6 ประโยชน์ดีๆ ของสารสกัดจากเปลือกสนเพื่อสุขภาพ: การใช้ประโยชน์, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา |
ร่างกายต้องการสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ และริ้วรอยก่อนวัย แล้วรู้ยัง สารสกัดจากเปลือกสน aka pine bark extract อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ? เนื้อหานี้ทำให้สารสกัดจากไม้สนเป็นสมุนไพรที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดชนิดหนึ่ง
ประโยชน์ของสารสกัดจากเปลือกสนเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสมสมุนไพรนี้มีประโยชน์มากมาย นักวิทยาศาสตร์หลายคนได้ค้นคว้าเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับ สารสกัดจากเปลือกสน นำมาจากต้นสนมาริไทม์ฝรั่งเศส
สารสกัดจากเปลือกสนนี้ใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมต่างๆ โดยเฉพาะอาหารเสริมสำหรับปัญหาผิว
อย่างไรก็ตามปรากฎว่า สารสกัดจากเปลือกสน ยังส่งผลดีต่อการทำงานอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย นี่คือประโยชน์บางประการของ สารสกัดจากเปลือกสน
1. ปกป้องผิวจากการทำร้ายของรังสี UV
การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวีสามารถทำร้ายผิวในรูปแบบของริ้วรอยก่อนวัยได้ ผิวจะเหี่ยวย่นเร็วขึ้น หย่อนคล้อย และมีจุดสีน้ำตาลเข้ม
โดยเฉพาะบริเวณของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับรังสียูวี สารสกัดจากเปลือกสน เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยลดความเสียหายของผิวได้
ในการศึกษาของเยอรมัน สารสกัดจากเปลือกสนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น
อาหารเสริมตัวนี้ทำงานโดยการเพิ่มเอ็นไซม์ที่มีบทบาทในการก่อตัวของกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งจับน้ำกับผิวหนัง สำหรับผิวแห้ง ผลของอาหารเสริมตัวนี้จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
บนผิวที่มีจุดด่างดำ (ฝ้า) สารสกัดจากเปลือกสน ช่วยลดปัญหารอยดำให้จางลง
ในการศึกษาที่ดำเนินการกับชาวจีน จุดด่างดำจางลงหลังจากทานอาหารเสริมตัวนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
2. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
สารสกัดจากเปลือกสน มีผล immunomodulatory (ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน) โดยการเพิ่มการก่อตัวของเซลล์ภูมิคุ้มกัน
ผลประโยชน์ สารสกัดจากเปลือกสน รู้สึกได้ครั้งแรกโดยกลุ่มคนที่กำลังประสบกับโรคเนื่องจากขาดระดับวิตามินซีในร่างกาย
เนื้อหาในสารสกัดจากสมุนไพรนี้ถือว่ามีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับวิตามินซีและการทำงานของภูมิคุ้มกัน
3. ต้านการอักเสบ
อาหารเสริมตัวนี้ทำงานเป็นสารต้านการอักเสบโดยการลดการปล่อยสารที่มีบทบาทในกระบวนการอักเสบ เช่น ไซโตไคน์ ฮีสตามีน และอื่นๆ
โดยธรรมชาติ สารสกัดจากเปลือกสน สิ่งนี้ไม่ได้ทำหน้าที่แทนยา แต่เป็นส่วนประกอบเท่านั้น
4. ลดอาการก่อนวัยหมดประจำเดือน
ในการศึกษาปี 2013 อาการก่อนวัยหมดประจำเดือน โดยเฉพาะปัญหาการนอนหลับ เช่น การนอนไม่หลับ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในผู้ป่วยที่รับประทาน สารสกัดจากเปลือกสน เป็นเวลาหนึ่งเดือน
5. ลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน
ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 การทานอาหารเสริม สารสกัดจากเปลือกสน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายและปรับปรุงการทำงานของเซลล์ในหลอดเลือด
อีกครั้ง อาหารเสริมตัวนี้ยังคงไม่สามารถทดแทนยาหรือการรักษาโรคเบาหวานจากแพทย์ได้ แต่ช่วยเสริมได้เท่านั้น
6. ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
การผสมผสาน สารสกัดจากเปลือกสน ด้วยแอล-อาร์จินีนช่วยปรับปรุงการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นามแฝง ความอ่อนแอ การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2558 ระบุว่าผลรวมของทั้งสองสามารถปรับปรุงการทำงานทางเพศหลังจากการบริโภคสี่เดือน
