สาเหตุและวิธีเอาชนะภาวะน้ำตาไหลในผู้สูงอายุ •
น้ำตาทำหน้าที่ทำให้ดวงตาชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม บางคนประสบกับการผลิตน้ำตาที่มากเกินไป ซึ่งทำให้ดวงตามีน้ำ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ภาวะน้ำตาที่มากเกินไปที่ทำให้ดวงตาชุ่มชื้นคือภาวะน้ำตาไหลมากเกินไป แน่นอนว่าสายตาของผู้สูงอายุอาจบกพร่องและรู้สึกไม่สบายตัว แท้จริงแล้วอะไรเป็นสาเหตุทำให้ตาพร่าในผู้สูงอายุ?
เหตุใดภาวะน้ำตาในเลือดสูงจึงเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ
โดยทั่วไป น้ำตาไหลหรือน้ำตาไหลเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี
เงื่อนไขนี้ไม่เหมือนกับน้ำตาที่ไหลออกมาเมื่อคุณหัวเราะหรือหาว โดยปกติแล้ว น้ำตาไหลมากเกินไปทำให้น้ำตาไหลอย่างควบคุมไม่ได้
ที่จริงแล้ว เพื่อให้ดวงตาของคุณแข็งแรง คุณต้องมีน้ำตา อันที่จริง น้ำตายังมีประโยชน์ในการรักษาการมองเห็นที่ชัดเจนอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากมีการฉีกขาดมากเกินไป ภาวะนี้อาจรบกวนสายตาของผู้สูงอายุได้
สาเหตุของภาวะน้ำตาเกินหรือน้ำตาไหลคือการติดเชื้อและการแพ้ในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ ได้แก่ ตาแห้ง ใช่ อาการตาแห้งเป็นภาวะที่กระตุ้นการผลิตน้ำตามากเกินไปหรือน้ำตาไหลมากเกินไป
ผู้สูงอายุมักบ่นเรื่องอาการตาแห้ง และสุดท้ายก็ทำให้น้ำตาคลอเบ้าได้ตลอด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? คุณเห็นไหมว่าต่อม meibomian ซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของเปลือกตามีหน้าที่ในการผลิตสารมันเพื่อช่วยให้ดวงตายังคงหล่อลื่น
เมื่อต่อม meibomian อักเสบหรือจะเรียกว่าอะไรก็ได้ ความผิดปกติของต่อม meibomian (MGD) ทำให้ไม่สามารถหล่อลื่นดวงตาได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้ตาแห้งในที่สุด ในเวลานั้นน้ำตาเริ่มมีมากขึ้นกว่าปกติ
สาเหตุอื่นๆ ของอาการตาพร่ามัวที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ
อายุที่มากขึ้น โดยปกติสภาพของเปลือกตาล่างในผู้สูงอายุก็ลดลงเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้ยากที่น้ำตาจะไหลบนเส้นทางที่ถูกต้องไปยังรูน้ำตา ดังนั้นน้ำตาจึงสะสมจริง ๆ และดูเหมือนดวงตาของผู้สูงอายุที่รดน้ำอย่างต่อเนื่อง
อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ภาวะน้ำตาไหลมากเกินไปเท่านั้นที่อาจทำให้ตาน้ำตาไหลในผู้สูงอายุได้ มีภาวะสุขภาพตาอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้น้ำตาไหลได้ ได้แก่:
- การติดเชื้อที่กระจกตา
- แผลเปิดบนกระจกตา (แผลที่กระจกตา)
- โรคภูมิแพ้
- ไข้และไข้หวัดใหญ่
- ตากแดด.
- ตาปลิวไปตามลม
- ใช้ แกดเจ็ต มากเกินไป
- การบาดเจ็บที่บริเวณใบหน้า
- ได้รับบาดเจ็บที่จมูก
- การติดเชื้อไซนัส
- การบริโภคยาบางชนิด
- สัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น โรคไทรอยด์
แล้วมีวิธีใดบ้างที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน?
โดยพื้นฐานแล้วภาวะน้ำตาไหลมากเกินไปเป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากคุณต้องการเอาชนะภาวะนี้ มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ เช่น:
1. พักสายตา
หากจู่ๆ น้ำตาก็ไหลออกมา คุณควรหยุดงานที่ทำอยู่ซักพัก ไม่ว่าจะเป็นการดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ และอื่นๆ ให้หยุดพักโดยหลับตาแทน
2. ใช้ยาหยอดตา
ตาแห้งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ดวงตาของผู้สูงอายุมีการผลิตน้ำตามากเกินไปหรือน้ำตาไหลมากเกินไป ดังนั้น ก่อนที่ดวงตาจะแห้งสนิท ควรหลั่งน้ำตาเทียม หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เลือกแบบที่เหมาะกับสภาพตาของคุณมากที่สุด
3.ประคบตา
การประคบตาอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการตาแห้ง ทริคโดยการชุบผ้าด้วยน้ำอุ่นแล้ววางลงบนดวงตาพร้อมนวดเบาๆที่เปลือกตา
รักษาสุขภาพดวงตาเพื่อหลีกเลี่ยงการหลั่งน้ำตามากเกินไป
Hyperlacrimation เป็นปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุที่คุณสามารถป้องกันได้ วิธีป้องกันภาวะน้ำตาไหลมากเกินไปมีดังนี้:
1. รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
ตามรายงานของบริการสุขภาพผู้สูงอายุของรัฐบาลฮ่องกง วิธีหนึ่งที่คุณสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาไหลมากเกินไปคือการรักษาสุขอนามัยที่ดี ในฐานะพยาบาลสูงอายุ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้สูงอายุ:
- เช็ดบริเวณใบหน้าให้แห้งโดยใช้ผ้าสะอาดหลังล้างหน้า
- หลีกเลี่ยงการใช้มือที่สกปรกถูหรือสัมผัสบริเวณดวงตา
- อย่าใช้ยารักษาสายตากับผู้อื่นหรือใช้แว่นตาที่ไม่ใช่ของคุณ
2. การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
พวกคุณส่วนใหญ่อาจรู้สึกว่านี่เป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงการช่วยเหลือผู้สูงอายุให้หลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาไหลมากเกินไป การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณต้องทำเพื่อดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีคือ:
- เลิกสูบบุหรี่.
- พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน
- ดูโทรทัศน์ด้วยแสงที่เหมาะสมและในระยะห่างที่ไม่ใกล้เกินไป
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุโดยได้รับวิตามินเอและโปรตีนอย่างเพียงพอ
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
อย่าประมาทภาวะตาพร่องในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการตาแดง ปวดตา หรือแม้แต่น้ำตาไหลไม่หยุดเป็นเวลานาน
โดยปกติ หากการฉีกขาดถือว่าผิดปกติ แพทย์จะสั่งจ่ายยาหลายชนิด รวมถึงยาปฏิชีวนะ หากภาวะดังกล่าวเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
ในบางกรณี ท่อน้ำตาที่แคบในเปลือกตาสามารถรักษาได้โดยการผ่าตัดเพื่อเปิดท่อน้ำตาที่อุดตัน แน่นอน การรักษาตาน้ำตาไหลในผู้สูงอายุนั้นปรับให้เข้ากับสภาพดวงตาของคุณ
