8 สาเหตุของอาการปากเหม็นแม้ในขณะที่คุณไม่ได้ทานเกลือ

หลังจากรับประทานอาหารรสเค็ม ลิ้นของคุณมักจะมีรสเค็มอยู่พักหนึ่งเพราะยังมีเกลือหลงเหลืออยู่ในปากของคุณ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นเมื่อคุณตื่นนอนหรือแม้กระทั่งเมื่อคุณไม่ได้ทานอาหารรสเค็ม นี่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ก่อนไปพบแพทย์ ก่อนอื่นให้หาสาเหตุของอาการเค็มดังต่อไปนี้

อะไรคือสาเหตุของลิ้นเค็ม?

การสัมผัสลิ้นรสเค็มทำให้ความรู้สึกในปากไม่เป็นที่น่าพอใจ แม้ว่าคุณจะกินอาหารที่มีรสหวานหรืออาหารใดๆ เพื่อทำให้รสชาติของลิ้นเป็นกลาง แต่บางครั้งโรคนี้ก็ยังคงอยู่และไม่หายไป

ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของอาการปากเหม็นที่คุณอาจพบ ได้แก่:

1. ปากแห้ง

คนที่มีปัญหาปากแห้งจะรู้สึกเหมือนมีสำลีในปากที่มีรสเค็ม ความผิดปกติในช่องปากนี้มักพบโดยผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นหรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด

ลิ้นเค็มเนื่องจากปากแห้งมักมีอาการอื่นร่วมด้วย กล่าวคือ

  • รู้สึกเหนียวในปาก
  • กลิ่นปาก
  • เจ็บคอ
  • เสียงแหบ

ปัญหาปากเหม็นเนื่องจากปากแห้งนั้นสามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีของเหลวในร่างกายเพียงพอความต้องการอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันและหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มชั่วขณะหนึ่ง คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ด้วยวิธีนี้ปากจะรู้สึกชุ่มชื้นและลดความรู้สึกเค็มของลิ้น

2. การคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลิ้นมีรสเค็มและปากแห้ง เมื่อร่างกายขาดของเหลว ระดับของเกลือและน้ำในร่างกายจะไม่สมดุล ทำให้น้ำลายมีรสเค็มขึ้น อาการขาดน้ำมักจะตามมาด้วย:

  • กระหายน้ำมาก
  • ปัสสาวะน้อย
  • ปัสสาวะมีสีคล้ำหรือขุ่น
  • ความเหนื่อยล้า
  • วิงเวียน

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะขาดน้ำคือการดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน หากกิจกรรมของคุณมีแนวโน้มที่จะยุ่งหรือป่วย คุณสามารถเพิ่ม "ส่วน" ของน้ำได้ตามต้องการ

3.เลือดออกตามไรฟัน

การปรากฏตัวของความรู้สึกลิ้นรสเค็มหรือรสโลหะในปากอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีเลือดออกตามไรฟัน กรณีนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่คุณกินอาหารมีคม เช่น มันฝรั่งทอดหรือแปรงฟันแรงเกินไป ทำให้เหงือกมีเลือดออก

4. การติดเชื้อในช่องปาก

เลือดออกตามไรฟันที่ไม่ได้รับการรักษาทันทีอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ อาการของโรคปริทันต์อักเสบ ได้แก่:

  • รสเค็ม
  • กลิ่นปาก
  • ฟันหลุด
  • ฝีบนเหงือก
  • มีหนองปรากฏบนฟัน

การติดเชื้อในช่องปากนี้ไม่เป็นอันตรายจริง ๆ ตราบใดที่คุณทำตามขั้นตอนอย่างรวดเร็วเพื่อรักษา ในทางกลับกัน หากปล่อยให้การติดเชื้อแย่ลง ก็อาจทำให้ฟันเสียหายและนำไปสู่โรคแทรกซ้อนของโรคเหงือกได้

5. หยดหลังจมูก

น้ำมูกไหลหลังจมูกเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำมูกมากเกินไป ทำให้เกิดความรู้สึกกลืนน้ำมูกที่ด้านหลังคอหอย เมื่อเมือกผสมกับน้ำลายในปากจะทำให้ลิ้นมีรสเค็ม คุณจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล และหายใจลำบากด้วยสาเหตุนี้

ในการจัดการกับลิ้นที่เค็มเนื่องจากน้ำมูกไหลภายหลังจมูก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ ทันทีและทานยาแก้หวัดที่มีสารต้านฮิสตามีน คุณยังสามารถใช้สเปรย์ฉีดจมูกเพื่อรักษาอาการคัดจมูกเนื่องจากน้ำหยดหลังจมูก หากอาการไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป

6. กรดไหลย้อน

นอกจากจะทำให้ปวดท้องแล้ว กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นยังทำให้ลิ้นมีรสเค็มอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกกรณีของลิ้นที่มีรสเค็มจะนำไปสู่กรดไหลย้อนโดยตรง ซึ่งมักจะตามมาด้วย:

  • เจ็บจี๊ดที่หัวใจ
  • หน้าอกรู้สึกร้อน
  • คลื่นไส้
  • ปิดปาก
  • ไออย่างต่อเนื่อง
  • เสียงแหบ
  • ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน

หากไม่ได้รับการรักษาทันที กรดไหลย้อนอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อน เช่น โรคกรดไหลย้อน หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ หรือภาวะก่อนเป็นมะเร็งในหลอดอาหาร ไปจนถึงมะเร็งลำคอ ดังนั้นให้เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น ทานยารักษาแผลในกระเพาะ หรือการผ่าตัดบางอย่างเพื่อรักษาโรคนี้ทันที

7. ภาวะทุพโภชนาการ

หากจู่ๆ ลิ้นของคุณก็มีรสเค็ม แสดงว่าคุณอาจประสบปัญหาขาดสารอาหารขั้นรุนแรง โดยปกติใบหน้าของคุณจะดูซีด หัวใจเต้นเร็ว คุณเหนื่อย และที่แย่ที่สุดคืออาการชาที่เท้าและมือ

ที่จริงแล้วสิ่งนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการบางอย่างที่ทำให้คุณขาดสารอาหาร ตัวอย่างเช่น หากคุณมีภาวะขาดวิตามินบี 12 ขอแนะนำให้กินเต้าหู้ เทมเป้ ไข่ เห็ดชิตาเกะ สาหร่าย และแหล่งวิตามินบี 12 อื่นๆ ให้มากขึ้น

ในทำนองเดียวกัน หากคุณมีภาวะขาดวิตามินซี ให้เอาชนะมันด้วยการรับประทานส้ม ฝรั่ง พริก สตรอเบอร์รี่ และแหล่งวิตามินซีอื่นๆ ให้มากขึ้น

8. Sjogren's Syndrome

กลุ่มอาการโจเกรนเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีต่อมทั้งหมดที่ผลิตของเหลว รวมทั้งต่อมน้ำลายและน้ำตา ส่งผลให้การผลิตน้ำลายถูกยับยั้งและทำให้ปากเค็มและตาแห้ง

ภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงลำพัง เนื่องจากมักตามมาด้วยโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ เช่น โรคลูปัส โรคไขข้อ ไปจนถึงโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง นอกจากจะสามารถเอาชนะการดื่มน้ำมาก ๆ ได้แล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งยาบางตัวเพื่อบรรเทาอาการ