ความพึงพอใจทางเพศอาจมาจาก 4 สิ่งที่ไม่คาดคิดเหล่านี้
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าปัจจัยเดียวของความสุขทางเพศคือคู่นอนของคุณดีแค่ไหน จากการศึกษาต่างๆ พบว่าความพึงพอใจทางเพศมาจากหลายสิ่งหลายอย่าง ต้องการทราบว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไร? อ่านคำอธิบายต่อไปนี้
ความพึงพอใจทางเพศไม่ได้ถูกทำเครื่องหมายโดยการถึงจุดสุดยอดเสมอไป
คุณอาจคิดว่าการถึงจุดสุดยอดเป็นตัววัดความพึงพอใจทางเพศ นี้ไม่ถูกต้องทีเดียว เหตุผลก็คือ หลายคนรู้สึกพอใจกับความรักมาก แม้ว่าจะยังไม่ถึงจุดสุดยอดก็ตาม ยังมีคนที่สามารถถึงจุดสุดยอดได้แม้ว่าจิตใจจะไม่ค่อยพอใจก็ตาม
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสังคมและสุขภาพทางเพศจากสหราชอาณาจักร Petra Boynton, Ph.D. มักจะรู้ว่าคู่ของคุณพอใจหรือไม่เมื่อเขาพูดด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ยังมีคู่รักที่ขี้อายอยู่ด้วย ดังนั้นคุณต้องกระตุ้นพวกเขาด้วยคำถาม
สำหรับตัวคุณเอง มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินได้อย่างตรงไปตรงมาว่าความต้องการทางเพศของคุณได้รับการตอบสนองเพียงพอหรือไม่ ปัญหาคือ ความหมายของความพึงพอใจทางเพศของแต่ละคนแตกต่างกัน
สิ่งที่สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจทางเพศ
อย่าโทษคู่ของคุณทันทีหากคุณรู้สึกไม่พึงพอใจระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ใครจะรู้สาเหตุด้านล่างที่ทำให้คุณไม่สามารถมีเซ็กส์ได้เต็มประสิทธิภาพ
1. ความพอใจของคู่สมรส
การศึกษาใน Archives of Sexual Behavior ในปี 2011 กล่าวว่าบุคคลจะได้รับความพึงพอใจมากขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หากคู่ของเขาพอใจ ในการศึกษานี้ ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่ายิ่งคุณใส่ใจว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณก็จะได้รับความพึงพอใจทางเพศมากขึ้น
ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดหากจากนี้ไปคุณให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของคู่ของคุณในระหว่างการมีเซ็กส์ ไม่เพียงแต่สำหรับคู่ของคุณแต่สำหรับความเพลิดเพลินของคุณเองด้วย
2. ความสุขของคู่รัก
จากการศึกษาในปี 2015 โดยผู้เชี่ยวชาญในแคนาดาและสหรัฐอเมริกา คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมั่นคงรายงานว่ามีความพึงพอใจทางเพศสูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นความจริงที่เซ็กส์ไม่ได้เกี่ยวกับคนสองคนที่มีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ความพึงพอใจภายในของคุณกับคู่ของคุณยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อความพึงพอใจทางเพศ
ดังนั้น หากเมื่อเร็ว ๆ นี้การมีเพศสัมพันธ์กับคนรักของคุณรู้สึกไม่สุภาพหรือไม่น่าพอใจ พยายามจดจำปัญหาที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ มีความผิดหวังหรือโกรธแค้นต่อคู่ของคุณที่ถูกกักไว้หรือไม่? ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือมีปัญหาที่ต้องเผชิญและแก้ไขร่วมกัน
3. ความผูกพันทางอารมณ์กับพันธมิตร
จากการศึกษาจำนวนหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์ว่าประเภทของความผูกพันทางอารมณ์ ( ไฟล์แนบ ) คุณและคู่ของคุณสามารถกำหนดระดับความพึงพอใจของคุณเมื่อมีเพศสัมพันธ์
ในทางทฤษฎี ไฟล์แนบ พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ John Bowlby มีสามประเภท ไฟล์แนบ ที่คุณอาจมี อันดับแรก, ไฟล์แนบที่ปลอดภัย หรือความผูกพันทางอารมณ์ที่มั่นคง คนที่มีประเภท ไฟล์แนบ บุคคลนี้สามารถไว้วางใจผู้อื่นและเชื่อว่าสามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาได้
ประเภทที่สองคือ ความผูกพันอันวิตกกังวล นั่นคือความผูกพันอันวิตกกังวล คุณอาจกระตือรือร้นที่จะไว้วางใจผู้อื่น แต่ลึกๆ แล้วคุณกลัวที่จะเจ็บปวดหรือผิดหวัง
อันที่สามคือ หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา หรือไม่เต็มใจที่จะสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับผู้อื่น คนที่มีเคส หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา ไม่สามารถไว้วางใจคู่ครองและชอบพึ่งพาตนเอง
คุณสามารถเดาคนตามประเภทได้อย่างแน่นอน ไฟล์แนบ ที่พอใจกับชีวิตทางเพศมากที่สุด ไม่มีใครนอกจากคนที่อยู่กับ ไฟล์แนบที่ปลอดภัย ยิ่งคุณมีความมั่นใจในตัวเองและผู้อื่นมากเท่าไหร่ ความสุขในการรักใคร่ก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น
4. ความมั่นใจและภาพลักษณ์ที่ดีของร่างกาย
ถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่หากคุณคิดว่าคู่รักที่เซ็กซี่หรือแข็งแรงจะทำให้คุณพึงพอใจบนเตียงมากขึ้น อันที่จริง การศึกษาต่างๆ ระบุว่าความพึงพอใจทางเพศนั้นมาจากภาพลักษณ์ของร่างกาย ( ภาพร่างกาย ) ตัวเอง ไม่ใช่ใครอื่น
ตราบใดที่คุณไม่มั่นใจเพียงพอเกี่ยวกับรูปร่างหรือรูปร่างหน้าตาของคุณ มันจะยากสำหรับคุณที่จะสนุกกับการมีเซ็กส์ด้วยแม้แต่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนจะต้องสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับร่างกายโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างของคุณ Psstt การมีเพศสัมพันธ์เดี่ยวหรือที่เรียกว่าการช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณรู้จักตัวเองจากภายใน!
