8 สาเหตุของอาการปากเหม็นแม้ในขณะที่คุณไม่ได้ทานเกลือ
หลังจากรับประทานอาหารรสเค็ม ลิ้นของคุณมักจะมีรสเค็มอยู่พักหนึ่งเพราะยังมีเกลือหลงเหลืออยู่ในปากของคุณ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นเมื่อคุณตื่นนอนหรือแม้กระทั่งเมื่อคุณไม่ได้ทานอาหารรสเค็ม นี่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ก่อนไปพบแพทย์ ก่อนอื่นให้หาสาเหตุของอาการเค็มดังต่อไปนี้
อะไรคือสาเหตุของลิ้นเค็ม?
การสัมผัสลิ้นรสเค็มทำให้ความรู้สึกในปากไม่เป็นที่น่าพอใจ แม้ว่าคุณจะกินอาหารที่มีรสหวานหรืออาหารใดๆ เพื่อทำให้รสชาติของลิ้นเป็นกลาง แต่บางครั้งโรคนี้ก็ยังคงอยู่และไม่หายไป
ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของอาการปากเหม็นที่คุณอาจพบ ได้แก่:
1. ปากแห้ง
คนที่มีปัญหาปากแห้งจะรู้สึกเหมือนมีสำลีในปากที่มีรสเค็ม ความผิดปกติในช่องปากนี้มักพบโดยผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นหรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด
ลิ้นเค็มเนื่องจากปากแห้งมักมีอาการอื่นร่วมด้วย กล่าวคือ
- รู้สึกเหนียวในปาก
- กลิ่นปาก
- เจ็บคอ
- เสียงแหบ
ปัญหาปากเหม็นเนื่องจากปากแห้งนั้นสามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีของเหลวในร่างกายเพียงพอความต้องการอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันและหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มชั่วขณะหนึ่ง คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ด้วยวิธีนี้ปากจะรู้สึกชุ่มชื้นและลดความรู้สึกเค็มของลิ้น
2. การคายน้ำ
ภาวะขาดน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลิ้นมีรสเค็มและปากแห้ง เมื่อร่างกายขาดของเหลว ระดับของเกลือและน้ำในร่างกายจะไม่สมดุล ทำให้น้ำลายมีรสเค็มขึ้น อาการขาดน้ำมักจะตามมาด้วย:
- กระหายน้ำมาก
- ปัสสาวะน้อย
- ปัสสาวะมีสีคล้ำหรือขุ่น
- ความเหนื่อยล้า
- วิงเวียน
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะขาดน้ำคือการดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน หากกิจกรรมของคุณมีแนวโน้มที่จะยุ่งหรือป่วย คุณสามารถเพิ่ม "ส่วน" ของน้ำได้ตามต้องการ
3.เลือดออกตามไรฟัน
การปรากฏตัวของความรู้สึกลิ้นรสเค็มหรือรสโลหะในปากอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีเลือดออกตามไรฟัน กรณีนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่คุณกินอาหารมีคม เช่น มันฝรั่งทอดหรือแปรงฟันแรงเกินไป ทำให้เหงือกมีเลือดออก
4. การติดเชื้อในช่องปาก
เลือดออกตามไรฟันที่ไม่ได้รับการรักษาทันทีอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ อาการของโรคปริทันต์อักเสบ ได้แก่:
- รสเค็ม
- กลิ่นปาก
- ฟันหลุด
- ฝีบนเหงือก
- มีหนองปรากฏบนฟัน
การติดเชื้อในช่องปากนี้ไม่เป็นอันตรายจริง ๆ ตราบใดที่คุณทำตามขั้นตอนอย่างรวดเร็วเพื่อรักษา ในทางกลับกัน หากปล่อยให้การติดเชื้อแย่ลง ก็อาจทำให้ฟันเสียหายและนำไปสู่โรคแทรกซ้อนของโรคเหงือกได้
5. หยดหลังจมูก
น้ำมูกไหลหลังจมูกเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำมูกมากเกินไป ทำให้เกิดความรู้สึกกลืนน้ำมูกที่ด้านหลังคอหอย เมื่อเมือกผสมกับน้ำลายในปากจะทำให้ลิ้นมีรสเค็ม คุณจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล และหายใจลำบากด้วยสาเหตุนี้
ในการจัดการกับลิ้นที่เค็มเนื่องจากน้ำมูกไหลภายหลังจมูก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ ทันทีและทานยาแก้หวัดที่มีสารต้านฮิสตามีน คุณยังสามารถใช้สเปรย์ฉีดจมูกเพื่อรักษาอาการคัดจมูกเนื่องจากน้ำหยดหลังจมูก หากอาการไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป
6. กรดไหลย้อน
นอกจากจะทำให้ปวดท้องแล้ว กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นยังทำให้ลิ้นมีรสเค็มอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกกรณีของลิ้นที่มีรสเค็มจะนำไปสู่กรดไหลย้อนโดยตรง ซึ่งมักจะตามมาด้วย:
- เจ็บจี๊ดที่หัวใจ
- หน้าอกรู้สึกร้อน
- คลื่นไส้
- ปิดปาก
- ไออย่างต่อเนื่อง
- เสียงแหบ
- ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
หากไม่ได้รับการรักษาทันที กรดไหลย้อนอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อน เช่น โรคกรดไหลย้อน หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ หรือภาวะก่อนเป็นมะเร็งในหลอดอาหาร ไปจนถึงมะเร็งลำคอ ดังนั้นให้เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น ทานยารักษาแผลในกระเพาะ หรือการผ่าตัดบางอย่างเพื่อรักษาโรคนี้ทันที
7. ภาวะทุพโภชนาการ
หากจู่ๆ ลิ้นของคุณก็มีรสเค็ม แสดงว่าคุณอาจประสบปัญหาขาดสารอาหารขั้นรุนแรง โดยปกติใบหน้าของคุณจะดูซีด หัวใจเต้นเร็ว คุณเหนื่อย และที่แย่ที่สุดคืออาการชาที่เท้าและมือ
ที่จริงแล้วสิ่งนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการบางอย่างที่ทำให้คุณขาดสารอาหาร ตัวอย่างเช่น หากคุณมีภาวะขาดวิตามินบี 12 ขอแนะนำให้กินเต้าหู้ เทมเป้ ไข่ เห็ดชิตาเกะ สาหร่าย และแหล่งวิตามินบี 12 อื่นๆ ให้มากขึ้น
ในทำนองเดียวกัน หากคุณมีภาวะขาดวิตามินซี ให้เอาชนะมันด้วยการรับประทานส้ม ฝรั่ง พริก สตรอเบอร์รี่ และแหล่งวิตามินซีอื่นๆ ให้มากขึ้น
8. Sjogren's Syndrome
กลุ่มอาการโจเกรนเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีต่อมทั้งหมดที่ผลิตของเหลว รวมทั้งต่อมน้ำลายและน้ำตา ส่งผลให้การผลิตน้ำลายถูกยับยั้งและทำให้ปากเค็มและตาแห้ง
ภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงลำพัง เนื่องจากมักตามมาด้วยโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ เช่น โรคลูปัส โรคไขข้อ ไปจนถึงโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง นอกจากจะสามารถเอาชนะการดื่มน้ำมาก ๆ ได้แล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งยาบางตัวเพื่อบรรเทาอาการ
