หอบหืดก็โจมตีผู้ใหญ่ได้เช่นกัน นี่แหละสาเหตุ
หลายคนคิดว่าโรคหอบหืดต้องทนทุกข์ทรมานตั้งแต่เด็ก คุณอาจกำลังคิดว่า "ฉันไม่คิดว่าฉันจะเป็นโรคหอบหืดเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว" ที่จริงแล้ว โรคหอบหืดสามารถโจมตีใครบางคนได้เป็นครั้งแรกในวัยผู้ใหญ่ อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้
อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเป็นโรคหอบหืดในเด็กและผู้ใหญ่?
โรคหอบหืดในวัยผู้ใหญ่เรียกว่า โรคหอบหืดที่เริ่มเป็นผู้ใหญ่ โรคนี้มักจะตรวจพบได้ยากเพราะเมื่อคุณอายุมากขึ้น ความจุปอดของคุณจะลดลง
ตามอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงและความยืดหยุ่นของผนังช่องอก นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์ของคุณอาจคิดว่าหายใจถี่ของคุณเป็นเรื่องปกติ อันที่จริงคุณอาจมี ผู้ใหญ่ที่เริ่มหอบหืด.
เมื่อคุณประสบกับอาการหอบหืดกำเริบเป็นครั้งแรกในฐานะผู้ใหญ่ คุณและคนใกล้ชิดอาจรู้สึกสงสัย สำหรับสิ่งนั้น ให้สังเกตอาการต่อไปนี้ของการโจมตีด้วยโรคหอบหืด:
- ไอโดยเฉพาะตอนกลางคืน
- หายใจลำบาก
- เสียงลมหายใจ
- หอบ
- หน้าอกรู้สึกตึงและเจ็บโดยเฉพาะเวลาหายใจ
ทำไมฉันถึงเป็นโรคหอบหืดตอนโตเท่านั้น?
จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุของโรคหอบหืด แม้ว่าโดยทั่วไปจะตรวจพบโรคหอบหืดในวัยเด็ก แต่ประมาณ 25% ของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีการโจมตีครั้งแรกเมื่อเป็นผู้ใหญ่
ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของโรคหอบหืดใหม่เมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่:
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
โรคหอบหืดในผู้ใหญ่นั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงถึง 20 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้ชายอายุมากกว่า 35 ปี การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในผู้หญิงถือเป็นสาเหตุหนึ่ง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืดได้ แม้แต่โรคหอบหืดในผู้ที่ตั้งครรภ์เพียงครั้งเดียวก็สามารถเพิ่มจาก 8% เป็น 29% ในสตรีที่มีลูกสี่คน
นอกจากนี้ รายงานจากเว็บไซต์ Asthma UK ระบุว่า ผู้หญิงมากถึง 1/3 รายงานว่ามีอาการหอบหืดแย่ลงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน อาการหอบหืดจะแย่ลงเมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงใกล้หมดประจำเดือน (ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน)
อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าฮอร์โมนส่งผลต่อความรุนแรงของอาการหอบหืดอย่างไร เป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเพิ่มความอ่อนแอของร่างกายต่อสิ่งกระตุ้นโรคหอบหืดอื่นๆ เช่น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้หรือไข้หวัดใหญ่
2. โรคอ้วน
อ้วนขึ้นชื่อว่าเป็นสาเหตุหนึ่งของการหายใจไม่อิ่ม แถมยังเพิ่มความเสี่ยงอีกด้วย ผู้ใหญ่ที่เริ่มหอบหืด. มากถึงร้อยละ 50 ของผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคหอบหืดเมื่อเป็นผู้ใหญ่
คนอ้วนมีเนื้อเยื่อไขมันค่อนข้างมาก การเพิ่มขึ้นของ adipokines ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ได้จากเนื้อเยื่อไขมันจะทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนในผู้ที่เป็นโรคอ้วน
นอกจากนี้ คนอ้วนยังหายใจน้อยกว่าความสามารถปกติของปอด ซึ่งอาจทำให้การทำงานของปอดลดลง ไม่ต้องพูดถึงอาการหายใจลำบากขณะนอนหลับและโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนซึ่งสัมพันธ์กับโรคหอบหืดอย่างใกล้ชิดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคอ้วน
3. การสัมผัสกับสารบางชนิดในที่ทำงาน
บางคนอาจทำงานในที่ที่สัมผัสกับสารบางชนิด ผู้ที่ทำงานในโรงงานมักจะสัมผัสกับสารเคมี
ผู้ที่ทำงานในสายงานผู้รับเหมามักจะได้รับขี้เลื่อยหรือปูนซีเมนต์ ทั้งหมดที่พวกเขาได้รับในช่วงเวลาที่ยาวนานและต่อเนื่อง
ตามวารสาร แพทย์ครอบครัวชาวออสเตรเลียผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดมากถึง 20-25% รายงานว่าพวกเขาทำงานไม่ดี โดยปกติ โรคหอบหืดที่รู้สึกจะบรรเทาลงเมื่อไม่ได้ทำงาน อย่างไรก็ตาม อาการจะแย่ลงเรื่อยๆ ตราบใดที่สภาพแวดล้อมการทำงานยังคงเหมือนเดิม
4. มลพิษทางอากาศ
มลพิษทางอากาศที่มักพบในสภาพแวดล้อมของบุคคล เช่น ควันบุหรี่ สารเคมี เช่น ควันไอเสีย และฝุ่น อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดในผู้ใหญ่ได้เช่นกัน
ควันบุหรี่มือสอง ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่แบบแอคทีฟหรือเฉยๆ และมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหอบหืดในวัยผู้ใหญ่ได้ ควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหอบหืด ไม่เพียงแต่ในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กที่มีอายุระหว่าง 7-33 ปีด้วย
5. ยาเสพติด
แม้ว่าจะมีประโยชน์ในการปรับปรุงสภาพสุขภาพ แต่ยาบางชนิดอาจทำให้อาการหอบหืดแย่ลงได้ แอสไพรินและตัวบล็อกเบต้าเป็นตัวอย่าง ในความเป็นจริง ในบางกรณี พาราเซตามอลสามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดได้
6. โรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน
โรคจมูกอักเสบเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดในผู้ใหญ่ อันที่จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุ แต่จากการศึกษาพบว่าโรคทั้งสองมีความเกี่ยวข้องกัน ติ่งในโพรงจมูกเป็นที่รู้จักกันว่ามีบทบาทในการเกิดขึ้นของ ผู้ใหญ่ที่เริ่มหอบหืด.
7. การติดเชื้อทางเดินหายใจ
การติดเชื้อทางเดินหายใจยังมีบทบาทสำคัญในการก่อให้เกิดโรคหอบหืดในผู้ใหญ่ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่อย่างรุนแรงสามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้ โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงเนื่องจากอายุมากขึ้น ดังนั้นจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะการติดเชื้อทางเดินหายใจ
8. ความเครียด
สภาวะจิตใจที่ตึงเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความเครียดสูงมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นตนเองมากกว่าสองถึงสามเท่า ผู้ใหญ่ที่เริ่มหอบหืด.
ประเภทของความเครียดที่บ่งชี้อย่างชัดเจนว่าเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดในผู้ใหญ่คือปัญหาครอบครัวที่เจ็บป่วย ปัญหาในชีวิตสมรส การหย่าร้าง หรือความขัดแย้งกับหัวหน้า ผู้ที่มีงานทำที่มีความเครียดสูงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่า 50% เป็นที่ทราบกันดีว่ามีการแสดงความเครียดที่เปลี่ยนแปลงสภาวะสุขภาพของบุคคล ซึ่งรวมถึงโรคหอบหืด
การเอาชนะและรักษาโรคหอบหืดในวัยผู้ใหญ่
อาการหอบหืดสามารถควบคุมและบรรเทาได้ อย่างไรก็ตาม ไม่พบยาหรือการรักษาเฉพาะใดที่สามารถรักษาโรคหอบหืดได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณมี ผู้ใหญ่ที่เริ่มหอบหืด คือการค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ห่างจากทริกเกอร์
ปรึกษาแพทย์โดยตรงเพื่อรักษาโรคหอบหืดในวัยผู้ใหญ่ คุณอาจต้องใช้ยาพิเศษเพื่อรักษาอาการหอบหืด ยารักษาโรคหอบหืดมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด น้ำเชื่อม และแบบสูดดม โดยปกติคุณจะได้รับยาต้านการอักเสบจากสเตียรอยด์เพื่อช่วยให้ระบบทางเดินหายใจของคุณง่ายขึ้น
เพื่อป้องกันการกำเริบของโรคหอบหืด คุณต้องทำการปรับเปลี่ยนบางอย่างที่บ้านและที่ทำงาน ควรทำความสะอาดบริเวณที่อยู่อาศัยและพื้นที่ทำงานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นละอองและวัสดุที่ละเอียดในอากาศ พักผ่อนให้เพียงพอและเริ่มดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับโรคหอบหืดและควบคุมอาหารให้สมดุล
