์คือการแตกหักของเท้าในกระดูกฝ่าเท้าที่ห้าในนิ้วเท้า กระดูกฝ่าเท้าที่ห้าคือกระดูกยาวที่ด้านนอกของเท้าที่เชื่อมต่อกับนิ้วเท้าที่เล็กที่สุดหรือนิ้วเท้าก้อย คำว่า "การแตกหักของโจนส์" ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดยเซอร์โรเบิร์ต โจนส์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ซึ่งในปี พ.ศ. 2445 ได้รับบาดเจ็บที่ขาของเขา

การแตกหักประเภทนี้ถือเป็นหนึ่งในอาการที่ร้ายแรงที่สุดเนื่องจากบริเวณที่บาดเจ็บจะได้รับเลือดน้อยกว่าส่วนอื่นของขา ส่งผลให้การรักษากลายเป็นเรื่องยากขึ้น

สาเหตุของการแตกหักของโจนส์

สาเหตุของการแตกหักของขาข้างหนึ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บที่เท้าอย่างกะทันหัน เช่น ทำของหนักตกที่ขาโดยไม่ตั้งใจ

หน้าที่หลักของกระดูกฝ่าเท้าคือการช่วยให้บุคคลทรงตัวเมื่อยืนและเดิน เนื่องจากกระดูกนี้มีประโยชน์มากและใช้ในชีวิตประจำวันจึงมักได้รับบาดเจ็บได้ง่าย การบาดเจ็บนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บรุนแรงที่เท้าซึ่งทำให้กระดูกฝ่าเท้าแตกหรือแตกหัก

อาการกระดูกหักของโจนส์

การแตกหักของโจนส์มีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับการแตกหักแบบอื่น อาการบางอย่างที่รู้สึกได้เมื่อมีคนประสบกับอาการขาหักประเภทนี้คือ:

  • ปวดและบวมที่ด้านนอกของเท้าที่ฐานของนิ้วเท้าก้อย
  • มันยากที่จะเดิน
  • รอยฟกช้ำ

แพทย์วินิจฉัยการแตกหักของโจนส์ได้อย่างไร?

หากคุณหรือคนใกล้ชิดเคยประสบกับบาดแผลหรือกระดูกขาของคุณโจมตีกะทันหัน ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกโดยเร็วที่สุด โดยปกติแพทย์จะเริ่มการตรวจโดยถามว่าอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร แพทย์จะถามด้วยว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดที่ขาที่บาดเจ็บเมื่อใดและอย่างไร

แพทย์จะตรวจเท้าของคุณโดยการกดบริเวณต่างๆ ของเท้าเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร และค้นหาว่าบริเวณใดมีปัญหากับอาการบาดเจ็บของคุณ เพื่อความแม่นยำที่มากขึ้น แพทย์จะวินิจฉัยคุณด้วยการเอ็กซ์เรย์ (x-ray) เพื่อดูสภาพเท้าของคุณอย่างชัดเจน

คุณต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินหากขาที่บาดเจ็บมี:

  • อาการบวมจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีอาการปวด ชา และรู้สึกเสียวซ่าที่ขา ข้อเท้า หรือเท้าโดยรวมที่บาดเจ็บ
  • ผิวหนังที่บาดเจ็บเปลี่ยนเป็นสีม่วง
  • ไข้.

เนื่องจากการแตกหักของโจนส์เป็นเรื่องที่ร้ายแรงและมักรักษาได้ยาก อย่าเพิกเฉยต่ออาการดังกล่าว ไปพบแพทย์ทันทีหลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บเพื่อให้แพทย์สามารถวินิจฉัยสภาพเท้าของคุณได้ทันทีและให้การรักษาที่เหมาะสม

ตัวเลือกการรักษากระดูกหักโจนส์

มีหลายวิธีในการรักษาขาหักในวิธีนี้ โดยปกติแผนการรักษาจะขึ้นอยู่กับ:

  • ความรุนแรงของการบาดเจ็บซึ่งหนึ่งในนั้นคือความเสียหายที่เกิดขึ้นมากน้อยเพียงใด
  • อายุของผู้ป่วยเพราะโดยปกติเด็กจะฟื้นตัวจากภาวะนี้เร็วกว่าผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ
  • ภาวะสุขภาพโดยรวม
  • ระดับกิจกรรมของผู้ป่วย

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาสำหรับการแตกหักของโจนส์:

1. ศัลยกรรม

การผ่าตัดทำเพื่อยึดสกรูเข้ากับกระดูกฝ่าเท้า สกรูเหล่านี้ช่วยให้กระดูกงอและหมุนได้หลังการรักษา โดยปกติในระหว่างการติดตั้ง แพทย์จะใช้เครื่องเอกซเรย์ช่วยในการวางสกรูให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ในขั้นตอนนี้ แพทย์อาจใช้แผ่นกระดูกและส่วนประกอบอื่นๆ เพื่อช่วยยึดสกรูให้แน่น เทคนิคหนึ่งคือการเอากระดูกที่เสียหายรอบๆ กระดูกหักออก แล้วแทนที่ด้วยการปลูกถ่ายกระดูกก่อนทำการฝังสกรู

ศัลยแพทย์ของคุณจะใช้เครื่องกระตุ้นการรักษากระดูกด้วยการจ่ายกระแสไฟต่ำไปยังบริเวณที่แตกหักเพื่อส่งเสริมการรักษา สิ่งนี้ทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกระบวนการรักษาช้า

ระยะเวลาพักฟื้นจากการผ่าตัดจะใช้เวลาประมาณ 7 สัปดาห์ นอกจากนี้ คุณจะถูกขอให้รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติเพื่อไม่ให้เท้าของคุณหนักเกินไป

อ้างจาก Healthline การศึกษาในปี 2555 ระบุว่าผู้ป่วยร้อยละ 97 ที่มีอาการกระดูกหักของโจนส์หายเป็นปกติหลังการผ่าตัดโดยการวางสกรูไว้ในกระดูก

2. การรักษาแบบไม่ผ่าตัด

การรักษาโดยไม่ผ่าตัดหรือไม่ผ่าตัดจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พยุงเท้าเพื่อไม่ให้ขาที่บาดเจ็บเป็นภาระกับน้ำหนักตัว คุณมักจะแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำยันเพื่อช่วยเดินในการรักษา

อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้มักใช้เวลาในการรักษานานกว่าการผ่าตัด ซึ่งก็คือประมาณ 8 สัปดาห์

โจนส์ ภาวะแทรกซ้อนจากการแตกหัก

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่มีจำกัด การแตกหักของโจนส์อาจไม่สามารถรักษาได้เช่นเดียวกับการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าอื่นๆ เว้นแต่คุณจะเลือกใช้วิธีการผ่าตัด ในบางกรณี ผู้ที่เลือกการรักษาโดยไม่ผ่าตัด 15-20 เปอร์เซ็นต์จะไม่ฟื้นตัว

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้คือ:

  • การปรากฏตัวของลิ่มเลือดเป็นผลข้างเคียงของการผ่าตัดและการระงับความรู้สึก
  • ต้องผ่าตัดมากกว่าหนึ่งครั้ง
  • การหดตัวของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
  • ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง

กระบวนการรักษาเท้าแตก

เวลาในการรักษาภาวะนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาและสภาพของแต่ละบุคคล หลังการรักษาคุณต้องทำตามสามเคล็ดลับต่อไปนี้:

  • รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
  • ยกขาที่บาดเจ็บทุกวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
  • พักผ่อนให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก

โดยปกติผู้ป่วยกระดูกหักของโจนส์สามารถทำงานได้ตามปกติหลังจากการรักษา 3-4 เดือน แพทย์มักจะแนะนำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการรักษา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่คุณสามารถฝึกฝนเพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดรักษา ได้แก่:

  • อย่าพักบนขาที่บาดเจ็บ ใช้ไม้ค้ำยันดีกว่า
  • พยายามให้ขาที่บาดเจ็บอยู่ในตำแหน่งสูง ตัวอย่างเช่น ขณะนั่ง ให้วางเท้าบนเก้าอี้อีกตัวที่มีเบาะรองนั่งอยู่ใต้เก้าอี้
  • วางถุงน้ำแข็งที่ขาเป็นเวลา 20 นาที วันละหลายๆ ครั้ง โดยเฉพาะในช่วงหลังการรักษา
  • ทานวิตามินดีหรืออาหารเสริมแคลเซียมหากกำหนดเพื่อช่วยในการรักษากระดูก
  • ใช้ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน (Aleve, Naprosyn) เมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดใน 24 ชั่วโมงแรก
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เนื่องจากผู้สูบบุหรี่มักมีความเสี่ยงสูงที่จะรักษาไม่หาย

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found