แผลที่ทวารหนักจากอาการท้องร่วง? 7 วิธีเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้
โรคท้องร่วงไม่เพียงทำให้เกิดอาการเสียดท้อง การเคลื่อนไหวของลำไส้ไปมาบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดแผลในทวารหนักเพื่อให้รู้สึกร้อนและเจ็บ ดังนั้นวิธีจัดการกับบาดแผลทางทวารหนักเนื่องจากอาการท้องร่วงเป็นเวลานาน?
หลากหลายวิธีรักษาแผลทวารหนักเนื่องจากท้องเสีย
1. รักษาทวารและบริเวณโดยรอบให้สะอาด
อาการท้องร่วงทำให้ต้องกลับไปเข้าห้องน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลหลังจากใช้ห้องน้ำ ทำความสะอาดบริเวณทวารหนักที่บาดเจ็บด้วยสบู่ที่เป็นกลางและไม่มีกลิ่นเพื่อป้องกันไม่ให้แผลที่ทวารหนักแย่ลง
หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้งทันทีโดยตบเบาๆบริเวณนั้น อย่าปล่อยให้ชื้นซึ่งจะทำให้การระคายเคืองไม่หายไป
2. ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น
เพื่อลดการระคายเคืองที่ทวารหนัก คุณสามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นรอบบริเวณทวารหนักที่ระคายเคือง คุณสามารถเลือกครีมที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อให้เข้ากับผิวบริเวณทวารหนักได้ดีขึ้น ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นครีมที่ทำจากส่วนผสมของไฮโดรคาร์บอนกึ่งแข็งซึ่งมีความสามารถในการรักษาผิวแห้งเมื่อใช้เป็นประจำ ใช้ครีมนี้หลังจากที่คุณอาบน้ำเสร็จ
3.ห้ามอาบน้ำอุ่น
ถ้าคุณชอบอาบน้ำอุ่น คราวนี้หลีกเลี่ยงนิสัย เหตุผลก็คือ น้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งเท่านั้น แม่นยำหากผิวของคุณแห้ง การระคายเคืองที่เกิดขึ้นจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณสามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่นแทนได้ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น
4. ดื่มให้มากที่สุด
เมื่อคุณมีอาการท้องร่วง คุณจะสูญเสียของเหลวมาก ที่จริงแล้ว หากคุณขาดน้ำ ผิวก็จะแห้งและถูกทำลายได้ง่ายเช่นกัน ดังนั้น คุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปจากอาการท้องร่วง และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการขาดของเหลว เช่น ผิวแห้ง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่สามารถทำให้คุณขาดน้ำมากขึ้น เช่น กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ
5.อย่านั่งนาน
การนั่งนานเกินไปเมื่อทวารหนักเจ็บนั้นอึดอัดมากอย่างแน่นอน สิ่งนี้อาจทำให้สภาพแผลของคุณแย่ลงได้ เพราะเมื่อคุณนั่ง ผิวหนังที่บาดเจ็บของคุณจะถูกับพื้นผิวของเก้าอี้ หากกิจกรรมของคุณต้องการให้คุณนั่งทั้งวันจริงๆ คุณสามารถเอาชนะมันได้โดยใช้เบาะรองนั่งรูปโดนัทหรือแหวน เพื่อไม่ให้ส่วนที่บาดเจ็บของทวารหนักถูกลูบบ่อยเกินไป
6. หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป
การใช้เสื้อผ้าที่รัดแน่นจะทำให้เกิดการระคายเคืองที่ไม่หายไป อันที่จริง หากคุณสวมเสื้อผ้าที่คับแคบ การเสียดสีของผิวหนังกับเสื้อผ้าจะทำให้แผลที่ทวารหนักรุนแรงขึ้น ดังนั้นควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายสำหรับคุณ
7. เอาชนะอาการท้องเสียทันที
หากคุณมีอาการท้องร่วง คุณควรปรับปรุงการรับประทานอาหารก่อน หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องเสียได้ เช่น อาหารรสเผ็ด อาหารที่เป็นกรด ไปจนถึงอาหารที่มีไขมัน ให้กินอาหารที่มีกากใยน้อยและทานยาเพื่อหยุดอาการท้องร่วงแทน หากอาการท้องร่วงยังคงอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
