ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกัน ทำให้ยากสำหรับบางคนที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ
ในฐานะที่เป็นสิ่งมีชีวิตในสังคม มนุษย์ต้องการให้ผู้อื่นมีปฏิสัมพันธ์และช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อประสบปัญหา แต่ถ้าคุณนิสัยเสียจนไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระได้จริง ๆ เพราะคุณต้องพึ่งพาผู้อื่นอยู่เสมอ และรู้สึกหมดหนทางเมื่อไม่มีใครให้เหลียวหลัง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน
บุคลิกภาพผิดปกติแบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?
โดยทั่วไป ความผิดปกติทางบุคลิกภาพคือความผิดปกติทางสุขภาพจิตประเภทหนึ่งที่ส่งผลต่อวิธีคิดและพฤติกรรมของบุคคล ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงคนที่มีความวิตกกังวลมากเกินไปและไม่มีเหตุผลซึ่งทำให้เขารู้สึกว่าเขาไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันมักรู้สึกว่าต้องการความสนใจและรู้สึกกังวลมากเมื่อถูกจากไปหรือแยกจากคนที่คิดว่ามีความสำคัญในชีวิต
บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันมักจะไม่โต้ตอบและไม่เชื่อในความสามารถของเขา ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการดำรงชีวิตโดยเฉพาะในการเข้าสังคมและการทำงาน บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ยังมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า โรคกลัว และพฤติกรรมเบี่ยงเบนจากการใช้ยาในทางที่ผิด นอกจากนี้ ยังมีความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะเข้าไปพัวพันกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพหากพวกเขาต้องพึ่งพาคนผิด หรือแม้กระทั่งประสบกับความรุนแรงจากคู่ครองที่มีอำนาจเหนือกว่า
อะไรทำให้บุคคลมีบุคลิกที่พึ่งพาได้?
ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้บุคคลต้องพึ่งพาผู้อื่นมาก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาการดังกล่าวได้รับอิทธิพลจากภาวะทางจิตสังคมของผู้ป่วย บุคลิกภาพเกิดจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของบุคคลในครอบครัวและมิตรภาพในวัยเด็ก ในขณะที่ปัจจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมทางสังคมโดยเฉพาะครอบครัว กำหนดกรอบความคิดของบุคคลในการจัดการกับปัญหาอย่างไร อย่างไรก็ตาม พันธุกรรมก็มีอิทธิพลต่อแนวโน้มของบุคคลที่จะมีบุคลิกภาพที่พึ่งพาได้ไม่มากก็น้อย เพราะพันธุกรรมก็มีบทบาทในการกำหนดบุคลิกภาพของบุคคลเช่นกัน
นอกจากนี้ ประสบการณ์บางประเภทยังเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ขึ้นอยู่กับ:
- บาดแผลที่เกิดจากคนที่จากไป
- ประสบการกระทำที่รุนแรง
- คบหาดูใจกันมานาน
- บาดแผลในวัยเด็ก
- สไตล์การเลี้ยงดูแบบเผด็จการ
อาการและอาการแสดงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?
สัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันมักจะเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ได้ว่าผู้ประสบภัยยังอยู่ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น อาจกล่าวได้ว่าบุคคลนั้นมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน เมื่อเขาต้องพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไปเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น ในช่วงอายุนี้ บุคลิกภาพและความคิดของบุคคลมักจะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่น้อยลง
ต่อไปนี้คือสัญญาณทั่วไปบางประการหากบุคคลนั้นมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกัน:
- ความยากลำบากในการตัดสินใจในชีวิตประจำวัน – พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะขอคำแนะนำและรู้สึกว่าพวกเขาต้องการใครสักคนที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาเลือก
- เป็นการยากที่จะแสดงความไม่อนุมัติ – เพราะกังวลว่าจะสูญเสียความช่วยเหลือและการยอมรับจากผู้อื่น
- ขาดความคิดริเริ่ม – มักจะรอให้คนอื่นขอให้เขาทำอะไรและรู้สึกไม่สบายใจที่จะทำอะไรบางอย่างโดยสมัครใจ
- รู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่คนเดียว – ประสบกับความกลัวที่ผิดปกติว่าเขาจะไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ คนเดียวได้ ความเหงายังทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกประหม่า วิตกกังวล รู้สึกหมดหนทางที่จะกระตุ้นความวิตกกังวล การโจมตีเสียขวัญ.
- การเริ่มต้นทำอะไรด้วยตัวเองยาก – มีแนวโน้มว่าจะเกิดจากการขาดความมั่นใจในความสามารถมากกว่าความเกียจคร้านและขาดแรงจูงใจ
- มองหาความผูกพันกับผู้อื่นอยู่เสมอ – โดยเฉพาะเมื่อต้องเลิกรากับความสัมพันธ์ เพราะมีมุมมองว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นแหล่งของการดูแลและช่วยเหลือ
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันมีแนวโน้มที่จะระบุได้ยากและต้องใช้นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ในการระบุ ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่จะไม่แสวงหาการบำบัดสำหรับปัญหาที่พวกเขาประสบ เว้นแต่มีบางอย่างเกิดขึ้นที่ทำให้พวกเขารู้สึกเครียดมากเนื่องจากความผิดปกติที่พวกเขามี
ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบพึ่งพิงสามารถกำจัดได้หรือไม่?
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันมีแนวโน้มที่จะเป็นเวลานาน แต่สามารถลดลงได้ตามอายุ การบำบัดเพื่อจัดการกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกัน มักจะไม่ใช้ยาเสพติด แต่ใช้จิตบำบัดด้วยวิธีการบำบัดด้วยการพูดคุย เป้าหมายหลักของการบำบัดนี้คือการสร้างความมั่นใจในการเข้าสังคมและช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจสภาพของตนเอง โดยปกติการบำบัดด้วยการพูดคุยจะทำในระยะสั้น เพราะหากทำในระยะยาว ผู้ป่วยก็มีความเสี่ยงที่จะพึ่งพานักบำบัดได้เช่นกัน
นอกจากนี้ เพื่อป้องกันความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาจากการส่งต่อไปยังเด็ก ให้หลีกเลี่ยงการเลี้ยงดูแบบเผด็จการและสร้างสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่ส่งเสริมทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์และสังคมของเด็ก
