เร้าอารมณ์ทางเพศต่ำ? ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณมี 3 สัญญาณนี้แล้ว
ในยุคสมัยใหม่นี้ เรื่องเซ็กส์ยังคงเป็นหัวข้อต้องห้ามที่จะพูดอย่างเปิดเผย รวมทั้งคุณหมอ ที่จริงแล้ว การพูดถึงปัญหาทางเพศที่คุณประสบอยู่ เช่น ความต้องการทางเพศต่ำ แพทย์สามารถค้นหาว่าสาเหตุที่แท้จริงคืออะไร เพื่อที่พวกเขาจะได้หาทางแก้ไขที่เหมาะสมสำหรับคุณ เพื่อที่คุณจะเอาชนะปัญหาได้ อันที่จริง ชีวิตทางเพศของคุณอาจเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพของคุณเองได้ เช่นเดียวกับเป็นรากฐานของความสามัคคีกับคู่ของคุณ ดังนั้นควรตรวจสอบความต้องการทางเพศต่ำโดยแพทย์หรือไม่?
แรงขับทางเพศอาจลดลงเมื่อใดก็ได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันที อย่างไรก็ตาม หากความต้องการทางเพศยังคงลดลงเป็นเวลานานหรือหายไป อาจบ่งบอกถึงภาวะหรือโรคที่แฝงอยู่
สัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์เมื่อความต้องการทางเพศของคุณต่ำ
ดังนั้นเมื่อใดที่คุณต้องกังวลเกี่ยวกับความใคร่ต่ำและไปพบแพทย์? นี่คือสัญญาณ
1. เมื่อกระทบต่อความมั่นใจในตนเอง
แรงขับทางเพศที่ลดลงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์
คุณอาจรู้สึกเครียดมากเกินไปเมื่อนึกถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ และยังกังวลอยู่เสมอว่าคุณจะ "ไม่เก่ง" ในเรื่องบนเตียงอีกต่อไปและรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำให้คนรักพอใจ คุณมัวแต่คิดเกี่ยวกับประเด็นเรื่องความรักจนทำให้คุณจดจ่อกับเรื่องอื่นที่สำคัญกว่าได้ยาก เมื่อเวลาผ่านไป ผลกระทบทางจิตวิทยาเหล่านี้จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณตลอดจนคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนรัก
หากคุณเริ่มรู้สึกถึงสัญญาณด้านล่างอย่างน้อยหนึ่งอย่าง หมายความว่าคุณไม่ควรลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดทางเพศเกี่ยวกับปัญหาการเร้าอารมณ์ของคุณ:
- ไม่สามารถสนุกกับกิจกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งปกติแล้วคุณชอบมาก
- รู้สึกเครียดและวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบสาเหตุหรือสาเหตุที่ชัดเจน
- รู้สึกด้อยค่า ความนับถือตนเองต่ำ หรือ ไม่ปลอดภัย; รู้สึกว่าคุณไม่มีเสน่ห์และเป็นที่ต้องการของคนรักอีกต่อไปเพราะคุณไม่ต้องการมีความรักบ่อยเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป
2. เมื่อกระทบต่อความสัมพันธ์กับคู่ครอง
ความตื่นตัวที่ลดลงมักจะส่งผลต่อคุณภาพความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ ด้านหนึ่งคุณรู้สึกหดหู่และละอายใจว่าทำไมความต้องการทางเพศของคุณจึงลดลงอย่างมาก ในทางกลับกัน คนรักของคุณอาจคิดว่าการที่คุณไม่เต็มใจที่จะรักใครเป็นเพราะเขาไม่มีเสน่ห์ในสายตาคุณอีกต่อไป ไม่บ่อยนักที่จะยืดความสามัคคีและความสนิทสนมของครัวเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยพูดถึงประเด็นเรื่องความรักกับคู่ของคุณ
แต่ตามที่ดร. Lissa Rankin ผู้เขียน Mind Over Medicine ความสนิทสนม ความเสน่หา และสายสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่รักมีบทบาทสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
สำหรับเรื่องนั้น หากปัญหาความหลงใหลส่งผลต่อคุณภาพความสัมพันธ์ของคุณกับคนรัก ให้ไปพบแพทย์และนักบำบัดทางเพศทันทีเพื่อค้นหาสาเหตุและวิธีแก้ไข
3. เมื่อการเยียวยาที่บ้านไม่มีประสิทธิภาพอีกต่อไป
บางคนอาจอายในตอนแรกที่จะไปพบแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความชอบของตนเอง ในการแก้ปัญหา พวกเขาจะลองใช้วิธี "ที่บ้าน" ก่อนโดยอิงจากแหล่งข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตเพื่อฟื้นฟูความปรารถนาที่จะมีความรัก ตัวอย่างเช่น โกงแนวคิดการออกเดทใหม่ๆ ฝึกท่าทางเพศที่ท้าทายมากขึ้น พยายามหาสถานที่ใหม่ๆ เพื่อสร้างความรัก (ในรถหรือในห้องน้ำ เป็นต้น)
อย่างไรก็ตาม หากวิธีการที่คุณใช้ไม่ได้ผล แสดงว่าคุณต้องไปพบแพทย์ เป็นไปได้ว่าความต้องการทางเพศต่ำของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล ตัวอย่างเช่น เนื่องจากโรคเบาหวาน โรคซึมเศร้า โรคหัวใจ โรคทางระบบประสาท หรือ PCOS
นอกจากนี้สมาคมเวชศาสตร์ทางเพศแห่งอเมริกาเหนือประเมินว่าผู้หญิง 1 ใน 10 คนอาจมีอาการที่เรียกว่า ความผิดปกติของความต้องการทางเพศที่อ่อนแอ (HSDD) เป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคไดรฟ์เพศหญิง
ประเด็นคือ อย่าละอาย เสียเกียรติ หรือกลัวที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศกับคู่ของคุณ อย่าว่าแต่แพทย์ของคุณ คุณและคู่ของคุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับกิจวัตรทางเพศที่น่าตื่นเต้นได้ด้วยการพูดคุยถึงเรื่องนี้
