chooseyourself.me

สำหรับสตรีมีครรภ์ คุณเคยมีอาการหรือกำลังมีอาการเจ็บคออยู่หรือไม่? ทางที่ดีควรระมัดระวังหากคุณรู้สึกเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดอาจเกิดจากหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของต่อมทอนซิลอักเสบในสตรีมีครรภ์

สาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?

เปิดตัวสหรัฐอเมริกา ตามที่หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ ต่อมทอนซิลอักเสบเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

การติดเชื้อจะทำให้ต่อมทอนซิลของคุณบวมและอักเสบ

อาการบวมนี้เป็นมาตรการป้องกันโรค

แต่ถ้าไม่รักษาในทันที อาการก็เสี่ยงที่จะแย่ลงและทำให้สุขภาพทรุดโทรมได้

จากการศึกษาจากวารสาร พรมแดนในภูมิคุ้มกันวิทยา สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไวรัสมากกว่าผู้ใหญ่โดยทั่วไป

เนื่องจากภูมิคุ้มกันของสตรีมีครรภ์ลดลง ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าในระหว่างตั้งครรภ์คุณป่วยบ่อยกว่าปกติ

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารเพิ่มเติมหลายอย่างเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความอดทนในระหว่างตั้งครรภ์

คุณควรตื่นตัวหากคุณพบอาการเหล่านี้ขณะตั้งครรภ์:

• เจ็บคอ,
• ต่อมทอนซิลมีสีแดงและบวม
• มีหนองบนต่อมทอนซิลในรูปจุดสีขาว
• ปวดหัว,
• เหนื่อยง่าย ขาดพลังงาน
• จับแล้วรู้สึกเป็นก้อนที่โคนคอ
• ไข้,
• เหงื่อเย็น
• ขาดความอยากอาหาร ,
• เจ็บคอเมื่อกลืน,
• อาการไอและคลื่นไส้
• หายใจแรงและ
• ปวดบริเวณหน้าอก

วิธีจัดการกับต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์?

ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ อาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากการอักเสบของต่อมทอนซิลเนื่องจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

ในการรักษาอาการเจ็บคอเนื่องจากต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ ให้พิจารณาวิธีต่อไปนี้

1.พักผ่อนให้เพียงพอ

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับต่อมทอนซิลอักเสบคือการพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่คุณตั้งครรภ์

เนื่องจากร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นมันจึงใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก

การพักผ่อนสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณได้

2.ดื่มน้ำเยอะๆ

การเปิดตัว American College of Obstetricians and Gynecologists สตรีมีครรภ์ต้องการน้ำ 8 ถึง 12 แก้วทุกวัน

นอกจากป้องกันการคายน้ำเนื่องจากอาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์ น้ำยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพื่อให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มขึ้น

3. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

สารละลายน้ำเกลือมีศักยภาพในการฆ่าเชื้อโรค นั่นคือเหตุผลที่การกลั้วคอน้ำเกลือสามารถช่วยรักษาต่อมทอนซิลอักเสบในสตรีมีครรภ์ได้

วิธีใช้น้ำเกลือกลั้วคอคือผสมเกลือช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว

ถัดไป ใช้ส่วนผสมเพื่อใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากเมื่อป่วย

4. ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง

เปิดตัวเว็บไซต์ Penn Medicine มะนาวและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถลองทำส่วนผสมของมะนาวและน้ำผึ้ง

เคล็ดลับไม่ยาก คุณสามารถผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว

ดื่มขณะอุ่นเพื่อรักษาอาการปวดเนื่องจากต่อมทอนซิลอักเสบในสตรีมีครรภ์

5.กินอาหารที่มีประโยชน์

นอกจากการได้รับสารอาหารครบถ้วนในระหว่างตั้งครรภ์แล้ว การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการยังช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้ออีกด้วย

กินผักและผลไม้มากขึ้นเพื่อรับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ

6. อมยาอมคอ

อาการเจ็บคอเป็นหนึ่งในอาการของต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ลองดูดลูกอมที่มี สะระแหน่ .

บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้คุณประสบกับน้ำตาลส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์

7. ดื่มน้ำขิง

คุณยังสามารถจิบลูกอมขิงหรือดื่มน้ำขิงเพื่อรักษาอาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์

ขิงสามารถให้ความรู้สึกอบอุ่นในลำคอของหญิงตั้งครรภ์เพื่อลดความเจ็บปวดในลำคอเนื่องจากต่อมทอนซิลอักเสบ

นอกจากนี้ สารต้านการอักเสบสามารถช่วยรักษาโรคติดเชื้อในสตรีมีครรภ์ได้

8. อาบน้ำอุ่นหรือซาวน่า

คุณยังสามารถรักษาต่อมทอนซิลอักเสบในสตรีมีครรภ์ได้ด้วยการทำให้ร่างกายอบอุ่น

ลองทำซาวน่า สปา หรืออาบน้ำอุ่น อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นนานเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้คุณรู้สึกตัวร้อนเกิน

9. การใช้เครื่องทำความชื้น

สตรีมีครรภ์สามารถอบไอน้ำในห้องด้วย เครื่องทำให้ชื้น เป็นความพยายามในการรักษาอาการเจ็บคอเนื่องจากต่อมทอนซิลอักเสบ

เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่ปลอดภัยลงในส่วนผสมของน้ำเพื่อสูดดม วิธีนี้จะทำให้การหายใจที่อุดตันจากต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ลดลงได้อีกครั้ง

10. ให้คิดบวก

ความเจ็บป่วยสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจ อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้อารมณ์ที่ไม่แน่นอนของการตั้งครรภ์ทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

สตรีมีครรภ์ควรร่าเริง มองโลกในแง่ดี และหลีกเลี่ยงความเครียดเพื่อให้สภาพร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์

หากวิธีธรรมชาติข้างต้นไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ อาจจำเป็นต้องใช้ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเสพยาโดยประมาท โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะระหว่างตั้งครรภ์

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อรับยาประเภทที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

หากเกิดโรคสเตรปโธรทซ้ำๆ ทั้งระหว่างตั้งครรภ์และไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณอาจมีต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง

แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลออกเพื่อรักษาให้หายขาด

สามารถป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

คุณต้องตื่นตัวต่อโรคมากขึ้น นอกจากภูมิคุ้มกันที่ลดลงในระหว่างตั้งครรภ์แล้ว โรคที่คุณพบอาจทำให้เนื้อหาแย่ลงด้วย

ใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดโรคมากที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงต่อมทอนซิลอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ ให้ลองทำดังนี้

• หมั่นล้างมือด้วยสบู่
• หลีกเลี่ยงการแบ่งปันอาหารกับผู้อื่น
• รักษาระยะห่างจากคนที่ป่วย
• หลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศเช่นฝุ่นและควันรถ
• ทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ

อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวมระหว่างตั้งครรภ์ OK!